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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
食前に飲むだけ！「やせる野菜ジュース」のアレンジ2品＆ヘルシースイーツ1品レシピ
食事の30分前に飲むだけでダイエット効果が得られるという、夢のような野菜ジュースがあるって知ってた？ 3食きちんと食べても3週間で体重－5.2kgの結果が出たという、管理栄養士・望月理恵子…
2020.05.06 11:00
料理・レシピ
生活習慣見直しでコロナ太り撃退！「7秒で座る」、睡眠、漢方など5つの方法
新型コロナウイルスの感染者の増加を防ぐため、多くの人は不要不急の外出を控える生活が続いているが、自宅にいる時間が増えたことで、“贅肉”まで増えてしまったという人も多いはず。 工藤内科…
2020.05.06 06:00
健康・医療
コロナ太り対策にも！簡単作り置きレシピ14選、ヘルシーメニュー勢揃い
毎日自炊を続けていると、料理を作ることに疲れてしまうことも…。 そんなとき、作り置きのおかずがあれば食卓が充実！ 献立にプラス1品できて、ダイエット中にもうれしい、ヘルシーレシピをま…
2020.05.05 17:00
料理・レシピ
GW中に手抜きで栄養満点の一品！カロリー減らした特製「にんじんしりしり」【市橋有里の美レシピ】
おうちで過ごすゴールデンウィークを彩るものの1つとして、欠かせないのが「食」。外に出かけたり、人と会ったりという楽しみがない今だからこそ、おいしいものを作って食べる楽しみを大切にし…
2020.05.05 06:00
料理・レシピ
上地雄輔、中尾明慶、りゅうちぇる…イケメン7人がゆるーく着こなす部屋着コレクション
SNSで「おうち時間」という言葉が広まっている今、インスタグラムでは、多くの芸能人が自宅でのラフな姿を披露している。先日は石田ゆり子、Koki,ら女性編の“おうちファッション”をお届けした…
2020.05.04 17:00
エンタメ
コロナ太りは食べて解消！ 高野豆腐、いわし缶、肉などで痩せる方法を指南
新型コロナウイルスの感染者の増加を防ぐため、「緊急事態宣言」は全国に拡大されたが、いまだ収束は見通せない。外出を控え、自宅にいる時間が増えたことで、太ってしまったという人も多いは…
2020.05.04 11:00
料理・レシピ
【血液型別30秒ダイエット占い＜5/4〜5/10＞】A型は思わぬ落とし穴に注意！AB型は地味な努力を大…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、5月4日（月）～5月10日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2020.05.04 06:00
ライフ
「やせる野菜ジュース」の作り方｜5つの材料とベジファーストパウダーだけで簡単！
野菜を食事の最初に食べるベジファーストがダイエットに効果的なのは知っているけれど、毎回の食事にサラダを取り入れるのはちょっと面倒…と懸念している人に朗報！ 『ダイエットの新提案 食…
2020.05.03 17:00
料理・レシピ
卵で美肌になるって本当？“アンチエイジング最強説”を栄養士が解説
いくつになっても若く見られるためには美肌でいることがポイント。女性の肌は30才をすぎたあたりから潤いが減り始め、乾燥、しわ、たるみなどの肌トラブルが徐々に増えてくる傾向に。 それを防…
2020.05.03 11:00
美容
【美のプロが愛するコンビニ飯】ケーキ、フォー、おにぎり…美人ヨガ講師がヘビロテする商品と理由
“ステイホーム”がなおも求められる中、スーパーへの買い物回数だけではなく滞在時間も減らしたいところ。一般的にスーパーよりも狭いが、商品の配置がわかりやすいコンビニは、買い物時間も少…
2020.05.03 06:00
料理・レシピ
巣ごもり1人飯に！糖質オフ＆減塩カップ麺まとめ｜どん兵衛やCoCo壱監修ラーメンも登場
テレワークなど自宅で過ごす時間が長い人にとって、いつでも手軽に食べられるカップ麺は常備しておくと便利。 でも、一般的なカップ麺は高糖質＆高塩分なものが多く、食べすぎると肥満や高血圧…
2020.05.02 17:00
料理・レシピ
激動の1年、天皇皇后両陛下の涙とほほえみを振り返る【写真13枚】
スタートから5月1日で1年となった。“皇室は祈りでありたい”とお考えになっていた上皇ご夫妻の意思を受け継がれた、天皇皇后両陛下のお代替わりの華やかな儀式、人々を歓喜させるご公務などにつ…
2020.05.02 11:00
社会
裁縫の達人・63歳オバ記者が教える！簡単「マスクカバー」の作り方
マスク不足が一向に解決されないなか、巷ではマスクを手作りする人が増えている。63歳オバ記者もその1人。 この連載でもお手製マスクを「オバノマスク」として紹介したが、「かわいい！」「作…
2020.05.02 06:00
ライフ
スマホ除菌器や首マッサージ機も！テレワークが充実する便利アイテム7選
新型コロナウイルスの影響による外出自粛によって、コロナ疲れに悩まされている人も多いはず。 特にテレワークなど仕事面の大きな変化にストレスを感じているのなら、在宅勤務の時間を快適に過…
2020.05.01 17:00
ライフ
ブラからのハミ肉、男性は見てる！“背肉”の撃退法とは？美男エステティシャン「姿整美」1分動画【…
イケメン整体エステティシャンの大澤隼人さんが考案したメソッド「姿整美（しせいび）」。この整体とエステティックを合わせた独自のストレッチは、姿勢の崩れが原因で凝り固まった筋肉を、ほ…
2020.05.01 11:00
美容
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ
《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
ライフ
《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会