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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【63歳オバ記者のリアル】ポスターに抜擢！20年愛用する「究極に歩きやすい靴」とは？
バツイチ独身のライター・オバ記者（63歳）が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。232回目となる今回は、オバ記者が長年愛用する靴のお…
2021.01.23 06:00
ライフ
ガムを噛むだけでも予防に。マスク口臭の原因と簡単対策を歯科医が教える
マスクを長時間つけていると、自分の口臭が気になる…という人も多いのでは？
「加齢臭など、老けをにおいから実感するという人も多いです」と語るのは、女優やタレントからも人気の歯科…
2021.01.22 17:00
美容
冷えは女性の大敵！「噛む習慣」で冷えと肥満を撃退する
冬は手足から全身まで冷える季節。言わずもがな、冷えは万病のもと。冷えを防ぐには手足から全身までをしっかり温めるのが一番だが、食事で体の内側から温めるのも有効。『ママになっても美し…
2021.01.22 11:00
健康・医療
首のイボが気になったら｢ヨクイニン｣。大人ニキビなどの肌トラブル、むくみ改善も【漢方でカラダ…
大人になってからのニキビやしみ、首や腕にできるイボなどの肌トラブルに悩む女性は、漢方に注目してみて。
薬剤師の道川佳苗さんによると、漢方処方に使われる生薬である「ヨクイニン…
2021.01.22 06:00
美容
お腹痩せ効果狙うなら『3Dスーパーブレードスマート』｜コンパクトでながらエクサも楽々【美容賢…
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ドクターエアの『3Dスーパーブレードスマート』を紹介。
パーソナルトレーナーの上村真代さんが…
2021.01.21 17:00
美容
収納スペースが倍増!? 掃除機がいらないモバイル型衣類圧縮器『GOOD TRAVEL PLUS』【スマート家…
冬物の衣類や寝具は、クローゼットの中でもスペースを取りがち。そこで活躍するのが、衣類圧縮器。100円均一ショップなどで売っている「圧縮袋」ではなく、「圧縮器」である。
家電ライ…
2021.01.21 11:00
ライフ
自家製“干し野菜”の作り方と活用したレシピ6品［料理家・こてらみやさん］
野菜を寒気にあてて干すと、旨みや甘みが増し、歯ごたえもよくなるという。フードコーディネーターで料理家のこてらみやさんが、干し野菜の魅力について教えてくれた。
「（野菜を干すと）…
2021.01.21 06:00
料理・レシピ
地方によってこんなに違うおでんの具材｜秋田は大きなちくわ、石川は車麩など
全国ご当地おでんは、地元食材を活かした個性派が勢揃い。人気の高い8都府県のご当地おでんを紹介します。いつもとは違うおでん作りを試したり、今まで入れたことのない具材をプラスしたりと、…
2021.01.20 11:00
料理・レシピ
今が旬！海鮮グルメお取り寄せ3選｜北海道の毛ガニなど有名人おすすめの逸品
ステイホームの時間が増えている今、たまにはグルメな著名人が激推しする本当に旨いモノで過ごしませんか？ 寒い今が旬の海鮮グルメも、現地で食べるのと変わらないほど新鮮なまま届きますよ…
2021.01.19 17:00
料理・レシピ
月経前症候群（PMS）は食べ方次第で改善、一汁三菜の中に“発酵食品”を
女性を毎月惑わす、月経。月経前症候群（PMS）や月経痛などで、ひと月で調子のいい日が1週間程度しかない…という人もいるのではないだろうか。
だが、「月経関連のつらい症状は、食事の仕方…
2021.01.19 11:00
健康・医療
食べて若返りたいなら時短で作れる「ポークソテー 根菜のハニージンジャー添え」【市橋有里の美レ…
新しい年の始まりである1月は、またひとつ歳を重ねることを実感しやすいタイミングでもあります。コロナ禍の今、健康であるのはもちろんのこと、今年こそ「もっと痩せたい！」「筋肉をつけたい…
2021.01.19 06:00
料理・レシピ
【美と健康で選ぶコンビニ飯】お肉不使用のハンバーグなど体のことを考えて選んだヘルシーな5品
緊急事態宣言が発令されている地域もあり、不要不急の外出を控えることが求められているが、食事は健康維持のためにも欠かせないこと。そういうときに便利なのが、時間帯によっては混雑するス…
2021.01.18 19:00
料理・レシピ
砂糖や小麦粉は使わず低糖質のもので代用！糖質制限ダイエットに役立つ調味料＆食べ物
糖質制限ダイエットに失敗した人でも、これなら…というダイエット法が「3Days糖質オフダイエット」。
このダイエット法を考案したボディメイカー・JUNさんは、完全糖質制限などさまざま…
2021.01.18 17:00
料理・レシピ
JO1川西拓実、川尻蓮、河野純喜、白岩瑠姫、鶴房汐恩、與那城奨は黒も似合う！オトナな衣装をチェ…
コスメブランド「イブ・サンローラン・ボーテ」のオフィシャルビューティパートナーに起用されたグローバルボーイズグループ・JO1。会見では、11人全員が黒で統一したクールな姿を見せてくれた…
2021.01.18 11:00
エンタメ
体重減＆血糖値も下がった！サイゼリヤダイエットが痩せる理由と最強メニュー11品
マンガ家・宮川サトシさんが実践したダイエットが「まねしたい！」と大反響を呼んでいる。ファミレスの「サイゼリヤ」で食事するだけで、理想的なダイエット食になるという。大好きなファ…
2021.01.18 06:00
健康・医療
いま気になる！
《着物の時はノーアクセ》雅子さまがモンゴルで魅せた「多彩で美しいお召し物」ベスト3「セットアップから民族風衣装まで」
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《愛子さまが漏らした「私だけ…」》那須御用邸でのご静養コーデは「両陛下の“ゆり”柄」と「愛子さまの“ハイビスカス”柄で」
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皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
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《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
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《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
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《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
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