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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
雑談を盛り上げるためには？ “聞き上手”な人がやっているとっても簡単な会話の返し方
会話をしていて、相手がどんどん気持ちよく話してくれるには、どんな聞き方をするとよいのでしょうか。聞き方や話し方に関する著書が多い雑談コミュニケーション専門家・松橋良紀さんの著書『…
2022.09.07 16:00
ライフ
「ローリングストックは節約にもなる」生活コスト削減コンサルタントが災害に備えて実践している…
地震や土砂災害など、いつ起こるともわからない自然災害。「食料品は最低でも1人3日分用意しておきましょう」といわれるものの、実際には充分ではない人も多いでしょう。こんなときに役立つの…
2022.09.07 07:00
マネー
痩せたい人や肌の調子をよくしたい人は猫背を矯正したほうがいい理由と改善するための座り方
コロナ禍で太ってしまった、昨年着ていた服がなんだかキツい…ダイエットの悩みはつきないものです。著書『きれいな姿勢に生まれ変わる ねこ背伸ばし』（アスコム）の著者で、5万人の体を見て…
2022.09.06 16:00
健康・医療
「水を1日2リットル飲む」健康法が不調の原因になることも 漢方コンサルタントが語るその理由
ダイエットや美容のために、あるいは不調を改善するために「水はたくさん飲んだほうがよい」と言われることがあります。しかし、著書『予約の取れない漢方家が教える 病気にならない食う寝る…
2022.09.06 11:00
健康・医療
秋から冬が旬！スーパーで見た時にわかるおいしいにんじんの見極め方
にんじんは秋から冬にかけて、甘みや栄養成分が増しておいしくなると言われます。これから旬を迎えるにんじんの中でも、特に甘みの詰まったものを選ぶコツや、できるだけ鮮度を落とさずに保存…
2022.09.06 07:00
料理・レシピ
マスク生活に需要急増の「シミ取り」、今やるなら要注意！ 美容皮膚科医が解説
マスク生活になり、ダウンタイムでもばれない、という理由からクリニックでシミ取りをする人が増えています。でもインスタグラムでは、「シミ取りしたらシミが増えました」というコメントも多…
2022.09.06 07:00
美容
雑談が途切れないためのテクニックと、逆に雑談が止まらない人の話を打ち切る方法
出合い頭になんとなく雑談が始まったものの、なかなか弾まない。いつもうまく返せない。そんなモヤモヤを解消してくれるのが、雑談のノウハウが網羅された『すごい雑談力』（秀和システム）。…
2022.09.05 16:00
ライフ
もはやお家芸？阿部寛が演じる“型破りな男” 新作映画では鬼刑事からの“変貌”に注目
阿部寛さん（58歳）が主演を務めた映画『異動辞令は音楽隊！』が8月26日より公開中です。清野菜名さん、磯村勇斗さん、高杉真宙さんら若手俳優を共演に迎えた本作は、とある警察音楽隊の活躍を…
2022.09.05 11:00
エンタメ
「永遠の若大将」加山雄三から始まった湘南サウンド サーフィン、エレキも広めた功績
映画俳優、ミュージシャン、画家、実業家とマルチな才能を発揮して、長年、芸能界の第一線で活躍してきた加山雄三（85歳）が、今年でコンサート活動を引退します。1980〜1990年代のエンタメ事…
2022.09.05 07:00
エンタメ
トイレットペーパーのシングルとダブル、お得なのはどっち？倍巻きは？ 節約アドバイザーがジャ…
シングル、ダブル、通常巻きに倍巻きと、さまざまな種類があるトイレットペーパーですが、生活に欠かせない消耗品なだけに、選び方次第で節約につながるといいます。そこで、節約を考えたとき…
2022.09.05 07:00
マネー
卓上で気軽に揚げ物を味わえる『テーブルフライヤー』、油はねしにくくお手入れも簡単！
ピーコック魔法瓶工業が、卓上で揚げ物を気軽に調理できる『テーブルフライヤー』を発売。揚げ物は外食で食べるイメージが強い料理ですが、同フライヤーは油はねを軽減する設計なので、食卓で…
2022.09.04 16:00
ライフ
野菜、ヨーグルト、お酢…体によい食べ物も「食べ方」によってはデメリットも 漢方専門家が解説
「体によい食べ物」と聞けば、誰もがつい試したくなるもの。しかし、著書『予約の取れない漢方家が教える 病気にならない食う寝る養生』（学研プラス）が話題の漢方コンサルタント・櫻井大典…
2022.09.04 11:00
健康・医療
皇后雅子さまがヘビロテする「白×ネイビー」のバイカラーパンプス、シンプルな着こなしのときに大…
9月にはいり、秋の気配も感じつつ、まだ日中は蒸し暑い季節。サンダルはそろそろ出番が減りますが、まだ涼しげな雰囲気もまといたいということで、皇后雅子さまが度々はかれるバイカラーパンプ…
2022.09.04 07:00
社会
猫背だと呼吸にも負担？簡単にできる「ねこ背伸ばしの座り方」で骨盤から改善を
猫背は気になっているけれど、今の姿勢のままでもラクだからなかなか改善できないと思ってはいませんか？ けれど、ラクだと思いこんでいるだけで実は体が悲鳴を上げている状態かもしれません…
2022.09.03 16:00
健康・医療
【65歳オバ記者 介護のリアル】母ちゃんのことを思い出してふさぎこむ気持ちを解消するために鉄旅…
ライター歴40年を超えるベテラン、オバ記者こと野原広子（65歳）が、介護を経験して感じたリアルな日々を綴る「介護のリアル」。昨年、茨城の実家で母親を介護し、最終的には病院で看取ったオ…
2022.09.03 07:00
ライフ
いま気になる！
雅子さま、欧州訪問でオランダのマキシマ王妃と12年ぶり対面 結婚や育児の悩みを分かち合った仲、民間出身でご成婚が物議を醸した共通点も
社会
【雅子さまの主治医が初告白・愛子さま出生秘話】「性別を知らせる必要はない」という陛下の選択 誕生の瞬間に分娩室を包んだ“荘厳な雰囲気”
社会
【雅子さまの主治医が初告白】愛子さま出生秘話 細心の注意を払った「出産予定日」に関する情報管理 上皇ご夫妻に直接尋ねられても沈黙を貫いた
社会
雅子さま、フィリピン大統領夫妻を招いた宮中晩餐会での周到なおもてなし 料理や音楽など“雅子さま流”の心遣い 愛子さまと悠仁さまを隣の席順にして会場は温かな空気に
社会
雅子さま、早慶戦天覧試合での“不在”はオランダ・ベルギー訪問を見据えたものか 両国とも3日ずつのゆっくりとした滞在で“ごくプライベートな時間”が設けられる予定
社会
雅子さまを支える“最重要ポスト”侍従長候補は「外務省の同期」 順調にキャリアを重ねるも高市首相の鶴の一声で“更迭” 雅子さまからの信頼は厚く、“最強のパートナー”となる存在
社会