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“月曜断食”考案者の関口賢氏が教える「お腹が空いた時に押すといいツボ」

“月曜断食”挑戦は5か月目に突入。依然として思うように体重が減らない苦戦の日々が続いているオバ記者。 断食をしなきゃいけない月曜日に誘惑に負けてしまい…そんな時に、ふと思い出した…

2018.08.18 07:00

「ヨギー・サンクチュアリ」の集大成！究極の美脚・美尻レギンスが誕生

数多くのファッション誌がレギンスを取り入れたスタイリングを提案するなど、今シーズンのトレンドアイテムとなっているレギンス。 全国展開のヨガ・ピラティススタジオの運営などを行…

2018.08.17 07:00

美痩せの敵・夏の“腸疲れ度”を【心理テスト】でチェック！

例年以上の猛暑で、すでに夏バテを感じている人も多いのでは？　腸内環境の悪化は、体の不調に繋がるだけでなく、美痩せにもNG。質問に答えて、今のあなたの腸疲れ度とアドバイスをチェッ…

2018.08.16 12:00

平野ノラ、下着姿で美ボディ披露「自分でも驚くほど“いい女”」な【写真10枚】

平野ノラさんが、人生で初めて下着モデルに挑戦し、美ボディを披露している。 今回、平野さんは、ワコールのインナーウェアブランド ウイング「Date.（デイト）」の新商品「シンクロブ…

2018.08.13 12:00

“月曜断食”考案者・関口賢氏がオバ記者に提案した「上級編の月曜断食」とは？

「”月曜断食”の人ですよね？」－－街を歩けばそんなふうに声をかけられるというオバ記者。”月曜断食”挑戦はネットでも大いに拡散している。 そんなネットでの盛り上がりとは対象的に、ダ…

2018.08.11 07:00

「H＆M」が安室奈美恵さん引退前最後のファッションキャンペーンを開催

「H＆M（エイチアンドエム）」が約600店舗で、安室奈美恵さん引退前最後のファッションキャンペーンを開催している。 H＆Mは今年4月、「Namie Amuro（ナミエ アムロ）×H＆M」を発売。「…

2018.08.09 17:00

【Twitterプレゼント】リンパの流れ改善＆痩せ体質に「タイチコスメ サーキュラー セット」を3名…

脂肪や糖の燃焼効率がよい運動として知られる太極拳。 そんな太極拳の美痩せ効果をより高めてくれるのが、漢方処方のジェル「TAICHI COSME CIRCULAR Facial Control Gel（タイチコスメ …

2018.08.08 19:00

“月曜断食”のポイントを考案者・関口賢氏が解説「完璧じゃなくてもまず続けること！」

1週間に一度、月曜日に断食する“月曜断食”でダイエットに挑戦中のオバ記者。このところ体重が減らず、“壁”を乗り越えようと試行錯誤しているのはこれまでお伝えした通り。 連載103回とな…

2018.08.04 07:00

今、あなたが求めているものは？運気を引き寄せる夏のラッキーカラーを【心理テスト】でチェック！

夏服のバーゲンもいよいよ佳境。ダイエットをがんばった自分へのご褒美として新しい服を購入するなら、運気を引き寄せるカラーを取り入れてみては？　あなたが今、深層心理で求めているも…

2018.08.02 07:00

夜空の下でシェイプアップ！明治神宮球場の外ヨガを【体験レポ】

初夏から初秋にかけては、商業施設などで外ヨガイベントが続々。 夏の戸外はちょっと…という人にオススメなのが、東京・青山の「明治神宮野球場」を舞台にした外ヨガイベント「ACTIVE I…

2018.08.01 17:00