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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
老後のひとり暮らしを楽しむ心得 「あえて財産を残さない」80代女性は着物と食器のコレクション…
「老後のひとり暮らしはめずらしくはありません」と語るのは、『老後ひとり暮らしの壁』（アスコム）の著者で、遺品整理・生前整理などの事業を展開している山村秀炯さん。おひとりさまシニア…
2024.10.01 11:00
ライフ
「銀杏」の小さな粒には栄養素がたっぷり！それでも食べ過ぎに注意が必要な理由を野菜ソムリエプ…
ダーウィンが「生きた化石」と呼んだと言われるいちょう。約1億5千万年前のジュラ紀から唯一現存する植物とされ、いちょうの実の銀杏（ぎんなん）には多くの栄養素が含まれている。「銀杏は昔…
2024.10.01 07:00
料理・レシピ
恋人との別れで「消えゆく愛」を歌ったオフコース『秋の気配』に涙 恋も四季も「変わりめ」のと…
9月も終わりが近づき、ようやく秋の空気が感じられるようになった。ライターの田中稲氏は、「秋に沁みる歌」として、『さよなら』『Yes-No』などのヒット曲を多数生み出し、昭和の終わり（1989…
2024.09.30 16:00
エンタメ
《眼精疲労や視力低下も》スマホで斜視になるメカニズムとは？NG習慣と予防＆改善のメソッドを眼…
加齢とともに如実に老化症状が現れるのが「目」。視力低下や老眼、眼瞼下垂などさまざまな症状が現れ、放っておけば健康寿命を縮めることになりかねない。近年、スマホの使用が悪化させる「ス…
2024.09.30 16:00
健康・医療
安奈淳（77才）の美朝食は「たんぱく質たっぷりのサラダ」、水分補給にもこだわり
食と健康、食と美容には密接な関係があると、年齢を重ねるほど実感するもの。中でも1日の活力を左右する朝食について、70代になってもますます輝く女優にメニューを再現してもらいました。「昼…
2024.09.30 11:00
料理・レシピ
こまめに消灯、エアコンの除湿、スーパーをはしご…節約アドバイザーが教える「意味のない」節約術
さまざまな物の値上げが続くなか、節約に精を出している人もいるだろう。しかし、思ったよりも貯蓄が増えないと感じているのであれば、もしかしたらあまり意味のない節約をしている可能性があ…
2024.09.30 07:00
マネー
新進気鋭のボーイズグループ「WILD BLUE」がオフィシャルブックを発売！アザーカットを公開
いま、ジワジワと注目を浴び、人気が急加速しているボーイズグループ「WILD BLUE」。今回は、11月11日に発売するオフィシャルブックのアザーカットを、女性セブン独占先行公開する。 WILD BLUE…
2024.09.29 16:00
エンタメ
《朝食にみる美しさの秘訣》柏木由紀子（76才）、食欲のない朝はフルーツジュースで栄養補給！
年齢を重ねるほど食と健康、食と美容には密接な関係があると実感するもの。中でも朝食は、1日の活力を左右します。手作りのフルーツジュースから1日が始まると話すのは、女優・柏木由紀子さん…
2024.09.29 11:00
料理・レシピ
【食通5人がおすすめするお茶漬け】お茶漬けライターが紹介するのは焼き鳥の缶詰で作る「焼き鳥茶…
心待ちにしていた新米の季節が到来。 米価格高騰も言われるなか、大事なお米を一粒残らず味わうために、食通おすすめのお茶漬けで、新米をよりおいしく味わいたい。お茶碗一杯で幸せになるお茶…
2024.09.28 16:00
料理・レシピ
毎朝500mの“美容スムージー”やコラーゲンパウダーで美肌に！夏樹陽子（71才）の朝食を紹介
食と健康、食と美容には密接な関係。中でも朝食は1日の活力を左右する。そこで、70代になってもますます輝く女優が本当に日々食べている朝食メニューを再現してもらいました。朝はたっぷりのス…
2024.09.28 11:00
料理・レシピ
67歳オバ記者、テレ東も注目した“日々の暮らし” 今ハマる「天然酵母パン作り」に悪戦苦闘
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（67歳）。テレビ東京から出演オファーがあり番組に出演。その暮らしぶりが紹介された。そんなオバ記者が今ハマるのが、天然酵母菌を使ってパンを…
2024.09.28 07:00
ライフ
《季節の変わり目は要注意》“ホルモンバランスの乱れ”は女性のさまざまな不調の原因に 改善に役…
体のさまざまな機能を調整し、健康を維持するために欠かせないホルモン。「とくに女性はホルモンの影響を受けやすく、女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンのバランスが乱れると、…
2024.09.27 16:00
健康・医療
【老舗名店の料理人2人直伝のお茶漬け】三代目たいめいけんシェフは市販の「オニオンスープ」で作…
心待ちにしていた新米の季節が到来。 米価格高騰も言われるなか、大事なお米を一粒残らず味わうために、食通おすすめのお茶漬けで、新米をよりおいしく味わいたい。お茶碗一杯で幸せになるお茶…
2024.09.27 16:00
料理・レシピ
由美かおる（73才）の美朝食レシピを紹介！20年以上食べているお気に入り「しらすチーズトースト」
年齢を重ねるほど密接な関係があると実感する、食と健康、食と美容。中でも朝食は1日の活力を左右します。そこで、70代になってもますます輝く女優が本当に日々食べている朝食メニューを再現し…
2024.09.27 11:00
料理・レシピ
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《老後の心配事をなくすために知っておきたい》老後資金を有効に使う「老後資産三分法」と、老後…
自分が亡くなった後に、残された人の負担や苦労を減らすことにつながる終活。さらに、さまざまなことをきちんと整理しておくことで、自分の老後の心配事を減らすことにもつながる。そこで、『…
2024.09.27 11:00
マネー
いま気になる！
《上下で15万円超え！》愛子さま『名探偵コナン』とのご対面で着用の爽やかセットアップは佳子さまと“お揃い”
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《雅子さまとも“お揃い”で》愛子さま「ロイヤルブルースーツ」が再登板！ 質素倹約で見事な着回し力
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宮内庁、過去2年間でSNSや動画サイトに対して14件の削除依頼 対象は佳子さまの寝顔動画、陛下の合成画像などか 要請の基準となる「3つの条件」とは
社会
《2度目の海外訪問》愛子さま、11月にシンガポールご訪問「5つ星迎賓館ホテル」宿泊でもスケジュールはびっしり 2年後にはブラジル訪問プランも
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愛子さま、新しい公務の領域として「半導体」に挑戦か 雅子様が外交官時代に深く携わった分野、シンガポール訪問の視察先として急浮上
社会
愛子さま、青森ご訪問は1泊2日で6市町を巡るハードスケジュール 陛下が26年前に運命的な出会いをした土偶と「初対面」へ 視察地域を両陛下と分担する「献身の姿勢」
社会