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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
食器洗い、掃除機かけ、風呂掃除…理学療法士がすすめる、家事で疲れない「古武術式」体の使い方
「老若男女を問わず、体が慢性的に疲れ、そして痛めている人が多くいます。その問題を解決するヒントは『古武術式の体の使い方』にあると、私は考えています」──『図解でわかる！ 古武術…
2022.11.30 11:00
健康・医療
節約のプロが実践する「消費6割、浪費1割、投資3割」でお金が貯まる理由
スーパーで購入する食品、旅行費や娯楽費。日々、私たちはさまざまところでお金をモノやサービスにを交換しています。しかし、出費をするとき、「消費」「投資」「浪費」どれに当てはまる…
2022.11.30 07:00
マネー
ストレスは美肌の大敵！適度な「糖質オン」が欠かせないとアンチエイジング医師が語る
「糖質オフ」「糖質フリー」というのはもう耳慣れていますが、美肌のためには適度な「糖質オン」がいいと言います。そう語るのは、『医者が教えるすごい美肌循環』（アンノーンブックス）…
2022.11.29 16:00
美容
35周年の森高千里 ストレス、ハエ、ミーハー、臭いもの…「聴けば不思議な共感の棲む森高ワールド…
すらりと伸びた長い脚が印象的なミニスカート姿で一世を風靡した歌手・森高千里。デビュー35周年となった2022年は、記念ライブの開催や特別番組の放送、代表曲『私がオバさんになっても』…
2022.11.29 11:00
エンタメ
旬のれんこんをおいしく味わう選び方 穴は小さめでサイズのそろっているものが正解
秋から冬にかけて、旬を迎えるれんこん。「れんこんの原産地は中国・エジプト・インドと諸説あるようですが、日本には弥生時代からすでにあったとされています。当時は観賞用でしたが、平…
2022.11.29 07:00
料理・レシピ
むくみ＆冷え対策は秋から！名医が提案、冷たいものが飲みたいときは「レモン＋炭酸水」を
秋は、日中は暑さを感じる日もあり、またお風呂上がりなどは冷たいものを飲みたくなります。とはいえ、美容にも健康にも「冷え」は大敵。そこで、冷えやむくみについて詳しい医師・石原新…
2022.11.28 16:00
健康・医療
「僕をオーディションしてくれないか」沢田研二が新作映画で刻んだ“生き様”
沢田研二さん（74歳）が主演を務めた映画『土を喰らう十二ヵ月』が11月11日より公開中です。長野の山奥で独りで生活をする男の姿を描いた本作は、四季折々の美しさや大自然の恵みを映し、…
2022.11.28 11:00
エンタメ
節電の定番、主電源のオンオフやコンセントの抜き差しは意味がある？有効なのはガス温水器、電子…
「電化製品を使っていないときに主電源をオフにしたり、コンセントを抜いたりすると節電になる」と言われますが、これは待機電力が節約できるから。でも本当に有効な節電方法なのでしょう…
2022.11.28 07:00
マネー
罪悪感なくおいしいラーメンが家で！黄えんどう豆100％『ZENBヌードルラーメンキット』
「ZENB JAPAN（ゼンブ ジャパン）」が、黄えんどう豆100％の新主食『ZENBヌードル』を手軽においしく楽しめるラーメンキット『ZENBヌードルラーメンキット』を11月24日（木）からZENBサイ…
2022.11.27 16:00
ライフ
アラフィフ女性に恋愛の“ファンタジー症候群”が増加？ 不倫に陥った49歳女性のケースから考える…
人生100年時代――その折り返し地点となる50代で、恋愛に身を燃やすことも特別ではなくなってきました。そんな中、2万人以上の女性の恋愛や結婚を取材する、恋愛コラムニストの夏目かをるさ…
2022.11.27 11:00
ライフ
皇后雅子さま、秋冬のモノトーンルックは“異素材MIX”でおしゃれ度を底上げ スタイリストが着こな…
秋冬になるとシックなトーンの服が増えますが、ちょっとの工夫でおしゃれ度がアップします。そこで、皇后雅子さまのモノトーンファッションをチェック。アクセサリーなどで差し色をプラス…
2022.11.27 07:00
社会
1年で40kg減のダイエットアドバイザーがたどり着いた「きのこ」 そのメリットと簡単スープレシピ
試行錯誤のダイエットの末、きのこがいいということにたどり着き、1年半で40kg痩せたダイエットアドバイザーMartyさん。料理家とともに開発した「きのこのスープ」のレシピや魅力をまとめ…
2022.11.26 16:00
料理・レシピ
立つ、座る、歩く…が楽になる！日常動作に取り入れたい「古武術」のワザを理学療法士が解説
「私たちは誰もが本来、『疲れず、痛めず、力を発揮できる体』を持っています。そのヒントこそが、いにしえの日本に伝わっていた『古武術式の体の使い方』にあると考えています」——『図解…
2022.11.26 11:00
健康・医療
「卵巣がんの疑い」で入院した65歳オバ記者、「個室に移りたい」と訴えた時に看護師がピシャリと…
「卵巣がんの疑い」で10月初めに手術を受けた、ライター歴40年を超えるベテラン、オバ記者こと野原広子（65歳）。手術後の検査の結果、卵巣がんではなく「境界悪性腫瘍」という診断だった…
2022.11.26 07:00
ライフ
秋冬に代謝を高めれば“太りにくい体”に！代謝UPに役立つ肉や魚の種類＆漢方薬
ごちそうを食べる機会が増える年末年始を前に、今から太りづらい体に整えておきましょう。気温が低くなる秋冬は、代謝を高めて痩せ体質を作る絶好のチャンスだと、漢方にも詳しい管理栄養…
2022.11.25 16:00
料理・レシピ
