“エクササイズ” に関する記事/26ページ
【エクササイズ】に関する記事を集めたページです。
道端アンジェリカも支持！人気パーソナルトレーナー・ヒデトレさんがボディメイクのコツをイベン…
道端アンジェリカさんをはじめとする、人気モデルやアスリートなどのパーソナルトレーナーとして活躍するヒデトレさん。 今年2月に刊行した書籍『痩せる、鍛える きれいなカラダ作りの新ルール…
2017.04.13 17:00
美容
68歳のサミュエル・L・ジャクソン、毎日エクササイズに励む！
俳優のサミュエル・L・ジャクソンは、ハードなエクササイズに取り組んでいるそう。 68歳になるサミュエルには、ピラティス、ウェイトトレーニング、コンディショニング…などのエクササイズを、…
2017.04.08 17:00
エンタメ
【筋膜リリース】で背中痩せ！姿勢矯正にも役立つ「タオル懸垂」
今、話題のキーワード「筋膜リリース」だけれど、その正しい意味をちゃんと理解している？ そこで、家庭でできる簡単エクサに定評があるトレーナーの近藤加奈恵さんが、正しい「筋膜リリース」…
2017.03.26 17:00
美容
1日たった3セット！「椅子ランジ」で脂肪をリセット【ダイエットなんでもQ＆A】
骨盤周りや姿勢の悩みに特化したエクササイズでダイエットに定評のある柳沢とも子さん。 本連載では読者のダイエットに関するお悩みに柳沢さんが答えながら、結果を残すエクササイズをご紹介。…
2017.03.20 07:00
美容
【筋膜リリース】全身の引き締めに効く「スウィングスクワット」
今、話題のキーワード「筋膜リリース」だけれど、その正しい意味をちゃんと理解している？ そこで、家庭でできる簡単エクサに定評があるトレーナーの近藤加奈恵さんが、正しい「筋膜リリース」…
2017.03.19 17:00
美容
簡単エクサも紹介！RIZAP×キリンビバレッジの低糖質プロテイン飲料
筋肉をつくるのに欠かせない「たんぱく質」。効率よく摂取するには、なんといってもプロテイン飲料が便利。 そこで注目したいのが、「キリンビバレッジ」と「RIZAP（ライザップ）」が共同開発…
2017.03.18 12:00
料理・レシピ
女優エヴァ・メンデスに学ぶ！夏仕様のスリムボディを作る方法
俳優のライアン・ゴズリングとの間に2歳になるエスメラルダちゃんと10か月のアマダちゃんをもうけている女優、エヴァ・メンデス（43歳）。 エヴァは夏までに引き締まった体を手に入れるため、…
2017.03.16 12:00
エンタメ
テレビを見ながらスリムに！ぽっこりお腹改善に役立つ「ながらクッションFIT」
テレビや雑誌を見ながら、ついダラダラ過ごしてしまう時間。どうせなら“ながら運動”を。会員制フィットネスクラブを運営する「東急スポーツオアシス」は、「フィットネスクラブがつくった なが…
2017.03.15 07:00
美容
旅行気分で自宅トレーニング。最新技術搭載のフィットネスマシンが初上陸
今、自宅でジム並のトレーニングができるマシンの需要が高まっているとか。 そんな中、2016年秋に海外で発売され、話題となっている家庭用マシンが上陸。ジョンソンヘルステックジャパンは、20…
2017.03.13 12:00
美容
スポーツ嫌いを返上！女性限定イベント「GIRLS NIGHT OUT」で運動習慣をスタート
痩せるためにも春から運動をはじめたいけれど、ひとりではなかなかスタートしづらい…。 そんな人は、「NB WOMAN（エヌビーウィメン）が世界中で展開しているに注目を。 女性限定のスポーツイベ…
2017.03.10 12:00
ライフ
いま気になる！
【愛子さまのお相手候補】「旧宮家で未婚の男系男子と結婚すれば都合がいい」と主張する人も 過去には「のび太くん」「野球部エース」「華道家元の孫」などの名前
社会
《女性皇族の尊厳を無視するような皇室典範改正が進む中…》高市首相、宮中晩餐会での“厚顔無恥”愛子さまに近づきハイテンションで会話、小泉進次郎夫妻と30分ほど取り囲む
社会
《皇室典範改正案の“不具合”》女性皇族は結婚後も「名字はないまま」、夫婦別姓に強硬に反対してきた高市首相の“大いなる矛盾”
社会
《アウトレットでの購入と見られる》愛子さま「那須ご静養」で披露された「5500円かりゆしウェア」南国風リンクコーデ
ライフ
【愛子さま・佳子さま】芸術院賞に続き、学士院賞でもお隣に！お互いを引き立てる上品コーデ
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《世界への窓》愛子さま、歌に秘められた海外生活への意欲 第一候補はイギリス、現地でキャリアを深めながら海外経験を積まれる選択肢も
社会