スマートな暮らし/146ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
花粉シーズン到来!花粉対策で進化した「最新空気清浄機」を先取りチェック
今年も花粉シーズンがやってきました。日本気象協会によると、2月上旬から関東や東海などの一部地域で花粉の飛散が始まると予想されています。しかも今年の飛散量は、東京都内の一部では昨…
2022.01.27 11:00
家事・ライフ
専業主婦だった女性はなぜ3年半で約2億円運用のトレーダーになれたのか
50代前後になると、老後資金のことを考えながら豊かなセカンドライフを送るための準備にとりかかる人もいるのではないでしょうか。今回紹介するのは、56歳から始めた「趣味」で、毎日生き…
2022.01.26 07:00
趣味・カルチャー
サブスクで無駄遣いしていませんか?一度入会したら解約しづらい仕組みを知る
冬休み期間中、動画配信サービスの「見放題プラン」を使い、映画やドラマ作品を夢中になって鑑賞した人も多いのではないでしょうか。こうした「○○放題」に定額を払い続けることをサブスク…
2022.01.25 16:00
マネー
おいしいカット白菜を見分けるために注目すべきポイントは「芯と葉」
まだまだ肌寒い季節が続くなかで、お鍋やスープには旬の白菜がぴったり。実はおいしい白菜を見極めるポイントがあることを、知っていますか? 野菜ソムリエプロの福島玲子さんから、その…
2022.01.25 07:00
フード
最新家電もお試し!家電のサブスクサービスの活用術を節約のプロが解説
話題の家電や最新の美容家電などを奮発していざ買ってみても、そのうち使わなくなって、損をした気分になってしまうことはありませんか? 節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナー…
2022.01.24 07:00
マネー
「初回無料」や「お試しセット」の”落とし穴”!定期購入のお得感に惑わされないためには?
食材の宅配から日用品、ウォーターサーバーまで、ネットショッピングや宅配サイトでは定期購入サービスをプッシュされることが多いです。一見お得ですが、実際のところは? 何らかの機会…
2022.01.23 11:00
マネー
3連休が9回!2022年の旅トレンド|注目は瀬戸内海、九州、ジブリパークも。GoToはどうなる?
2022年は3連休が9回と多く、ゴールデンウィークも大型連休を作りやすい日並び。カレンダー上では、旅をするには絶好の1年です。一方、オミクロン株の感染拡大を受け、まん延防止措置の適用…
2022.01.22 11:00
趣味・カルチャー
【64歳オバ記者 介護のリアル】93歳母ちゃんの劇的回復を支えた介護のプロたちの仕事ぶり
ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子(64歳)が、“アラ還”で感じたニュースな日々を綴る。昨年、4か月間、茨城の実家で93歳「母ちゃん」の介護をしたオバ記者。病院からの退院…
2022.01.22 07:00
趣味・カルチャー
GUに見えない!2000円前後の高見えスカート|マーメイドシルエットや深めスリットが鮮度抜群
年末年始は出費がかさみ、冬のセールでもいろいろと買い込んで、節約を余儀なくされがちな1月後半。そこで、今回は、GUで見つけた、GUに見えない、高見え要素が詰まったスカートをピックア…
2022.01.21 11:00
ファッション
少ない材料ですぐできる!「極上すき焼き丼」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
すき焼きはいろんな具材を準備するので、1人ごはんのときはちょっと手間がかかるイメージがありませんか? そこで、フォロワー45万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」…
2022.01.21 07:00
フード
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
スマートな暮らし
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
スマートな暮らし
注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
カラダ健康
「塩抜きダイエット」は2日間でなぜやせる? 「甘み×酸味」な…
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野菜ジュース、スポーツドリンクが疲れの原因に?糖尿病専門医…
カラダ健康
糖尿病専門医が警鐘!「慢性疲労」を招く食べ物 疲れていると…
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