“うつ対策” に関する記事
【うつ対策】に関する記事を集めたページです。
《アメリカで女性の診断率が増加》大人になってから「自閉症」と診断される人の特徴は？ 医師は…
医療の進化とともに発達障害への認知・理解が広まったいま、これまで人知れず苦しんでいた女性たちが「自閉症」と診断されるケースが増えている。大人になってから特性に気づくのはなぜか、徹…
2025.01.29 07:00
健康・医療
《うつと遺伝》最新研究で明らかになった「母親から感染するヒトヘルペスウイルス6の影響」、専門…
ヒトの遺伝子の数はおよそ2万5000種以上。顔つきや体形、性格などさまざまな情報が記録されていて、その情報の中には「望まれないもの」も含まれている。最新の知見から浮かび上がったのは、う…
2024.12.12 07:00
健康・医療
「1日3食とらなくてもいい」うつを経て精神科医がたどり着いた「小食」のメリット
1日3食、一汁三菜、毎日しっかり食事をしなければいけないというのは間違った常識かもしれません。バランスよくいろいろなものを無理して食べようせず、「小食」と「断食」を取り入れるのが心…
2023.09.24 20:00
健康・医療
認知症と似た症状の「老人性うつ」、対策には大豆食品や生牡蠣にレモン、青魚を【医師監修】
記憶力が低下したり、判断力が衰えたり、興味や喜びを感じなくなったり…と、老人性うつは認知症と間違われることも多いそうです。その症状が認知症ではなくうつによるものだった場合、食事によ…
2023.09.18 20:00
健康・医療
精神科医が語るうつ克服のために実践した食事術「午後8時以降食事をしない方がいい」「食事はバラ…
「午後8時以降食べないこと」と「バランスよく食べようとしないこと」を、体に負担をかけない食生活としてすすめるのは、『メンタルは食事が9割』（アスコム）の著者で、うつを食事で克服した…
2023.09.09 16:00
健康・医療
コロナ禍は要注意！「秋うつ」の原因と食事などによる対策を医師が解説
暑い夏から涼しい秋になると、気分が落ち込みやすくなったり、体がだるくなって疲れが溜まりやすくなることはありませんか？ それは季節性のうつ病である、いわゆる「秋うつ」かもしれません…
2021.10.03 11:00
健康・医療
更年期うつに悩んでいるなら…うつ病との違いや前向きに過ごすため今すぐできること
更年期の不調はメンタル面も直撃。イライラや不眠の他、うつに似た症状が現れることもあるそうです。 そこで、婦人科医で成城松村クリニック院長の松村圭子さんに、更年期の心の不調とその改善…
2021.04.10 17:00
健康・医療
いま気になる！
《未婚の女性皇族方は5名》皇室典範改正後“結婚第1号”と目されるのは高円宮承子さま、会員制レストランで目撃されたデート “祝砲”は愛子さまの結婚の“試金石”に
社会
【皇室典範改正】養子候補はどんな人々か？「愛子さまのお相手の最有力」「安倍晋三氏と深い繋がり」「大手広告代理店で手腕を発揮」…旧宮家のプリンスたちの“華麗なる経歴”
社会
改正皇室典範10月24日施行で養子問題の動きが本格化？ 宮内庁では養子獲得に強い意欲を示すかのような人事、キーマンのX氏を中心に“特命チーム”始動か
社会
愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
社会
雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
社会
愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会