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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
モデル・熊澤枝里子さんはピラティス＆薬膳で心も体も整える【美痩せインタビュー】
モデルや女優、インストラクターなど美のプロにとって、健康で美しいボディをキープするのも仕事のうち。
今回は、ピラティスのインストラクターとしても活躍するモデルの熊澤枝里子さ…
2018.09.25 12:00
美容
シャンプーの選び方はサラツヤ髪のカギ！種類や成分で正しく選ぶポイント
年齢を重ねると、肌だけでなく髪の変化も感じるようになる。年のせいだから仕方ないと思いがちだが、シャンプーの選び方、使い方にも問題がある。数えきれない種類のあるシャンプーのセレクト…
2018.09.25 07:00
美容
食物繊維たっぷりで腸活に◎！生芋こんにゃくスムージー専門店『Konjac+』オープン
ヘルシーなことでおなじみのこんにゃくは、食物繊維が豊富で腸活に取り入れたい食材。でも、家で料理をする時間がなかったり、毎日和食では飽きてしまう…という人に朗報！
2018年9月13…
2018.09.24 17:00
料理・レシピ
ミランダ・カー、「うまくフィットする」秘アイテムで美肌に！
オーストラリア出身のファッションモデル・ミランダ・カー（35歳）が、美肌を保つ秘密を公開！
ヘルシーなライフスタイルで、スリム体形を維持しているミランダ、その美肌も気になると…
2018.09.24 12:00
エンタメ
【痩せる究極の食事】じゃがいもはNG、「グルテンフリーダイエット」に科学的根拠なし
今、最強のエビデンス（科学的根拠）のある食事法について説いた本が大きな注目を浴びている。医師でUCLA助教授の津川友介さんの著書『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』（東洋…
2018.09.24 07:00
料理・レシピ
著者も15kg減！『押したら、ヤセた。』の太ももを細くする”下半身痩せ”のスゴ技
リンパ節やツボなどを押し、血流やリンパの流れを良好にして、半年で68kgから15kg減、今では48kgをキープしているというボディメンテナンスセラピストの久優子（ひさし・ゆうこ）さん。
…
2018.09.23 17:00
美容
ジェニロペ ラブシーンを彼氏が目の前で見てもOKと告白
49歳になってなおその美しさをキープしている、ミュージシャンで女優のジェニファー・ロペス。カレとの関係は、順調のようだ。
2年近くに渡って元野球選手アレックス・ロドリゲスと交際…
2018.09.23 12:00
エンタメ
堀田茜さん、小腹が空いたときは「アボカド＋しょうゆ」、豆腐などを上手に活用【美痩せインタビ…
美しく衣装を着こなしてランウェイを歩くモデルは、まさにスタイルキープのプロフェッショナル。そんな彼女たちの美の秘訣を知りたい！
今回は、モデルやタレントとしてはもちろん、近…
2018.09.23 07:00
美容
デリケートゾーンのケア、どうしてる？かゆみなど不快な症状を抑えるカギを解説！
「トイレをがまんできない！」「あそこがかゆい！」「いきめない！」etc. 実は閉経前後の女性に多いシモのトラブル。
ちょっとデリケートな問題だけに、誰にも言えずに1人で悩んでいま…
2018.09.22 17:00
美容
中村アン、バナナの美容＆健康効果にビックリ「こんなにいいこと尽くしとは！」
女優でモデル・中村アンさんの美ボディはバナナ効果だった!?
中村さんが、9月20日に行われた『バナナビューティーカロリーカフェ』オープニングPRイベントに出席。「バナナビューティー…
2018.09.22 12:00
エンタメ
“月曜断食”挑戦中のオバ記者、過去最大の空腹をどう乗り越えたのか？
一進一退を繰り返して、5か月。“月曜断食”に奮闘中のオバ記者。毎週月曜日、空腹に耐えているのだが、そんなある月曜日、「過去最大」の空腹が襲ってきた。
連載110回目は、オバ記者が“空…
2018.09.22 07:00
ライフ
2種類の「プッシュアップ」で上半身をくまなく引き締め！【ほのかの筋トレ】
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルで、タレントのほのかさん。
フィットネスクラブ「JOYFIT（ジョイフィット）」で”筋活”に励んでいるほのかさっんは、上半身の筋力ア…
2018.09.21 17:00
美容
1パーツ約2分！美脚トレーナー・久優子さんの“押すだけ”ダイエットの基礎知識
ダイエットやボディメイクにはセルフケアが大事、とわかっていてもなかなか続かないというダイエッターも多いはず。
でも、1パーツ1、2分程度“押すだけ”なら、続けられるかも。そんな人…
2018.09.21 12:00
美容
元AKB木崎ゆりあさんはヒールをやめてスニーカーでたっぷり歩く！【美痩せインタビュー】
女優にとって、健康で美しいボディーを保つのも仕事のうち。そんなプロフェッショナルのスタイルキープの秘訣が知りたい！
今回は映画『ダブルドライブ』シリーズから、9月22日（土）公…
2018.09.21 07:00
美容
薬膳料理はスーパーにある食材で簡単に！美容薬膳家・熊澤枝里子さんのむくみ改善レシピ
暑い夏があっという間に過ぎ去り、秋の涼しい風を感じる今日この頃。過ごしやすい季節になったとはいえ、急な気温の変化に体がついていかない、という人も多いはず。
そんな初秋の9月2…
2018.09.20 17:00
料理・レシピ
