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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
ダイエット失敗やリバウンドに打ち克つために必要な「やせメンタル」とは？
痩せてきれいになりたい！と思う機会は数あれど、ダイエットはなかなか続かないもの。たとえ成功したとしても、リバウンドという嫌なスパイラルに陥ってしまうことも。
けれど、ダイエ…
2020.07.30 06:00
美容
ゆいP、ゆりやん、安村アナは30kg減！コロナ自粛で痩せた芸能人のダイエット法を一挙公開
“コロナ太り”に悩む人も多い中、自粛期間を利用して、ダイエットを成功させた人も多数！
今回は、緊急事態宣言明けに驚きのビフォーアフターを見せたタレントたちを一挙に紹介。どんな…
2020.07.29 17:00
美容
朝食べると健康や美容にいいものとは？医師らが選ぶランキング＆おすすめ献立
食材によって、食べる時間を変えれば、その栄養素が効果を発揮しやすくなるって、知っている？ そこで、食と健康の専門家21人に朝におすすめの食材を挙げてもらい、ポイントを集計。朝食に食…
2020.07.29 11:00
健康・医療
料理研究家ウー・ウェンさんのレシピ｜代謝上げる唐辛子を使った麺＆胃腸を温めるおかゆなど7品
『きょうの料理』（NHK）など料理番組で大人気、『ウー・ウェンの家庭料理 8つの基本』（文藝春秋）など著書も多数ある料理研究家のウー・ウェンさん。凝った料理ではない“単純明快”な調理法と…
2020.07.29 06:00
料理・レシピ
時間帯別、健康におすすめの”最強食品”｜朝はバナナ、昼はそば、夜はキムチ
「肌力を上げる」「自然治癒力が上がる」「内臓脂肪を落とす」――さまざまな「最強食品」があるが、実は食べる時間が違えば効果は倍増したり縮小したりする。では、いつ何を食べるべきか。
…
2020.07.28 17:00
健康・医療
【更年期の悩みを解決！】不眠を解消する4つの方法を薬剤師が指南
女性の閉経前後、45歳から55歳くらいの時期は一般的に「更年期」と呼ばれ、自分ではどうにもならない不調が現れるもの。
最近の不調ってもしかして更年期のせい…？ いわゆる更年期の症…
2020.07.28 11:00
健康・医療
簡単ひと手間で“食べる紫外線ケア”に!?「トマトと大葉と納豆の美肌そうめん」【市橋有里の美レシ…
今年は雨の季節が長く続いていますが、いよいよ本格的な夏の到来が間近。厳しい暑さが続くと、食事はどうしても冷たい麺に偏りがち。中でも、そうめんのヘビロテ率は半端じゃないという人も多…
2020.07.28 06:00
料理・レシピ
VIOゾーンケアに最適！薄型＆防水でお風呂でも使えるVIO専用シェーバー
お風呂場で使えるVIO専用電動シェーバー『VIOフェリエ ES-WV60』。VIOのお手入れというと若者のためのものと思われがちだが、40代以降の女性にも意外な理由から需要があるという。
VIOゾーン…
2020.07.27 17:00
美容
木下優樹菜、三浦翔平、Cocomiはあの人に似てる!?話題の有名人のそっくりさん13組
1か月近く続いた緊急事態宣言や外出自粛の影響で、気がつけばもう2020年も半分終わり。それにしてもいろんなニュースがありました。そんなニュースの“顔”となった有名人のそっくり“顔兄弟”を本…
2020.07.27 11:00
エンタメ
【血液型別30秒ダイエット占い＜7/27〜8/2＞】B型は生活習慣の見直しを、O型はハードル高めに目標…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、7月27日（月）～8月2日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！
人間のカラダを流れる血液。実は体液だ…
2020.07.27 06:00
ライフ
外食で太らない知識｜低カロリーの麺や揚げ物、うどんのおすすめトッピングは？
ひと昔前のダイエットといえば、カロリーを控える食事が主流だった。食べすぎると太るのは当たり前だが、単にカロリーを抑えるだけではうまくやせることはできないと、ダイエット外来で延べ10…
2020.07.26 17:00
料理・レシピ
キム・カーダシアン、完璧ボディが弾ける水着コレクション6選｜超ハイレグもヘビ柄も！
実業家、タレント、モデルとして世界的に注目を集めるキム・カーダシアンといえば、引き締まったウエストと大きなヒップが魅力。インスタグラムで水着の画像を投稿すると「最高！」と膨大な数…
2020.07.26 11:00
エンタメ
【美のプロが愛するコンビニ飯】冷凍野菜やフルーツが美活に好都合な理由とは？
8月もすぐ目の前。真夏は自炊への意欲も減り、簡単メニューに走りがち。その分、栄養も偏り、夏バテのリスクも。夏バテは美容の大敵だから、美のプロに、コンビニで手にはいる美活に貢献する商…
2020.07.26 06:00
料理・レシピ
雅子皇后のおしゃれ度際立つホワイトファッション7選
皇后雅子さまのファッションには毎回注目が集まるが、度々お見せになるオールホワイトファッションには、特に憧れを持つ人も多いはず。ワントーンコーデの中でもオールホワイトコーデは難度が…
2020.07.25 11:00
社会
92歳の母ちゃんが倒れた！63歳オバ記者、原付バイクで実家の茨城に向かった
「摂取カロリーより消費カロリーを増やす」と地道にウォーキングなどのダイエットを続けていたオバ記者に、ある知らせが届いた。
92歳の母親が緊急事態だという。オバ記者は原付バイク…
2020.07.25 06:00
ライフ
いま気になる！
《着物の時はノーアクセ》雅子さまがモンゴルで魅せた「多彩で美しいお召し物」ベスト3「セットアップから民族風衣装まで」
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《愛子さまが漏らした「私だけ…」》那須御用邸でのご静養コーデは「両陛下の“ゆり”柄」と「愛子さまの“ハイビスカス”柄で」
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皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
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《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
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《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
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《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
ライフ