“エクササイズ” に関する記事/23ページ
【エクササイズ】に関する記事を集めたページです。
下半身デブを改善！【お悩み解決エクサ】「ヒップオープン」で美尻に
骨盤美容家の柳沢とも子さんが、お悩みを解決するエクササイズを提案！ 今回は、股関節の柔軟性を上げて、”下半身デブ”を改善する簡単エクサを伝授します。 ＊ ＊ ＊ 【お悩み】下半身デブを…
2017.06.26 07:00
美容
消費カロリーを正確に計測。「Fitbit Alta HR」にスペシャルカラー2色が登場
「フィットビット・ジャパン」は、ウェアラブルデバイス「Fitbit Alta HR（フィットビット・アルタ・エイチアール）」のスペシャルエディション（2万5704円）を2017年6月16日（金）に発売。 ラ…
2017.06.18 17:00
ライフ
ハードにボディメイク。「ティップネス」に「リーボック スパルタンレース」の公認スタジオプログ…
海外ではハードに肉体を鍛え上げる“タフフィットネス”が盛り上がっていて、力試しの場として障害物レースが注目を集めているのだとか。 中でも“世界最高峰”と言われているのが、「Reebok Spart…
2017.06.13 07:00
美容
太ももと背中を引き締め！【お悩み解決エクサ】「ストレッチランジ」で美痩せ
骨盤美容家の柳沢とも子さんが、お悩みを解決するエクササイズを提案！ 今回は、太ももと背中を引き締める簡単エクサを伝授します。すらりとしたシルエットを目指す人は取り入れて。 ＊ ＊ …
2017.06.12 07:00
美容
ベラ・ハディッド、体型維持のため2時間のトレーニング！
ベラ・ハディッド（20歳）はそのスレンダーな体型を維持するため、毎日2時間の集中トレーニングをしているそうだ。 「トレーニングはやると決めたら、思いっきりやりたいの。2時間のハードなや…
2017.06.10 07:00
エンタメ
プライベートジム『THE BODY RIDE』で話題のVRイカロスやバトルロープを【体験レポ】
最先端のトレーニングマシンは、短い時間でしっかり運動したい人の強い味方。 VR（ヴァーチャルリアリティ）のゲームを楽しみながら体幹を鍛える「ICAROS（イカロス）」や、全身運動ができる「…
2017.06.06 12:00
美容
ねじって呼吸するだけ！【風呂トレ】でぽっこりお腹を改善
「美は自律神経を整えることから」を掲げ、ナイトケアアドバイザーとして活躍中の小林麻利子さん。 就寝前に自律神経を整え、良質な睡眠をとることで8kgものダイエットに成功した彼女は、自身…
2017.06.02 07:00
美容
ライアン・フィリップ、20年間、週5日のエクササイズで体型を維持！
映画『ザ・シューター』などで知られる俳優ライアン・フィリップ（42歳）は、過去20年にわたって1日90分週5回でエクササイズを続けてきたそうだ。 ライアンは雑誌『メンズ・フィットネス』6月…
2017.06.01 17:00
エンタメ
しっかりヒップアップ！リアン・ライムスが美尻エクサを動画で伝授
歌手のリアン・ライムス（34歳）は、引き締まったお尻を手に入れるため、かなりの努力をしているそうだ。 インスタグラムで『タイト・トゥッシュ・チューズデー』という動画を毎週発信しはじめ…
2017.05.30 17:00
エンタメ
誰の腹筋がNO.1？【美腹筋チャレンジ】の優勝者を発表！
スポーツ系の人気インスタグラマーとモデルが、3か月間で“アブクラックス（縦筋）”がある腹筋を作り上げる特別企画。 参加したのは、モデルの中北成美さん、ヨガインストラクターの山下あさみ…
2017.05.29 18:00
美容
いま気になる！
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
社会
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ