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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
野菜ジュースに混ぜて飲むだけ！痩せるための“魔法の粉”ベジファーストパウダーの作り方＆飲み方
「痩せたいけれど、食事を我慢できない…」「あまり外出できないこともあって、食べた分を運動でカバーすることも難しくなってきた」と、ダイエットに悩んでいる人も多いのでは？ そんなときに…
2020.05.01 06:00
料理・レシピ
炭水化物が多い食べ物ランキング｜コンフレーク、納豆そうめんは断トツ…意外な上位続々！
炭水化物と聞くと主食であるお米やパン、麺類などが思い浮かぶけれど、野菜などさまざまな食品にも炭水化物は含まれている。 では、どんなものに炭水化物が多く含まれているのか、ダイエット食…
2020.04.30 19:00
料理・レシピ
「黒」の着こなしを間違うとデブ見え！春の黒コーデを痩せて見せるワザ
色選びに迷ったとき、とりあえず細く見えそうな黒い服を買っていませんか？ でも、そんな消極的な気持ちで選ぶなんてもったいない。話題のパーソナルスタイリストがおしゃれ指南。スタイルを…
2020.04.30 17:00
ライフ
今こそおうち美容！1日8分で肌ケアできるオールイン型美顔器【美容家電レビュー】
コロナ禍で美容院やサロンに通えない人も多いのでは？ 最近では「どうせ家だから」とつねにすっぴんで、美容活動をサボっている人も多いかもしれない。晴れて自粛期間が明け、活動できるよう…
2020.04.30 11:00
美容
【30秒心理テスト】コロナストレスをお風呂で撃退！あなたに合った解消法を診断
自粛期間が続き、家の中で楽しめることにも限界が。溜まったフラストレーションは、どか食いなどに走ってしまい、コロナ太りの原因のひとつにもなりそう…。そこで、お風呂でのリラックスタイム…
2020.04.30 06:00
ライフ
高カロリーなドレッシングランキング10｜脂質もチェック！要注意＆おすすめは何？
ヘルシーなイメージのあるサラダには、意外な落とし穴が…。ダイエットのために積極的にサラダを食べているというダイエッターは注目を。 食物繊維を多く含む野菜やゆで卵、ツナといったたんぱ…
2020.04.29 19:00
料理・レシピ
おウチにいる今こそ爪を華やかに！キレイが長持ちする塗り方＆アイテム【山本浩未さんのメイクの…
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、プロ並みに美しく仕上がり、“きれい”が長持ちするトップ＆ベースコートを教えてくれまし…
2020.04.29 17:00
美容
簡単！使い捨てマスクを正しい洗い方で再利用！食器洗剤、漂白剤（ワイドハイター等）を活用して1…
「アベノマスク」が各家庭に届き始めた。しかし、聞こえてくるのは「サイズが小さく顔を覆いきれない」「髪の毛やほこりが付着していた」など、不満の声ばかりだ。品薄状態が続いてマスクがな…
2020.04.29 11:00
ライフ
コロナ太り解消に！「緑茶コーヒー」など“飲むだけダイエット”4種を解説
新型コロナウイルスの感染者の増加を防ぐため、外出自粛を余儀なくされている事態が続いている。外出が減り、自宅にいる時間が増えたことで、太った人も多いのでは？ 工藤内科副院長でダイエッ…
2020.04.29 06:00
健康・医療
太るのはホルモンのせい!?ダイエットのカギ握る2つのホルモンを整える食事術
なかなか寝付けなくて、夜更かしをしていると無性にお腹が減ってしまうもの。実はそれ、空腹ホルモンと満腹ホルモンのせいかも。それぞれのホルモンの働きを知ると、ダイエットもスムーズに進…
2020.04.28 17:00
健康・医療
V・ベッカムら8人のアディダス「スーパースター」コーデ｜セレブは王道デザインがお好き？
「アディダス」の定番スニーカー「スーパースター」。もともとバスケットボール用のシューズとして開発されたアイテムで、サイドにはいったスリーストライプスが特徴。シンプルなデザインだか…
2020.04.28 11:00
エンタメ
自炊疲れのあなたに！時短＆簡単で免疫力UP「たことセリのお豆腐サラダ」【市橋有里の美レシピ】
自炊に疲れたらテイクアウトやデリバリーを楽しむのもいいけれど、それもなかなか毎日は続けられないもの。自粛生活では活動量も少なくなりがちだから、できるだけヘルシーな食生活を心がけた…
2020.04.28 06:00
料理・レシピ
炭水化物も食べてOK！内臓脂肪を落とす献立に活用したい簡単レシピ2品
ぽっこりお腹の原因となる内臓脂肪を落とすには、食事制限が必要？ 食事制限というと、主食を抜いた食事というイメージもあるけれど、正しく体を機能させ、代謝をアップして脂肪燃焼をはかるに…
2020.04.27 17:00
料理・レシピ
「おうち湯治」で心と体を整えて自宅時間の充実を｜その効果とやり方は？
自粛期間が続き、外出できないことへのストレスを抱えている人は、心と体のためにお風呂の時間を活用してみては？ 東京ガス都市生活研究所が、日本で長く行われている温泉地などで心と体を整え…
2020.04.27 11:00
美容
【血液型別30秒ダイエット占い＜4/27〜5/3＞】A型はストイックな運動がおすすめ！B型は攻めより守…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、4月27日（月）～5月3日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2020.04.27 06:00
ライフ
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
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《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
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《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
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《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
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《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
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《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会