芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「やせるメカニズム」とリスク、問題点

「これはさすがに効きすぎ」「最後の手段だ」──これまでに数え切れないほどのダイエット法が時代ごとに流行してきたが、いま、人気を見せているのが、「運動なし」「食事制限なし」の痩身…

2024.09.08 16:00

オトナ美容

原千晶、2度目のがんで悩んだ　母親にどう伝えるべきか「ごめんなさい。またがんが…」

医療の進歩により確実に生存率は上がっているがんだが、日本人の2人に1人が罹患するのも事実。実際に自分ががんと告知されたら、家族や大切な人にどう伝えるか。2005年に子宮頸がんを、200…

2024.09.08 11:00

カラダ健康

「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで簡単調理！「糖質ダウン」「代謝UP…

加齢などの影響で血糖値が上昇すると、やせにくくなるだけでなく、糖尿病のリスクも高まる。薬に頼らず、健康的に血糖値を下げるには食事が重要。そこで、血糖値コントロールによって半年…

2024.09.08 11:00

スマートな暮らし

《日焼け肌にやってはいけない洗顔とケア》「お湯で洗顔」「美容液をたっぷり塗る」など“いつもお…

朝晩に秋の気配がただよい始めたものの、昼間はまだまだ強烈な日差しが降り注ぎ、少し歩くだけで私たちの肌は強い紫外線にさらされて日々ダメージを受けている。そんな弱った肌を修復する…

2024.09.07 16:00

オトナ美容

だいたひかるは乳がんを夫にどう伝えたか　再発時にメールすると「歯石を取るようなもの」との言…

日本人の2人に1人が罹患するがんだが、医療の進歩により確実に生存率は上がっている。実際に自分ががんと告知されたら、家族や大切な人にどう伝えるべきか。2016年にステージⅡAの乳がんと…

2024.09.07 11:00

カラダ健康

67歳オバ記者、“汚部屋”を片付けてキレイに「モノを捨てるといいことが起こる？」疎遠だった美女…

ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（67歳）。先日、ネット番組から「ライフスタイルを取り上げたい」とオファーがあったことから、“汚部屋”を片付けてキレイな部屋に変身！　そ…

2024.09.07 07:00

スマートな暮らし

心身の不調が出やすい秋を快適に過ごすには？「胃腸疲れ」「疲労蓄積」「乾燥」タイプ別に食事で…

1年の中でも比較的過ごしやすい気候の秋だが、夏にたまった疲れで心身の不調が出やすい季節でもある。秋の不調の原因は主に3つあり、改善するにはタイプ別の対策が必要だという。そこで、…

2024.09.06 16:00

カラダ健康

【骨になるまで・日本の火葬秘史】火葬大国・日本の「骨へのこだわり」は失われつつある

【女性セブン連載『骨になるまで　日本火葬秘史』第9回】 火葬率が99.9％である日本において、火葬場運営は公共インフラであると同時に莫大な利益を生むビジネスでもある。一方で世界に目…

2024.09.06 16:00

スマートな暮らし