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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
1パーツ約2分！美脚トレーナー・久優子さんの“押すだけ”ダイエットの基礎知識
ダイエットやボディメイクにはセルフケアが大事、とわかっていてもなかなか続かないというダイエッターも多いはず。
でも、1パーツ1、2分程度“押すだけ”なら、続けられるかも。そんな人…
2018.09.21 12:00
美容
元AKB木崎ゆりあさんはヒールをやめてスニーカーでたっぷり歩く！【美痩せインタビュー】
女優にとって、健康で美しいボディーを保つのも仕事のうち。そんなプロフェッショナルのスタイルキープの秘訣が知りたい！
今回は映画『ダブルドライブ』シリーズから、9月22日（土）公…
2018.09.21 07:00
美容
薬膳料理はスーパーにある食材で簡単に！美容薬膳家・熊澤枝里子さんのむくみ改善レシピ
暑い夏があっという間に過ぎ去り、秋の涼しい風を感じる今日この頃。過ごしやすい季節になったとはいえ、急な気温の変化に体がついていかない、という人も多いはず。
そんな初秋の9月2…
2018.09.20 17:00
料理・レシピ
ケイト・モス、「痩せているのは快感」発言で炎上騒動を語る
イギリスのファッションモデル・ケイト・モス（44歳）が、「痩せているのは快感」という考え方を捨てた？
2009年、「どんなにおいしい食べ物も、痩せているという快感にはかなわない」…
2018.09.20 12:00
エンタメ
”マッサン女優”シャーロットさん「毎日、水4L、炭酸水1Lを飲んでます」【美痩せインタビュー】
女優にとって、美ボディを保つことは欠かせない”仕事”のひとつ。そんなプロフェッショナルの美しさの秘訣に迫ります！
9月21日公開の『食べる女』は、年齢も職業も、恋愛に関する考え方や…
2018.09.20 07:00
美容
オーストラリアから初上陸！手軽にたんぱく質を補給できるプロテインボール「ピュラボン」を【実…
フィットネス女子だけでなく、健康のために幅広い層から注目を集めているプロテイン。
そんな中、おやつ感覚でプロテインを摂ることができるアイテムが登場！ それが「サン・スマイル…
2018.09.19 17:00
料理・レシピ
有村架純VS川栄李奈、篠原涼子VS伊藤歩 服がかぶっちゃった人気女優対決2組
気になる女優やタレントの衣装をチェックしている人は少なくないと思うけれど、スタイリストがついているとはいえ、舞台挨拶など公の場に出る際にあの女優さんとあの女優さんの服がかぶってる…
2018.09.19 12:00
エンタメ
【山本浩未さんのメイクのメ】918円ファンデーションで下地、パウダーしなくても軽やか美肌に！
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、下地やパウダーいらずで美肌に仕上げてくれる、優秀なファンデーションをご紹介します。
＊ ＊…
2018.09.19 07:00
美容
卵の賞味期限は？賞味期限切れの卵は食べられる？赤と白の違いは？など【卵のQ&A】
卵は1個あたり76kcalで、糖質量は0.1gと糖質制限ダイエットにぴったりの食材。さらにビタミン類や鉄などの栄養素も多く含んでいる。
コレステロールが多いことから1日1個までといわれて…
2018.09.18 17:00
料理・レシピ
寝苦しい夏の熟睡術｜エアコンの効果的な使い方など快眠に誘う10の方法
異常に猛暑日の多い夏は、冷房を効かせて、冷たいものを摂って体も冷え冷えに。でも、毎日、体を冷やしてばかりいては、将来思いがけない体調不良を招いてしまう…。
そこで、住環境と睡眠の…
2018.09.18 12:00
健康・医療
篠原涼子、沢尻エリカ、池田エライザ…“高嶺の花”なヒロイン9人の着こなしテク
朝夕、吹く風の涼やかさに季節の変化を感じるこの頃。華やかな花を纏う美女たちがこんなに揃いました。フローラルプリントにルーズライン──トレンドといってしまえば簡単だけれども、それぞれ…
2018.09.18 07:00
エンタメ
リアーナのコスメ「ダイヤモンドのように輝く」新作とは？
バルバドス出身の歌姫・リアーナが手掛けるコスメブランド「フェンティ・ビューティー」から新作アイテム2点が発表され、話題を集めている。
9月7日（金）、ダイヤモンドのような輝きを…
2018.09.17 17:00
エンタメ
堀田茜、ハードな海外ロケでも美肌キープするための必須アイテムは？
女優、モデルとして幅広く活躍する堀田茜さん。忙しい中でも美しく艶やかな美肌を持つ彼女が、その 秘訣を語った。
『SOFINA iP ベースケアエッセンス（土台美容液）』が改良され、9月1…
2018.09.17 12:00
美容
暑さ対策、冷却グッズ｜首用クーラーなど屋外で働く人が使う6品を厳選！
炎天下で働く人々の猛暑対策についても調べてみた。建設や土木の工事現場で働く人向けの商品を多く販売する『ミドリ安全』の担当者によると、「ここ数年の猛暑対策で、服に風を送る商品は年々…
2018.09.17 07:00
健康・医療
卵料理が糖質制限ダイエットに活躍！糖質太りに卵が◎な理由とは？
たんぱく質豊富で低糖質な卵は、糖質制限ダイエットにぜひ取り入れたい食材。
コレステロールが多い卵は1日1個までといわれていたこともあるけれど、食事でコレステロールを摂っても血…
2018.09.16 17:00
健康・医療
いま気になる！
《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
ライフ
《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
ライフ
《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
社会
《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
ライフ
雅子さま、周囲に漂う不穏な気配 戦後80年の慰霊の旅に苛烈な抗議、全国植樹祭は直前になって体調不良でご欠席…それでもご覚悟をもって戦災の地へ
社会
【センス光る】雅子さまは「骨16本」愛子さまは「TPOに合わせて」個性ある《皇族の意外な傘事情》
社会