スマートな暮らし/198ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
見た目もおしゃれ!20分で布団が温まるアイリスオーヤマの布団乾燥機【スマート家電レビュー】
まだまだ寒い日が続くこの時期。夜寝るときに布団が温かいだけで快眠につながりやすいでしょう。そこでおすすめなのが、就寝前に即座に布団をふかふかに温めてくれる布団乾燥機。冷え性の人に…
2021.03.11 06:00
家事・ライフ
今がおいしい旬食材で花粉症対策「新玉ねぎと菜の花の豚しゃぶサラダ」【市橋有里の美レシピ】
初夏のような陽気と真冬のような寒さを繰り返すこの時期は、体調不良とまではいかなくとも、なんとなく不調や疲労感などを感じやすいもの。本格的に体調を崩してしまう前にケアしたい! と思…
2021.03.10 06:00
フード
新型コロナ禍の影響で収入減や解雇になったら…生活を助ける「対コロナ緊急支援制度」
緊急事態宣言が延長されるなど、新型コロナウイルスの感染拡大が続くなか、景気は先行き不透明な状況が続いています。
厚生労働省の調査によると、新型コロナの影響で解雇や雇い止めと…
2021.03.09 11:00
マネー
特別な道具は不要!掃除のカリスマが教える基本とすぐ真似したいテク【新津春子のラクするお掃除…
日常的にする掃除。しなければならないのはわかっているけれど、正直面倒だったり、汚れによってはどうやって落とせばいいかわからなかったりして、億劫になってしまうことが多い…。
け…
2021.03.09 06:00
家事・ライフ
なぜ50代になったらやるべき?苦手な人にこそ教えたい片付けのコツ
なかなか着手できない家の片付け。「仕事が落ち着いた、定年後に…」と思っていても、実はそれでは遅い!? 整理収納アドバイザーとして、多数のメディア出演や著書を手掛ける中山真由美さん…
2021.03.08 17:00
家事・ライフ
エアコンの節約術|こまめに消すよりつけっぱなし&自動運転でお得に
“節約=スイッチをこまめに消す”と思いこんでいる人は多いかもしれません。でも実は、状況に応じてはスイッチを消さない方がお得なこともあるんです。
そこで、お金のプロフェッショナ…
2021.03.08 06:00
マネー
【美と健康で選ぶコンビニ飯】「お腹も大満足」なパリパリ麺のサラダなど栄養重視の6品
春の陽気に包まれる日も少しずつ増えてきて、食卓にも春の食材がちらほら盛り込まれてくるころ。季節やイベントごとに絡めた新商品が多く登場するコンビニフードに注目。世界の料理やお菓子に…
2021.03.07 06:00
フード
マスクの選び方で”若見せ”を実現!丸顔なら濃い色の立体型、面長の人はプリーツ型を
もはや顔の一部になったマスク。でも、オーバー40は手を抜くと「老けている人」に見えがち。選び方やつけた時のバランスなどちょっとしたテクをマスターして、「マスクをしていてもキレイな人…
2021.03.06 11:00
家事・ライフ
【63歳オバ記者のリアル】勇気を出して23歳年下男子を映画デートに誘ったら…
バツイチ独身のライター・オバ記者(63歳)が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。238回目となる今回は、「健康」「デート」「ひつまぶ…
2021.03.06 06:00
趣味・カルチャー
意外と知らない“病気の値段”|もし「がん」になったら医療費はどのくらい?
誰もがかかる可能性のあるがん。自分だけでなく、大切な人が入院・手術になったときの「病気の値段」は、意外とわかっていないものです。
年間37万人もの人が亡くなるがんは、思ってい…
2021.03.05 17:00
マネー
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
スマートな暮らし
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
スマートな暮らし
注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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「塩抜きダイエット」は2日間でなぜやせる? 「甘み×酸味」な…
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野菜ジュース、スポーツドリンクが疲れの原因に?糖尿病専門医…
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糖尿病専門医が警鐘!「慢性疲労」を招く食べ物 疲れていると…
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