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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
「パンよりごはん」「発酵食品と食物繊維はセットで」医師が教える“食”で行うエイジングケア
「美肌は1日にしてならず」――そう語るのは、『医者が教えるすごい美肌循環』（アンノーンブックス）の著者で、テレビや美容雑誌など多くのメディアで話題のアンチエイジングドクター・日比…
2022.11.15 16:00
美容
ダイエット外来医師が「3時のおやつ」に『スニッカーズ』をおすすめする理由
ダイエット中だけど甘いものを我慢するのはとてもつらい。悩めるダイエッターに「甘いおやつも、食べたければ食べていい」と話すのは、新著『午後3時に食べるだけダイエット やせるスイー…
2022.11.15 11:00
料理・レシピ
「しいたけは傘を下にして保存を」野菜ソムリエプロがそう語る理由
通年売られているきのこ類ですが、旬は秋から冬にかけて。野菜ソムリエプロの福島玲子さんによれば、この時期に出回るものは香り高く旨みも増すそうです。きのこ類の中でも、食卓でよく使…
2022.11.15 07:00
料理・レシピ
稲垣吾郎が映画『窓辺にて』で見せた俳優としての真価、他者を活かすことによって起こした化学反応
稲垣吾郎さん（48歳）が主演を務めた映画『窓辺にて』が11月4日より公開中です。次々と話題作を手がける今泉力哉監督の最新作である本作は、フリーライターの男性主人公を中心に、多彩な人…
2022.11.14 11:00
エンタメ
温水洗浄便座には2種類 「瞬間式」の方が節約になる理由を節約アドバイザーが語る
TOTOの「ウォシュレット」で知られる温水洗浄便座は、今や欠かせない家電のひとつですが、やはりここにも電気代がかかっています。そこで、温水洗浄便座の種類や年間の電気代について知り…
2022.11.14 07:00
マネー
ニットをハンガーで型崩れせずにきれいに干せる！新発想の洗濯便利グッズが登場
洗濯後の濡れたニットなどの衣類の重みをネットで受け止め、物干し時の型くずれをおさえる『ハンガーで干せるニット用ネット』が、ダイヤから11月15日（火）に発売されます。物干しスペー…
2022.11.13 16:00
ライフ
皇后雅子さま、秋冬のロイヤルブルーファッションは「締め色」を合わせてエレガントな着こなしに
皇后雅子さまのお気に入りカラーのひとつにロイヤルブルーがあります。ただし、ブルーと言うと夏をイメージする人も多いはず。そこで、雅子さまがお召しになった秋冬のロイヤルブルーファ…
2022.11.13 07:00
社会
ダイエット中でもOK！医師が「午後3時に食べてほしい」わらび餅とどら焼きのレシピ
「ダイエット中でも食べ方によってはどんなに甘いおやつでも太りにくい」――こう話すのは、新著『午後3時に食べるだけダイエット やせるスイーツ』（秀和システム）を上梓した医師の工藤孝…
2022.11.12 11:00
料理・レシピ
「卵巣がん疑い」65歳オバ記者、ついに最終診断の日 医師が告げると「ひざから崩れ落ちそうにな…
「卵巣がんの疑い」で10月初めに手術を受けた、ライター歴40年を超えるベテラン、オバ記者こと野原広子（65歳）。12日間の入院生活を終えて退院したが、最終的な診断結果はまだ出ていなか…
2022.11.12 07:00
ライフ
肌が乾燥する原因は気候だけじゃない？貧血を改善してうるおいを補給する食材＆漢方薬
気温と湿度がともに低下し、肌の乾燥が気になる季節になりました。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、肌の乾燥は気候の変化だけでなく貧血も原因になるといいます。そこで…
2022.11.11 16:00
美容
野暮ったさゼロ、おしゃれ化する「大人カーディガン」の選び方と活用術をスタイリストが指南
ちょっと肌寒いときや室内での寒暖差の調整など実用的な機能を備えたカーディガンは便利なアイテム。でも着方を間違えると「何だか古臭い」「野暮ったい」という印象に。そこで、大人女性…
2022.11.11 11:00
ライフ
材料入れたらほったらかしなのに味はお店超え!?「極み 豚こまスンドゥブ」【もあいかすみ ラクウ…
寒くなってきたらやっぱり鍋！ そこで、フォロワー65万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、激ウマな簡単…
2022.11.11 07:00
料理・レシピ
50代からの“アクティブひとり旅”のすすめ！旅行ジャーナリストが計画のヒント＆おすすめ宿を紹介
1が並ぶ11月11日は、中国では“シングルデー”と言われ、セールなどで賑わうそうですが、日本でも、旅行会社のクラブツーリズムが「ひとり旅の日」として申請・認定されています。今回はそん…
2022.11.10 16:00
ライフ
天日干しより効果的!?意外と知らない、布団乾燥機・ダニコースの実力と使い方を家電ライターが解説
今や多くの布団乾燥機に搭載されている「ダニ対策コース」。「わが家では布団を天日干しで“日光消毒”しているから、『ダニ対策コース』はおろか、布団乾燥機も必要ない」と考えている人も…
2022.11.10 11:00
ライフ
シニア猫ほどリスク高まる「内分泌疾患」 早期で気づくための注意点と予防法
犬も猫も、年齢を重ねればありとあらゆる病気のリスクが高まるのは人と同じ。今回は、シニア猫で特にリスクが増大する傾向にある内分泌疾患について、予防や治療の方法を獣医師の山本昌彦…
2022.11.10 07:00
ペット・動物
