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“エロ筋”「胸鎖乳突筋」を鍛える方法｜メリハリ効いた”きれい顔”に見せるエクササイズ

首にあり、鎖骨に向かって浮き上がる胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は、セクシーな印象をあたえることから、“エロ筋”とも呼ばれている。 ヘアメイクアップアーティストのJunJunさん…

2018.11.26 07:00

脚のむくみに悩むアラサー女子がSNSで話題の「樹液シート」を身銭を切って試してみたら…

流行りものには、なんでもすぐ飛びつくアラサー記者のE。今回は、最近ドハマリしている「天然樹液シート」の使い心地を詳細レポート！ ＊　＊　＊ 1か月ほど前にインスタで、「樹液シ…

2018.11.25 17:00

トレーナー・大西舞さんは「鮭のホイル煮」で美肌＆デトックス！【ジム美女の美習慣】

遺伝子検査からひとりひとりに合ったリバウンドしない生活習慣のアドバイスをしているパーソナルジム「WATRICK（ワトリック）」のトレーナー・大西舞さん。 忙しい毎日を送りながら、ど…

2018.11.24 17:00

歯科医が本当に使っているオーラルケアグッズ5選＆”SNS映え”歯ブラシも！

「80才になっても自分の歯を20本以上保とう」と推進する“8020運動”を始め、改めて“健康の要”と見直されている“歯”。虫歯や歯周病対策には、毎日の歯みがきが必要不可欠。5人の歯科医が普段から…

2018.11.23 12:00

内田理央がいち早く体験！知らなきゃヤバイ「2019年トレンドメイク術」のポイント

2019年最新トレンドメイクは「明暗コントラスト」から「質感コントラスト」へ!? 有名タレントなどを数多く担当する、人気ヘアメイクアップアーティストの小田切ヒロさん（LA DONNA所属…

2018.11.22 17:00

リニューアルした資生堂の3888円ジェルリップはとにかくすごくイイ！【山本浩未さんのメイクのメ】

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、水のようにスルッと伸びてピタッとフィットするジェルリップをご紹介します。 ＊　＊　＊ …

2018.11.21 19:00

元テレ朝・前田有紀さん語るフラワーアーティストとしての活動、鎌倉の自宅での暮らし

元テレビ朝日のアナウンサーで、現在はフラワーアーティストとして活躍している前田有紀さんが、日々の生活の中への植物の上手な取り入れ方を明かした。 ヨーロッパで70年以上の歴史を…

2018.11.21 17:00

超簡単！ヒップアップに効果絶大!?「クロスランジ」のやり方【動画レッスン】（WATRICK）

遺伝子検査から、その人に適したリバウンドしないダイエットを提案してくれるパーソナルトレーニングジム「WATRICK（ワトリック）」。トレーナーの大西舞さんがいつでもどこでもできるお尻のエ…

2018.11.21 12:00

【オーラルケアの新常識】「歯磨きは3分間」「汚れ落とすなら歯磨き粉」は間違いです！

健康や美容のために大切な日々のオーラルケア。より効果的に行うために、気になる疑問について誠敬会クリニック銀座の吉野純子先生に聞いた。 Q：1回の歯みがきは3分間が理想的？ 歯みが…

2018.11.20 17:00

高橋真麻が新しい髪型に！イガリシノブ流で“ゆるふわ”、朝のヘアケア時短テクも学ぶ

フリーアナウンサーの高橋真麻さんの美しいヘアの秘密は、朝の時短テクニックにあった？ 高橋さんと、人気ヘア＆メイクアップアーティストのイガリシノブさんが、11月12日に行われた「…

2018.11.20 12:00