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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
《便秘、冷え、不眠、がんリスクも》「腸カビ」と「ゾンビ腸」とは？ あらゆる不調を引き起こす…
心臓よりも多くの神経細胞を持ち、生命維持の根幹を担っている腸は「第2の脳」と呼ばれるほど重要な臓器だ。その中で暮らす微生物の中には、まるでパニック映画のように増殖し、身も心も「ゾン…
2024.11.17 16:00
健康・医療
《血縁関係はなくても同じ墓に入る》「墓友」たちに共通するのは“安心感”「死後の不安や寂しさが…
認定NPO法人「エンディングセンター」が、東京都町田市にある霊園「町田いずみ浄苑」に解説した「桜葬墓地」。桜葬は樹木葬の一種で、桜の木を墓標にして、周囲の個別区画に遺骨を直接土に埋め…
2024.11.17 11:00
ライフ
しいたけ、ひらたけ、えのきたけで作る簡単レシピ8つ きのこは乾燥させてビタミン増！
秋の味覚・きのこは、食物繊維はもちろん、ビタミンB群やビタミンDなどの栄養素も豊富。免疫力向上の効果も期待でき、ヘルシー食材として注目度が高まっています。乾燥させれば、保存性がアッ…
2024.11.17 11:00
料理・レシピ
頭痛、肩こり、手足のしびれ、うつ症状も…不調を招く「スマホ首」 プロが教える「押すだけ」改善…
スマホ社会のいま、現代人の約8割が発症しているといわれる「スマホ首」。スマホの長時間使用など悪い姿勢が続くことで首の骨のカーブがなくなり、まっすぐになるスマホ首は、首や肩への負荷増…
2024.11.17 11:00
健康・医療
《女性の心と体を救う「性差医療」》「性差」は長らく置き去りに 薬を必要としない女性に「検査…
【女性セブン連載第2回】。昨今、「医療は誰の前でも平等」というのが大きな間違いであることがわかってきた。女性の命や体が“軽んじられてきた”歴史にようやく終止符が打たれ、性差に基づく適…
2024.11.16 16:00
健康・医療
きのこは冷凍で旨みアップ！グラタンやトースト、マリネなど活用レシピ8つとおいしさが変わる組み…
秋の味覚・きのこは、食物繊維はもちろん、ビタミンB群やビタミンDなどの栄養素も豊富。免疫力向上の効果も期待でき、ヘルシー食材として注目度が高まっています。さらにちょっとした工夫でお…
2024.11.16 16:00
料理・レシピ
《上着のポケットに帯封のついた札束が…》高倉健さん没後10年、遺骨がようやく故郷の福岡県中間市…
名優・高倉健さん（本名・小田剛一、享年83）が亡くなって10年。遺骨を巡っては確執があった──。健さんの晩年を支えたのは、33才年下の小田貴月さん（60才）だった。健さん自身が「世話になっ…
2024.11.16 11:01
エンタメ
《大手回転寿司がまさかの「回転離れ」》それでも「くら寿司」だけは回し続ける「本来の魅力は目…
安全面や衛生面、廃棄食品を減らす観点から“回らない回転寿司”が増えるなか、「リアルに流す回転寿司」を追求し続ける回転寿司チェ－ン「くら寿司」では、回転レーンを活用した新サービスが登…
2024.11.16 11:00
料理・レシピ
《歯科医が解説》自宅でできる歯のセルフホワイトニング 歯科医院で専用薬剤などを購入する方法…
死ぬまで自分の歯でおいしく食べるために必須のデンタルケア。正しい歯みがきに加え、ホワイトニングで強く輝く歯を作ることが大切だが、最近は手軽にできる自宅で行う身近なホワイトニングへ…
2024.11.16 11:00
ライフ
同じ墓に入る「墓友」たちの活発な交流 “もう一つの我が家”を拠点に手芸や書道、俳句やウオーキ…
認定NPO法人「エンディングセンター」は2005年、東京都町田市にある霊園「町田いずみ浄苑」に「桜葬墓地」を開設した。桜葬は樹木葬の一種で、桜の木を墓標にして、周囲の個別区画に遺骨を直接…
2024.11.16 11:00
ライフ
67歳オバ記者が綴る「過去」と「未来」 元夫とのホテル結婚式の光景とメタバースが描く”新たな世…
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（67歳）。18歳で上京して49年、年を重ねるとともに、過去を振り返ることも増えてきた。同時に、進化する最新技術に思いをはせることも。オバ記者…
2024.11.16 07:00
ライフ
《大注目ドラマ『インフォーマ -闇を生きる獣たち-』》桐谷健太の熱烈オファーで二宮和也の出演が…
絶賛放送中のABEMAオリジナルドラマ『インフォーマ -闇を生きる獣たち-』（毎週木曜23時より1話ずつ配信）の放送前日プレミアイベントが11月6日に行われた。「相思相愛」と話す桐谷健太と二宮…
2024.11.15 16:00
エンタメ
更年期によくある「冷えのぼせ」、対策には温活を！マッサージや運動での血流促進がポイント
冬が近づくにつれ、気になることが増える「体の冷え」。一方、更年期は冷えと、顔などのほてりが同時に起こり、手足は冷えるのに熱で頭はぼーっとしたり汗が吹き出たりして、QOLの低下など影響…
2024.11.15 16:00
健康・医療
血管年齢20才の“94才スーパーおばあちゃん”、気になることはチャレンジするのがモットー「88才に…
94才にして血管年齢20才、基礎代謝などで測る体内年齢は36才と、脅威の若さを保つ “スーパーおばあちゃん“こと佐藤ヒデさん。若さの秘訣を聞くと、「毎朝ラジオ体操」「お風呂で運動」「22時就…
2024.11.15 11:01
ライフ
《没後10年でついに…》高倉健さんの遺骨が里帰り 晩年に寄り添った養女は分骨を一時拒否、関係者…
老若男女に愛された高倉健さん（享年83）の死から、はや10年。このほど、長い年月を経て、ふるさとに彼の生きた証が帰ってきた。いまも健さんに思いを寄せる親族とファンの心情とともに、名優…
2024.11.15 11:00
エンタメ
いま気になる！
【雅子さまの主治医が初告白・愛子さま出生秘話】「性別を知らせる必要はない」という陛下の選択 誕生の瞬間に分娩室を包んだ“荘厳な雰囲気”
社会
【雅子さまの主治医が初告白】愛子さま出生秘話 細心の注意を払った「出産予定日」に関する情報管理 上皇ご夫妻に直接尋ねられても沈黙を貫いた
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雅子さま、フィリピン大統領夫妻を招いた宮中晩餐会での周到なおもてなし 料理や音楽など“雅子さま流”の心遣い 愛子さまと悠仁さまを隣の席順にして会場は温かな空気に
社会
雅子さま、早慶戦天覧試合での“不在”はオランダ・ベルギー訪問を見据えたものか 両国とも3日ずつのゆっくりとした滞在で“ごくプライベートな時間”が設けられる予定
社会
雅子さまを支える“最重要ポスト”侍従長候補は「外務省の同期」 順調にキャリアを重ねるも高市首相の鶴の一声で“更迭” 雅子さまからの信頼は厚く、“最強のパートナー”となる存在
社会
雅子さま、フィリピン大統領夫妻との会見で見せた“令和流のこだわり” 今後の国賓接遇は「最低でも年2回以上」、強まる国際親善への思い
社会