女性セブンプラス
  • 特集
    • 怖い美容医療、良い美容整形
    • 名医だけが知る最新健康テク
    • あぶないサプリと健康食品
  • 社会
  • 健康・医療
  • 美容
  • マネー
  • ライフ
  • 料理
  • エンタメ
  • 関連サイト
    • NEWSポストセブン
    • マネーポストWEB
    • 介護ポストセブン
  1. トップ
  2. 美容
  3. 上手に食べて、美肌に。アンチエイジングにつながる「食習慣」7つ
  4. 画像一覧
美容
2016.07.26 20:28

上手に食べて、美肌に。アンチエイジングにつながる「食習慣」7つ

▼スクロールで次の画像

(画像 1 / 1)

本文に戻る

この画像の記事を読む
関連キーワード
  • アンチエイジング
  • 生活習慣
  • 美肌
  • 食事

関連記事

  • 《70代でやっておくことすべて・健康編》運動や認知症予防にうってつけは「外食」、病気の早期発見・治療が必ずしも最適にならないことも
  • 《腸が若くなる最強の生活習慣》大腸の動きを活性化させる「朝一番の炭酸水」、室内で簡単にできる「お尻歩き」も効果的 「冷たいものの摂りすぎ」には注意を
  • 専門家15人が選んだ脳・血管・腸の老化を止める「究極の習慣」ランキング 圧倒的1位は「毎日の適度な運動」 有酸素運動で「ワーキングメモリ」の改善、「後ろ歩き」は認知症予防も
  • 《体のサビ》老化を促す『酸化』、主な要因は喫煙、飲酒、過度な運動、ストレスなど 改善のためには「脂肪の摂りすぎに注意」「睡眠は長すぎても短すぎてもよくない」
  • 【老化の仕組み】主な要因は「酸化」「糖化」「炎症」 死滅するはずの「テロメア」が残り続けて“老化細胞”となることも 生活習慣を変えれば、老化の抑制や若返りの可能性
  • 《寝たきりにならないために》長持ちする「腸」のつくり方 最強の栄養素は「発酵性食物繊維」 全粒穀物、豆類、根菜類、海藻類などが腸のバリア機能を高める
フォロー
フォロー

人気記事ランキング

《平安文学の世界観を想起》愛子さまが園遊会で着用された「佳子さまと瓜二つ」の紅葉柄の着物に込められた思い
1
《平安文学の世界観を想起》愛子さまが園遊会で着用された「佳子さまと瓜二つ」の紅葉柄の着物に込められた思い
もう使ってない人が主流!?「三角コーナー」の代わりにみんながキッチンで生ゴミ処理に使っているもの
2
もう使ってない人が主流!?「三角コーナー」の代わりにみんながキッチンで生ゴミ処理に使っているもの
小室眞子さん、35才誕生日直前の悲痛 家族水入らず動画が中国版インスタグラム『小紅書』に投稿される 圭さんが着ていた“意味深ジャケット”
3
小室眞子さん、35才誕生日直前の悲痛 家族水入らず動画が中国版インスタグラム『小紅書』に投稿される 圭さんが着ていた“意味深ジャケット”
野沢直子さん(63才)の“今を楽しむ秘訣”「時間がもったいないので好きでもない人とはなるべく会わず、しょうもない話で笑ってくれる友達との時間を増やしています」
4
野沢直子さん(63才)の“今を楽しむ秘訣”「時間がもったいないので好きでもない人とはなるべく会わず、しょうもない話で笑ってくれる友達との時間を増やしています」
由美かおるさんが語る、自分らしく生きる秘訣「生きる楽しみを知るには何より健康でいることが大事」 快活な日々を支えるのは、10代から続ける“呼吸法”
5
由美かおるさんが語る、自分らしく生きる秘訣「生きる楽しみを知るには何より健康でいることが大事」 快活な日々を支えるのは、10代から続ける“呼吸法”
さらに見る
女性セブン最新号発売中
女性セブン最新号好評発売中
リリースサービスプラン

注目キーワード

  • 美容
  • 雅子さま
  • 100均
  • 旅行
  • スマート家電
  • スイーツ・お菓子
  • 親との関係
  • 節約術
  • ダイエット
  • 健康法
  • 新製品
  • 美容賢者のダイエットグッズ
  • 夫との関係
  • 新津春子
  • どか食い
さらに見る

価格表示に関するお知らせ

PAGE TOP
女性セブンプラス

「女性セブンプラス」は、女性週刊誌実売部数No.1「女性セブン」によるライフスタイルサイトです。健康・医療から美容、マネー、料理・レシピ、有名人グラビアまで、他では読めない独自の情報を発信。40代以降の女性の暮らしをより豊かにする「知って得する」コンテンツが満載です。

Twitter Instagram
  • お問い合わせ
  • サイトマップ