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旬のレモンでダイエット！代謝アップに◎の「薬膳レモン白湯」

1月から3月に収穫のピークを迎えるレモンは、美容とダイエットに◎。 そこで、レモンに詳しい管理栄養士の柴田真希さんにその効果を引き出すレシピを教えてもらった。 今回は、薬膳食…

2018.03.12 12:30

ビューティ業界席巻のリアーナ　次はランジェリーライン発表

バルバドス生まれのミュージシャン兼女優のリアーナ（30歳）が、ランジェリーラインを発表する。 今回、リアーナは、会員専用アパレル系ECの「TechStyle」と契約。現在自身のコスメライ…

2018.03.11 12:00

【オバ記者連載82】酢の物、みそ汁に！わかめを使ったオバ流ダイエットメニュー

当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…

2018.03.10 07:00

人気タレントほのかの【筋活レポ】女子会では我慢しない！

”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルでタレントのほのかさん（21歳）。 仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の…

2018.03.09 17:00

この春、運命の出会いで美痩せ？【心理テスト】であなたの可能性をチェック！

気温が暖かくなって、お出かけも楽しくなる春は、新たな出会いにも期待が高まる季節。恋愛は女性を美しくするというけれど、素敵な彼と出会う準備はOK？　深層心理を探って、あなたの出会…

2018.03.08 07:00

【Twitterプレゼント】ダイエットの味方、ベリー味の「ソライナ・プロテイン」を5名様に！

身体を作るたんぱく質が手軽に摂れるプロテイン。 ダイエットや日常の食事のサポートとしても重宝されるが、今回オススメしたいのは、ベリー味の植物性プロテイン「ソライナ・プロテイ…

2018.03.07 17:00

痩せすぎ、太りすぎは危険！ 安座間美優も登場「女性の健康週間」イベント

3月1日（木）～3月8日（木）は、厚生労働省が女性の健康づくりと国民運動を目的に定めた「女性の健康週間」。 これにあたり、3月1日（木）、約100名の女子大生・女子高生とともに“女性…

2018.03.06 17:00

プロテインの正しい飲み方は？「ディアナチュラ アクティブ」発表会レポート

ダイエット中には欠かせない栄養素であるたんぱく質を、効果的に摂取できるのがプロテイン。では、自分にあったプロテインの選び方や正しい飲み方を知っている？ 2018年3月1日（木）に…

2018.03.06 12:00

食事を撮影してカロリー管理！奇跡の9頭身モデル阿部桜子さんの【美痩せ習慣】

インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 「TOKYO GIRLS AUDITION Powered by Ameba 2017」にて最多賞に輝いた阿部桜子さん。170㎝の9…

2018.03.05 12:00

トレーニングのオシャレは足元から！森星が絶賛のROXY新ランニングシューズ

少しずつ気候も暖かくなってきたので、ランニングを始めようと思っている人も多いのでは？ そんな人におすすめしたいのが、ROXYから新発売されたランニングシューズ「FLY OUT」。 カ…

2018.03.05 07:00