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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【美のプロが愛するコンビニ飯】”低カロリー・高たんぱく”を意識した「もち麦おにぎり」「焼き栗…
バレンタインが終わり、一気に卒業シーズンに。心を改め、肥やしの種となっているスイーツやスナックも卒業したいところだが、なかなか習慣を変えるのは難しい。そこで、身近なコンビニフード…
2019.02.24 11:00
料理・レシピ
シェアイートの超低糖質バウムクーヘン｜糖質はご飯1杯分の1／32！【実食ガチ採点】
ダイエット中だけど、甘いものへの欲求が我慢できない…！ そんなかたは糖質コントロールのできるスイーツに注目を。
「SHARE EAT（シェアイート）」は、成長期より摂食障害を患い、10…
2019.02.24 06:00
料理・レシピ
田中圭、トレーニング姿を公開！汗したたる肉体美に「筋肉やばすぎ」の声
人気俳優の田中圭さんが、新CMでトレーニング姿を公開！ その肉体美が話題になっている。
田中さん、芸人のロバート、渡辺直美さん、ダンサーチームのCYBERJAPAN DANCERSをイメージキ…
2019.02.23 19:00
エンタメ
超キケン！異所性脂肪の原因は？9つのチェックリストで溜まっているかを判定
体脂肪は体の機能を正常に保つために必要。だが、適正量を超えると肥満につながり、生活習慣病などの原因になる。皮下脂肪や内臓脂肪に次ぐ”第3の脂肪”として最近、耳目を集めているのが「異所…
2019.02.23 17:00
健康・医療
美容効果に期待大の鍋は？石狩鍋が“最強若返り鍋”説を解説
寒い季節はあったかい鍋が恋しい。でも、せっかく食べるならおいしいだけじゃなく、美容効果が期待できるならなおうれしい。「冬の鍋には若返りの要素が詰め込まれている」と話すのは、管理栄…
2019.02.23 11:00
美容
「そばは太らない」説、61歳オバ記者がそば食べまくりの日々で証明？
昨年、11か月で7kg痩せた“月曜断食”を今は「お休み中」というオバ記者。
リバウンドはほとんどなく食生活は普段どおりに戻したというが、今、ハマっているのがそばだとか。そんなオバ記者…
2019.02.23 06:00
ライフ
エミリー・ラタコウスキー、大胆な姿で自ら手掛けた下着をPR
ロンドン出身のモデル・女優のエミリー・ラタコウスキー（27歳）がランジェリー・コレクションを発表！
2017年11月に、ビーチウェアブランドの「イナモラータ」を立ち上げたエミリーは2…
2019.02.22 19:00
エンタメ
石原さとみの美の秘密はコレ！化粧下地を塗るときに工夫していることとは？
女優の石原さとみさんが、新CMで化粧くずれを気にせずさっそうと走る姿を披露！ また普段、化粧下地を塗るときに工夫していることを明かしている。
石原さんがブランドのミューズを務…
2019.02.22 18:00
美容
島崎遥香はお気に入りの入浴剤で長風呂が美習慣【美痩せインタビュー】
元AKB48のメンバーで、現在は女優としても活動の幅を広げている島崎遥香さんは、2月22日（金）公開の映画『翔んで埼玉』に出演。
劇中では、熊谷在住“東京に憧れる娘”菅原愛海を演じて…
2019.02.22 17:00
美容
ダイエット中の外食ランチ｜おすすめはスパゲティ（パスタ）、種類は？
太るのを気にして、ランチはおにぎりやサンドイッチなど、軽めにすませる人も少なくない。ところが、必ずしもそうではないようだ。管理栄養士の菊池真由子さんは、「ランチもメニューによって…
2019.02.22 11:00
料理・レシピ
【外出直前の緊急ケア1】寝起きの目のむくみを速攻改善する方法をリンパマッサージ専門家がレクチ…
お酒を飲んだ翌日など、朝起きて目がむくんでいるとメイクも決まらなくてげんなり…。
そんなお悩みを、リンパマッサージで自身も15kg以上の減量に成功した、ボディメンテナンスセラピス…
2019.02.22 06:00
美容
身長145cmでもパワフル！永作博美似の美人インストラクターが実践する美のコツ【ジム美女の美習慣…
輝かしい笑顔と美しいボディを保つインストラクターの女性たち。
そんな“ジム美女”に美の秘訣を聞くインタビュー企画に今回は、新感覚のステップエクササイズ「ホットステップ」銀座店…
2019.02.21 19:00
美容
ヘルシーおかゆ『CONGEE』は1個100kcal以下でレンチンでお手軽【実食ガチ採点】
朝食やランチの時間があまり取れないときも、美痩せのためには、できれば3食きちんと食べて栄養をしっかり摂りたいもの。
米菓メーカーの「亀田製菓」が2月5日（火）に発売した『CONGEE…
2019.02.21 17:00
料理・レシピ
高橋メアリージュン、「傾斜15％ラン」「脂質制限」「アロマ風呂」で美を磨く【美痩せインタビュ…
女優・モデルとして輝きを放つ、高橋メアリージュンさん。
相席スタート・山崎ケイさんのエッセーが原作で、夏菜さん、高橋さん、小林きな子さん演じる“イケてない女子”3人の成長を描く…
2019.02.21 12:00
美容
永野芽郁、安藤サクラ、井川遥ら女優7人の最旬ドレス姿【ファッションチェック】
授賞式シーズン到来――さまざまな賞をゲットした女優たちが晴れ舞台のために選んだドレスを並べてみると、実にゴージャス！ ステージ映えを考えたビッグシルエットが多く、ディテールに最旬ト…
2019.02.21 07:00
エンタメ
いま気になる！
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会
《いちばん地味だった》紀子さま(59)「巨大なリボンはやめられて」園遊会ファッションは「ひときわ渋いカーキ色」にじむ雅子さまへのご配慮
ライフ
天皇皇后両陛下が見せたラベンダーのリンクコーデ 愛子さまと佳子さまはおそろいの赤
ライフ
皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまが魅せる「オールホワイトコーデ」 おしゃれに着こなすコツに注目
エンタメ
皇后雅子さま、佳子さまの”勝負カラー”は青色 雅子さまは大阪・関西万博で鮮やかなブルーコーデを披露
ライフ
《雅子さまと同じ“檻の中”》愛子さま「皇位継承議論の停滞」を報じる海外メディアへの苦悩 自民党総裁選はプリンセスの将来についての議論を封印
社会