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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
年末年始も休まず自主トレ！【ほのかの筋活レポ02】しなやかボディに◎の朝食メニューも
”かわい過ぎるビールの売り子”として有名な、モデルでタレントのほのかさん（21歳）。
フィットネスジム「JOYFIT（ジョイフィット）」の”JOY-JO!（ジョイジョ）”としても活動する彼女は…
2018.01.12 17:00
オトナ美容
最高にハッピーな気分に！「ゲラン」からピンク×ハートの春コレクション
フランスのコスメブランド「ゲラン（Guerlain）」は、2018年1月12日（金）からスプリングコレクションを販売。
テーマは、”Glow wit Love（グロウ ウィズ ラブ）”で、愛や幸せを表すハ…
2018.01.12 12:00
スマートな暮らし
人気インスタグラマーの【美の秘訣】2か月で－14kg達成の3児の母
世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃！
彼女たちの、美しさへのこだわりに迫る連載企画「人気インスタグラ…
2018.01.12 07:00
オトナ美容
機能的メリハリボディに！イケメントレーナーが明かす【ほのかの筋活】3つのルール
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルで、タレントのほのかさん。
フィットネス流行りの中、運動能力アップを目指して、現在、JOYFIT24（ジョイフィット24）」で”筋活”に…
2018.01.11 17:00
オトナ美容
ヘンリー王子の婚約者、メーガン・マークルは驚くべき美肌!?
2017年11月に英国のヘンリー王子と婚約を発表した、米女優のメーガン・マークル。
彼女の担当フェイシャリストのニコラ・ジョスが、「メーガンは驚くべき最高の肌を持っているわ。本人…
2018.01.11 17:00
オトナ美容
2018年 あなたが目指すべき“美ボディ芸能人”は？【心理テスト】で診断
2017年は理想の体に近づけた？ ダイエットに成功した人も失敗してしまったという人も、スタートダッシュが肝心。2018年の目標をしっかりと定めて、ボディメイクに取り組みたいところ。
…
2018.01.11 07:00
ニュース
榮倉奈々もイチオシ！「アディダス」に新ウェア「アルファスキン」登場
パフォーマンス向上のためには、トレーニングウェア選びも重要。
「アディダス トレーニング」は、アスリートの「筋連動」のために生まれた、新たなハイパフォーマンスベースレイヤー…
2018.01.10 17:00
ニュース
食物繊維でダイエット！【2018年トレンド予測】手軽でおいしい「もやしレモン」
2017年夏に「東京ビックサイト」を会場に開催された「第2回ウェルネスフードジャパン」には、知られざるヘルシーフードが勢揃い。
そこで、会場で見つけた注目の逸品を編集部がご紹介。…
2018.01.10 12:30
スマートな暮らし
糖質10g以下！ミニストップから「糖質コントロールスイーツ」新発売
糖質制限中、なかなか手が出せないパンやスイーツが食べたくなった時はこちらに注目！
ミニストップで、糖質をコントロールしたパンとスイーツの新商品が、1月9日（火）より販売スター…
2018.01.10 07:00
スマートな暮らし
挫折やリバウンドとサヨナラ！ダイエット問題点を解く【心理テスト】6選
ダイエットをがんばっているつもりなのに、挫折したり、リバウンドしたり、となかなか成功しない…。
そんなあなたは、6つの心理テストで自分の意識を紐解いて。今年こそ理想のスタイル…
2018.01.09 17:00
スマートな暮らし
薬膳達人が伝授！ダイエット＆便秘解消に効くみそ汁レシピ
伝統食「みそ汁」は、食材の栄養をたっぷり含んだ汁ごと食べられるすぐれモノ。さらに食材の組み合わせを意識すれば、体の不調を改善してくれる“食べるおくすり”に。ダイエットと便秘解消に有…
2018.01.09 12:00
スマートな暮らし
1食あたり糖質40g以下！ロカボ対応の「糖質想いの 押し麦がゆ」を【実食レポ】
糖質制限ダイエット中の敵ともいえる“ご飯”。
そんなご飯を罪悪感なしで試せる、「糖質想いの 押し麦がゆ ごろっとお豆と完熟トマト」、「糖質想いの 押し麦がゆ 彩り野菜と旨み玉ねぎ…
2018.01.09 07:00
スマートな暮らし
カーリー・クロスがアディダス新テクノロジーの顔に
ヴィクシーエンジェルでもあるモデルのカーリー・クロスがアディダスの新ライン、アルファスキン・パフォーマンス・プレイヤーのキャンペーンに参加している。
同ラインは、トレーニン…
2018.01.08 17:00
ニュース
ハウツー動画付き！マカロンカラーが並ぶ「ルナソル」の2018年春コレを【新製品レポ】
カネボウ化粧品の高級ライン「ルナソル（LUNASOL）」が、2017年12月に東京・神宮前で「LUNASOL春コレクション発表会」を開いた。
2018年1月12日（金）に新発売となるコレクションは、色…
2018.01.08 12:00
ニュース
運動が続くコツは？美人インストラクター4人のスリムを保つ【美痩せ習慣】
インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
そこで、美人インストラクター4人の美痩せ習慣をまとめてご紹介！ スリムを保つ食事と、生活…
2018.01.08 07:00
ニュース
いま気になる！
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