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「美容＆健康」で選ぶお部屋の色｜リビングは緑、寝室は青がイイのはなぜ？

「日常に色彩を上手に取り入れることで、恋愛からダイエット、快眠まで効果を上げられます」 こう話すのは、著書の『16色の色彩力があなたを変える！』（辰巳出版）で、色の持つ力を提唱す…

2019.11.10 17:00

62歳オバ記者、42年ぶりに東京モーターショーへ！疲れて達した境地とは？

しばらく続いた体調不良がすっかり復調！　オバ記者が向かったのは東京モーターショー。 ダイエットは一休みして休息を満喫。連載168回目となる今回は、原付きバイクの免許しか持ってない…

2019.11.09 06:00

【血液型別30秒ダイエット占い＜11/4〜11/10＞】B型は美痩せが目指せる週、O型はストレスからのド…

血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、11月4日（月）～11月10日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液…

2019.11.04 06:00

62歳オバ記者が見つけた！快眠のための“深く眠れる音楽”とは？

ライターという仕事柄、不規則な生活を送ることもよくあるというオバ記者62歳。疲れて寝てみたものの、なかなかグッスリ眠れない。そんなときにYouTubeで見つけたのは“深く眠れる音楽”。167回…

2019.11.02 06:00

【30秒心理テスト】太る理由をズバリ診断！あなたのモンスタータイプは？

痩せたいのに痩せられない…そんなあなたの中に潜んでいるのはどんなモンスター？　ハロウィンにちなんで、心理テストであなたを太らせるモンスターのタイプを診断。傾向と対策を知って、モ…

2019.10.31 06:00

背中がキレイすぎる桐谷美玲、大胆ドレス＆秋色メイクで魅了！

結婚後、美しさにますますが磨きがかかっている女優・モデルの桐谷美玲さん。 2日間限定オープンの「ジョルジオ アルマーニ ビューティ」のポップアップストア「アルマーニ ビューティK…

2019.10.30 11:00

【血液型別30秒ダイエット占い＜10/28〜11/3＞】A型はすきま時間にストレッチを、AB型は食欲の秋…

血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、10月28日（月）～11月3日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液…

2019.10.28 06:00

62歳オバ記者が考えた、若さの秘訣は顔？ウエスト？それとも恋？

列島各地に多くの傷跡を遺した台風から1週間後、オバ記者は地元・茨城へ。そこで実母から言われた強烈なひと言をきっかけに考えたこととは…？ 連載166回目となる今回は、アラ還ライター・…

2019.10.26 06:00

佐藤仁美がくびれボディ手に入れ“ライザップ婚”するまで｜ウェブCMが公開！

RIZAP（ライザップ）のボディメイクで美しい女性に大変身し、見事“ライザップ婚”を果たした女優・佐藤仁美さん。 ライザップ公式 YouTubeで10月23日（水）から公開されているスペシャル…

2019.10.25 06:00

美人サウナーが大久保の女性専用施設で指南！サウナの魅力と入り方の基本とは？

サウナは「暑くて息苦しい」と苦手な人は多いかもしれないけれど、日々の疲れやストレスを汗と共にデトックスし、体の内側からキレイになれる女性にうってつけの場所。冷え性や肩こり解消、疲…

2019.10.23 11:00