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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
62歳オバ記者、ダイエット食の決め手は野菜！簡単な満腹野菜料理を紹介
直近3回の連載では、恋バナをお届けしていたが、その後どうなったのか？ そして、ダイエットのほうは…？ 連載183回目となる今回は、オバ記者が蕎麦＆野菜の日々を紹介します。 ＊ ＊ ＊ 爆…
2020.02.22 06:00
ライフ
忙しい朝でも簡単！“毛穴つるん”のツヤ肌メイク術を長井かおりが伝授！
メイクをしても毛穴が気になるし、化粧ノリもイマイチ？…そんなお悩みを解決してくれるという最新ビューティ情報をキャッチ。 カネボウ化粧品のメイクアップブランド「COFFRET D’OR（コフレド…
2020.02.21 17:00
美容
人気ブロガーが指南！50代のファッション｜ベストな丈感と”白使い”がポイント
アラフィフ世代に突然訪れる、服選びの問題。大好きだった服がしっくりこなくなり、もう何を着たらいいかわからない──。そこで、50才を過ぎても素敵な着こなしで話題の“ファッション賢人”を取…
2020.02.21 11:00
ライフ
400kcalのヘルシー晩ごはん！「マッスルデリ」直伝の時短献立｜簡単作りおきレシピ2品
ダイエットのための自炊が続かない大きな原因は、時間がかかること。それなら、休日2時間で平日分をまとめて作ることができる時短レシピを試してみて。 『脂肪を減らして筋肉を増やそう！「マ…
2020.02.21 06:00
料理・レシピ
ふるさと納税の返礼品でお得にダイエット｜筋トレ・美痩せアイテム5選
最近注目を集めているふるさと納税に、ダイエットに役立つ返礼品が登場している。 自治体に寄付し手続きをすることで、金額に応じた返礼品がもらえるうえに、所得に応じて2000円を超える金額が…
2020.02.20 17:00
マネー
”ごろ寝”しながらヒップをEMSトレ！『シックスパッド ボトムベルト（SIXPAD Bottom Belt）』【美…
薄手の季節が近づくと気になるのが、冬の間に一段と“ふっくら”してしまった体のライン。中でも恐ろしいのは、普段意識が向かないヒップラインだ。 EMSで四角いお尻を丸いお尻に！ 「ヒップは年…
2020.02.20 11:00
美容
毎朝たった1杯！こんぶ茶ダイエットの効果と作り方、2週間で3kg減も
ダイエット外来で医師をしている工藤孝文さんが、ダイエット中の女性にすすめるのが「こんぶ茶」だ。こんぶ茶とは、粉末状にした昆布にお湯を注いだもの。これを飲むと、ダイエット効果が期待…
2020.02.20 06:00
料理・レシピ
ファンケル、春の限定「チーク＆パウダー」は見た目も使い勝手も◎【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、メイク直しもできる、春の新作チーク＆フェイスパウダーを教えてくれました。 ＊ ＊ ＊…
2020.02.19 17:00
美容
作りおきのお弁当を簡単ヘルシーに！「マッスルデリ」直伝のレシピ3品
自炊をしているという人でも、職場など家以外の場所で食べることの多いランチに困ってしまう、という人も多いはず。 外食はカロリーが気になるし、コンビニごはんには飽きてしまう。だからとい…
2020.02.19 11:00
料理・レシピ
50代向けお手本のようなファッション！体型カバーなど簡単コーデテク6選
大好きだった服がしっくりこない──。アラフィフ世代に突然訪れる、何を着たらいいの？問題。厚みを増したカラダのせいなのか、ハリがなくなった肌のせいなのか…。この問題は、おしゃれが好きな…
2020.02.19 06:00
ライフ
【Twitterプレゼント】座るだけで美姿勢に！肩こりや腰痛解消に役立つ「OSHIRI MAKURA」を1名様に
デスクワークなどで座る時間が長いと、姿勢が悪くなり体がゆがみ、肩こり、腰痛の原因に…。 そこで、おすすめなのが、座るだけで姿勢を正す、お尻専用枕『OSHIRI MAKURA』(おしり枕）だ。 同商…
2020.02.18 17:00
ライフ
GLP-1ダイエットとは？痩せる仕組み、やり方、副作用などを医師が解説
ダイエット外来の医師として、数々のダイエット法を提唱してきた工藤孝文さん。その工藤さんが治療で行うものに「GLP-1ダイエット」というものがある。どのようなダイエット法なのか？ GLP-1…
2020.02.18 11:00
健康・医療
白いんげん豆が脂肪の吸収をブロック！ダイエットに最適「カスレ風煮込み」【市橋有里の美レシピ】
暖冬とはいえ、寒さの厳しいこの時期は、暖かい時期に比べて体を動かす機会が少なくなりがち。かといって、運動不足を気にして偏った食事や無理なダイエットをすると、リバウンドや体を壊す原…
2020.02.18 06:00
料理・レシピ
「マッスルデリ」が教えるボディメイクのための食事術｜朝食レシピも紹介
海外では、ボディメイク用に栄養管理された食事が届く、マッスルミールというサービスが流行しているそう。 そのサービスを日本で初めて展開した「マッスルデリ」。食事を楽しみながら体作りを…
2020.02.17 17:00
料理・レシピ
香取慎吾、山崎賢人、高杉真宙、窪田正孝の巧みな「＋黒」コーデ【ファッションチェック】
ファッション上級者は、黒の取り入れ方がお上手。特に最近は、ネイビーコーデに黒を足すのもトレンドのようだ。4人のイケメンたちはどんな「＋黒」コーデを見せたのか？ 山崎賢人 「ネイビー×…
2020.02.17 11:00
エンタメ
いま気になる！
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
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《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
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《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
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《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
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《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
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《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
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