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コロナ自粛で表情筋弱ってない？老け顔を防ぐ5分でできるセルフエステ紹介

外出自粛などで人に会うことが減ったり、スマホやPC画面の見過ぎで、表情筋を使うことが少ない生活になっている人もいるのでは？ 表情筋が弱ると、顔のたるみやシワなど老け見えの原因…

2020.05.16 17:00

ボディケア

「おうち湯治」で心と体を整えて自宅時間の充実を｜その効果とやり方は？

自粛期間が続き、外出できないことへのストレスを抱えている人は、心と体のためにお風呂の時間を活用してみては？ 東京ガス都市生活研究所が、日本で長く行われている温泉地などで心と…

2020.04.27 11:00

ボディケア

草なぎ剛、NAOTO、武田真治、武井壮ら有名人7人が伝授する「自宅トレ動画」一挙紹介！

新型コロナウイルスの拡大による緊急事態宣言で、外出自粛の動きが広がっている。おウチ時間が増え、食べすぎや運動不足の人も多いのでは？ そこで今回、体力自慢の芸能人たちがアップ…

2020.04.16 06:00

ボディケア

医師の友利新が語る産後太り＆美容対策｜3つの“しない”がマイルール

産後の体型の変化は多くの人が気になっていても、子育てと両立して対策を行うことはなかなか難しいもの。 下着メーカーのワコールが、妊娠・出産・育児の情報サイト『ベビカム』におい…

2020.04.08 11:00

ボディケア

『こりほぐしローラー』転がすだけでお腹痩せに効くってホント？【美容賢者のダイエットグッズ】

美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ユニークなフィットネス器具を多く展開するラ・ヴィシリーズの『こりほぐしローラー　やわらかめ』を紹…

2020.03.28 17:00

ボディケア

マスクをしたときの口臭、肌荒れ対策などお悩みをズバリ解決！

まだまだ新型コロナウイルスが猛威をふるっている現在、マスク着用はエチケットとなっている。ただ、常時つけていると、肌荒れや口臭、眼鏡のくもりなど、悩みが尽きない。安心して着用し続け…

2020.03.19 06:00

ボディケア

パナソニック『レッグリフレ』はコードレスで楽々！疲れた脚に“究極の癒やし”【美容賢者のダイエ…

美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、“おうちエステ”を提案するパナソニックのヒット商品『エアーマッサージャー レッグリフレ』をご紹介。 …

2020.03.16 17:00

ボディケア

ライザップで16kg減！34歳編集者A子のガチダイエット【最終回】トレーナーと本音対談「デブ街道に…

「痩せて絶対に2020年夏はビキニを着る！」――これまで「痩せる！」と周囲に言いながら、「夜中のケーキどか食い」「連日のヤケ酒」「運動習慣ゼロ」という自堕落な生活を極め、30代に突入して…

2020.03.15 17:00

ボディケア

ライザップで16kg減！34歳編集者A子のガチダイエット【9】ストレッチなど運動が奏功！達成の瞬間…

30代にはいったとたん、日頃の不規則不摂生な生活がたたって体重が激増した編集者A子（34歳・独身）。そんな彼女が最後の頼みの綱として、RIZAP（ライザップ）へ入会した結果、5か月で16kg減を…

2020.03.08 17:00

ボディケア

ライザップで16kg減！34歳編集者A子のガチダイエット【8】レンチンの「ライザップサポートミール…

「連日の飲み会」「深夜のスイーツ」などの食生活で、30代になってから体重の増加が止まらなかった編集A子（34歳・独身）。10年前のボディを取り戻すべく、RIZAP（ライザップ）の門をたたき、5…

2020.03.06 06:00

ボディケア