スマートな暮らし/197ページ

作り置きして朝食に！おいしく美と免疫力をサポート「ベイクドバナナグラノーラ」【市橋有里の美…

今年は桜のつぼみも例年よりはやく膨らみ、まもなく春本番となりそう。春の訪れを喜ばしく感じる反面、連日花粉に悩まされ、その飛散情報に戦々恐々としている人も多いのでは？ そこで…

2021.03.17 06:00

フード

ラグやカーペット掃除にもコツあり！効率よくリビングをキレイにする【新津春子のラクするお掃除…

家族が集まるリビングの掃除。いつも気持ちのいい状態をキープしたいところだけど、なかなか細かいところまできれいに保つのは難しい…。 新津春子さんは、「世界一清潔な空港」に何度も…

2021.03.16 06:00

家事・ライフ

”賞味期限切れ”しないための冷蔵庫の収納、簡単に実践できるルール

家の片付けが苦手という人は、冷蔵庫の中も雑多な状態になっていませんか？　ちゃんと確認しているつもりでも、期限切れのものや不要な食材がゴロゴロと出てくるかも…。 整理収納アドバ…

2021.03.15 17:00

家事・ライフ

全部お得というわけじゃない!?100円ショップで買うと得する商品と損する商品

お店で商品を手に取るも、「これなら100円均一にあるかも」と思ったことありませんか？ お菓子から化粧品、さらには食器や洋服など、多くの種類の揃え、そのすべてを100円という値段で…

2021.03.15 06:00

マネー

料理研究家が選ぶコンビニ飯｜血糖値対策で“もずくファースト”などヘルシーフード厳選6品

3月にはいりいよいよ春に突入。季節の変わり目であり、新生活への切り替えとなるこの時期は体調を崩さないように健康管理を入念にしたいところ。そこで、食のプロである料理研究家の青木敦子さ…

2021.03.14 06:00

フード

箱根で究極のおこもり滞在…温泉、美食、1.2万冊の本が楽しめる「ブックホテル　箱根本箱」

仕事で多忙だった夫も、コロナで帰宅が早くなり、在宅勤務も週に何度か。夫婦で過ごす時間ができたのはいいけれど、家事の負担は増え、本音をいえばストレスもたまります。たまには家事から解…

2021.03.13 11:00

趣味・カルチャー

【63歳オバ記者のリアル】エーゲ海で出会った夫婦と、37年ぶりに「奇跡の再会」

バツイチ独身のライター・オバ記者（63歳）が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。239回目となる今回は、「数奇な出会い」について。 …

2021.03.13 06:00

趣味・カルチャー

年間9万2000人が罹患！女性に一番多い「乳がん」治療にかかるお金は？

女性がかかるがんの中で、一番多いのが乳がん。年間9万2000人もの人が罹患します。 年々患者数が増えている乳がんは、女性にとっては恐ろしいもの。山本学医師監修、医療アドバイザーの…

2021.03.12 17:00

マネー

【これ買ってよかった！】保存容器や水回りのすき間掃除に大活躍！KEYUCAの「みぞ洗いブラシ」

暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった！」と実感する便利グッズを教えてもらうこの企画。今回は、掃除のプロ、おそうじペコさんに、大活躍しているという掃除グッズを紹介して…

2021.03.12 11:00

家事・ライフ

藤あや子さんの“ツインズにゃんこ”にメロメロ　奇跡の一枚の連続で一躍、アイドル猫に

みなさんは、「マル」と「オレオ」というにゃんこをご存知でしょうか？　2匹合わせて「マルオレ」という愛称で知られる双子で、猫好きの間では“超”がつくほど有名。2020年12月には、ファースト…

2021.03.11 11:05

ペット・動物