スマートな暮らし/174ページ

オリンピアンが伝授！究極のダイエット和スイーツ「甘酒あんのわらび餅」

東京五輪では連日、熱い闘いが繰り広げられていますが、市橋有里（いちはし・あり）さんはシドニー五輪女子マラソンに日本代表として出場したオリンピアンの1人。現在は料理研究家として活躍す…

2021.08.04 06:00

フード

レンジフードのベタつきを簡単にピカピカに！掃除のプロ・新津春子さん直伝のワザ

レンジフードにこびりついてしまった、油汚れ。ベタつきが気になるけれど、落とすのに手間がかかりそうで放置していませんか？ 羽田空港の清掃員の新津春子さんは、清掃に関するさまざ…

2021.08.03 17:00

家事・ライフ

57歳で大学院に入学、麻生れいみさん「いくつになっても勉強は始められる」

50代になると子育てや仕事が落ち着き、新しいことに挑戦したいという思いも芽生える時期ではないでしょうか。そこでおすすめしたいのは、趣味として勉強をすることだと管理栄養士の麻生れいみ…

2021.08.03 11:00

趣味・カルチャー

電気料金「市場連動型」の人は要注意！今年の冬は料金が高騰する可能性

毎月、固定費として支払わなくていはいけないもののひとつが電気料金。こまめに節電はしていても、大幅に電気料金を減らすことはできないと思っていませんか？ しかし“新電力”を使えば…

2021.08.02 06:00

マネー

“野菜の料理家”が絶賛するセブン、ローソン、ファミマのサラダ5品

暑さの厳しい夏は、つい冷たい食べ物に手が伸びがちです。でも冷たいものでも栄養価の高いものを選んで、熱中症などにならないよう健康な体を維持したいもの。そこで、冷たくて栄養価の高いコ…

2021.08.01 06:00

フード

東京駅から電車7分の極上癒やし旅！免疫力UPを目指す“大人女性のおひとり様ステイ”

仕事を頑張ったご褒美に、東京駅から電車で7分。向かったのは昨年オープンした東京ベイ潮見プリンスホテル。手頃な価格ながらスタイリッシュな空間、大浴場も楽しめるとあって、リフレッシュに…

2021.07.31 11:00

趣味・カルチャー

【64歳オバ記者のリアル】芸人・たかまつななの活動に参加！「ビーチでゴミ拾い」の楽しさに目覚…

バツイチ独身のライター・オバ記者こと野原広子（64歳）が、“アラ還”で感じたニュースな日々を綴る人気連載。259回目となる今回は、ビーチでのゴミ拾い活動について。 ＊　＊　＊ 自民党の…

2021.07.31 06:00

趣味・カルチャー

ZARAのフラットサンダル、5000円台で高見え＆ラクチちん！この夏のおすすめポイント

夏の足元はサンダルで決まり。と、いきたいところですが、パンプスに比べてホールド感が半減するぶん、歩きづらかったり、疲れやすかったり、かといってスポーツサンダルには抵抗があったりと…

2021.07.30 11:00

ファッション

旬のとうもろこしをもっと満喫！簡単でおいしいご飯＆副菜2品【もあいかすみ ラクウマレシピ】

まさに今旬のとうもろこし。この時期しか味わえない、甘い味わいがたまりません！ そこで、フォロワー25万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタ…

2021.07.30 06:00

フード

賃貸住宅でも置けるコンパクト食洗機の実力は？約6万円で導入の価値ありか【スマート家電レビュー…

リモートワークが増えるのに比例して、家での食事も増え、準備や洗い物に追われている人も多いのではないでしょうか。 そこで役立つのが、食器洗い乾燥機（以下、食洗器）。従来は、工事し…

2021.07.29 11:00

家事・ライフ