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初心者向けの簡単スクワット！自律神経を整えダイエット効果UP「ラクやせスクワット」のやり方

美痩せを目指すなら、食事と運動を取り入れた生活習慣を送るのがベスト。でも、大変な筋トレをしなくても、ダイエット効果を期待できる方法があるのだとか。 腸のスペシャリスト・順天堂大学医…

2020.01.24 17:00

ハンドリフレを5分で！リフレクソロジー級の心地よさ『モンデール ハンドリフレ HR1』【美容家電…

手がかじかむほど寒さがツラいこの季節。恋しくなるのが、手元を温めてくれるグッズだ。美容ライターの田中真紀子さんがおすすめするのは、ヴァルテックスのハンドケアマシン『モンデール ハン…

2020.01.23 11:00

一晩中、肌に潤いを！最先端技術を駆使する未来型スキンケアイテム登場【山本浩未さんのメイクの…

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、一晩中、肌に潤いをヴェールしてくれる最先端スキンケアアイテムを教えてくれました。 ＊…

2020.01.22 17:00

プチプラコスメのランキング発表！マツキヨ、ロフト、PLAZAの人気コスメTOP5は？

プチプライスでも、値段以上の実力を誇るコスメは盛りだくさん。デパートコスメとはひと味違う、豊富な品揃えが自慢の全国チェーンで、実際に大人世代に人気のものは？　それぞれ売れているラ…

2020.01.22 11:00

美容賢者おすすめプチプラコスメ20選｜リップ、アイライナーなど”安いけど実力派”がズラリ

“高いから良いコスメ”という見方はもう古い!?　いまはプチプライスでありながら、値段以上の実力を誇るコスメもたくさんある。そこで、美容賢者のみなさんに秀逸コスメを紹介してもらった。目…

2020.01.21 17:00

50代以上におすすめプチプラコスメ｜化粧下地、ファンデーションなど人気の17品

メイクは毎日のことだから、そんなにお金はかけたくない…。そんな人にご紹介したいのが、2000円以下のプチプライスでありながら、値段以上の実力を誇るコスメ。50代以上が使うべき、美を底上げ…

2020.01.19 17:00

広瀬すず、美肌の秘密を公開！化粧水を塗るときに意識する2つのこと

昨年のNHK連続テレビ小説『なつぞら』のヒロインをはじめ、ドラマや映画、CM、イベント出演と幅広い活動を見せる広瀬すずさん。多忙な中、その美肌はどう保っているの？ 広瀬さんが1月14日、表…

2020.01.18 11:00

コロナ禍で髪に悩む人急増！薄毛を解決する最新植毛＆幹細胞を使ったエイジングケア

生活環境が変わると、普段は気にならないことに気がつくことが多い。自宅に居る時間が増えるこの時期、急に大掃除をしたり、建て付けの悪い家具を直したり。外見もその1つで、薄毛を気にする女…

2020.01.17 06:00

動画で解説！5分でできるダイエットヨガ｜お腹痩せ・美尻・美脚に効くポーズ9選まとめ

ヨガで女性らしい、しなやかな美ボディを手に入れたい…！ そこで、ヨガインストラクターとして活躍中のチアキさんが伝授する、交感神経を優位にして、体を活動モードに切り替える「朝活ヨガ」…

2020.01.17 06:00

ライザップ開発のプロテインが全国の「プロント」で飲める！炭と乳酸菌の力で腸活も

たんぱく質を摂るのに便利なプロテイン。でも、外出先で飲むのはけっこうな手間で、毎日継続して飲むことができないことも…。 そんなときに、カフェでお茶をする感覚でプロテインを飲むことが…

2020.01.14 17:00