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本当に痩せる？話題の「食べる系ダイエット」を予防医学の権威が判定

世の中に無数にあるダイエット法。でも、どれが効いて、どれが効かないの？ 予防医学の権威、新潟大学名誉教授の岡田正彦さんは、2017年5月24日（水）に『話題のダイエットを格付けした…

2017.07.02 17:00

カラダ健康

ダイエット中でも罪悪感フリー。話題のスイーツ【ブリスボール】のレシピ5選

栄養価が高いドライフルーツやナッツが入った「ブリスボール」は、今、注目のヘルシースイーツ。 そこで、ブリスボールの専門店「FOOD JEWERY（フードジュエリー）」が、自宅で簡単に手…

2017.07.02 12:30

スマートな暮らし

海外のヘルシー女子に人気！代謝アップにも役立つ「スウィッチェル」を【実食レポ】

米国やフランスのヘルシー女子が注目しているという“スウィッチェル”を、知っていた？ “スウィッチェル”とは、アップルサイダービネガー（無濾過のリンゴ酢サイダー）に、しょうが、レ…

2017.07.02 07:00

スマートな暮らし

効く？効かない？予防医学の権威が「健康に痩せる」ダイエットを格付け

「お腹をひっこめたい」「健康的になりたい」……そんな願いをかなえると謳われる数々のダイエット法。 ブームに火がつけばテレビはこぞって取り上げ、関連本はベストセラーになる。その…

2017.07.01 17:00

カラダ健康

18kg減のエド・はるみも実食。ファミマ×RIZAPの新商品で「糖質制限ダイエット」

2017年6月26日（月）、東京・池袋にあるファミリーマート本社で、「ファミリーマート」と「RIZAP（ライザップ）」の夏向けのコラボ新商品と新企画の発表会が行われた。 6月27日（火）か…

2017.07.01 12:30

スマートな暮らし

【オバ記者連載47】60才以上「無料」の区民プールを体験！

当サイトがおくる好評連載『アラ還・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで…

2017.07.01 07:00

スマートな暮らし

運動ダイエットのお供に【ブリスボール】たんぱく質をチャージする「プロテインボール」

栄養価が高いドライフルーツやナッツが入った「ブリスボール」は、今、注目のヘルシースイーツ。 そんな中、ブリスボール専門店「FOOD JEWERY（フードジュエリー）」が、自宅で簡単に手…

2017.06.30 17:30

スマートな暮らし

【月齢ダイエット】7月1日「天秤座の上弦の月」はむくみと代謝がポイント

人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。 7月1日は「天秤座の上弦の月」。「腎臓」に負担をかけない＝塩分を取り過ぎないことを課題に。慢性的…

2017.06.30 17:00

ニュース

美腹筋メイクに夢中！ヨガ・インストラクター、渋木さやかさんの【美痩せ習慣】

インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。 そこで、そんなプロのスリム美人たちに、ワークア…

2017.06.30 17:00

オトナ美容

泉里香がエロふわボディの秘訣を伝授！「キューサイケールカフェ 表参道」

「キューサイ」は、2017年6月30日（金）から7月9日（日）の期間、ポップアップストア「Q’SAI Kale Cafe（キューサイ ケール カフェ）表参道」をオープン。 こちらは、東京・表参道の「…

2017.06.30 12:30

オトナ美容

寝起きの習慣に！【ながらエクサ】背中ストレッチと体幹エクサで全身を引き締める

「美は自律神経を整えることから」を掲げ、ナイトケアアドバイザーとして活躍中の小林麻利子さん。 就寝前に自律神経を整え、良質な睡眠をとることで8kgものダイエットに成功した彼女は…

2017.06.30 07:00

オトナ美容

脂肪燃焼や便秘改善にも◎。リプトンの「Fruits in Tea 」でおいしくダイエット！

昨年夏、紅茶ブランドの「リプトン」は、紅茶にフルーツを入れて飲むアイスティー”Fruits in Tea（フルーツインティー）”を提案。 そのポップアップショップは、約2か月の開催期間で4万…

2017.06.29 17:00

オトナ美容

朝から元気を充電！【ブリスボール】栄養満点の「チアシードボール」

栄養価が高いドライフルーツやナッツが入った「ブリスボール」は、今、注目のヘルシースイーツ。 そんな中、ブリスボール専門店「FOOD JEWERY（フードジュエリー）」が、自宅で簡単に手…

2017.06.29 12:30

スマートな暮らし

【心理テスト】あなたが無理なくできる「痩せ癖」を診断

スリムな人は、自然とできる運動を日常生活に取り入れているもの。心理テストに答えることで、あなたががんばらずにできる運動の「痩せ癖」を見つけて。 【心理テストにトライ！】 Q…

2017.06.29 07:00

ニュース

【注目グッズ】ダイエットの天敵「冷え」「便秘」「むくみ」を解消するお灸

ダイエットのスペシャリストたちが、次から次に生み出されるダイエットグッズの中からホンネでイチオシアイテムをレコメンドしてくれるこのシリーズ。 「冷え・便秘・むくみといった女…

2017.06.28 17:00

カラダ健康