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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
「夫婦円満の秘訣は愛犬」天皇ご一家の愛犬＆愛猫ヒストリー 結婚式当日に雅子さまを見送った「…
コロナ禍を経てご公務を再開された天皇皇后両陛下。愛子さまは大学への通学を始められています。忙しい日々を過ごされるご一家にとって愛犬や愛猫の存在は癒やしになっているかもしれませ…
2023.08.23 16:00
社会
皇后雅子さま、ビオラ演奏会は母娘そろってモノトーンコーデでご鑑賞
2023年8月18日、天皇皇后両陛下は長女・愛子さまとともに、東京・赤坂にあるサントリーホールで行われた、世界的ビオラ奏者の今井信子さんの傘寿を記念する演奏会を鑑賞されました。天皇陛…
2023.08.23 11:00
社会
スマホを長時間使っていると「口が臭くなる」のはなぜか？歯科医師が語る意外な理由
久しぶりにマスクを外して過ごす夏。開放感がある一方、ちょっと気になるのが自分の口臭…。『スマホがあなたをブスにする 歯科医師が教える1日3分でキレイを保つ方法』（大和出版）の著書…
2023.08.23 07:00
健康・医療
オトナ女性の悩み“首や肩のこり”に！シーンを選ばないスタイリッシュな磁気ネックレスでアプローチ
オトナ女性の悩みとして多く挙げられる首や肩のこり。病院に行くほどではないけれど不快感を常に感じているという人から、定期的にマッサージや整体へ通っているという人もいるでしょう。…
2023.08.22 16:00
健康・医療
おいしい青梗菜は“お尻ぷっくり” スーパーの店頭で選ぶ時に見るべきポイント
シャキシャキとした食感で炒め物によく使われる青梗菜（ちんげんさい）は、秋から春にかけて旬を迎える野菜です。おいしいものを選ぶコツと、正しい保存の仕方を野菜ソムリエプロの福島玲…
2023.08.22 07:00
料理・レシピ
「たんぱく質摂りすぎ」は太る原因に！10kg痩せて15年間リバウンドなしの管理栄養士が語る
今や健康ブームで、さまざまな種類のプロテイン製品があり、手軽にてにはいります。しかしこのプロテインなどのたんぱく質、摂りすぎに注意が必要だそうです。そう指摘するのは、著書『食…
2023.08.22 07:00
健康・医療
ダークヒロインを演じる綾瀬はるか、「拳銃を構える姿」はなぜ見る人を惹きつけるのか？
綾瀬はるかさん（38歳）が主演を務めた映画『リボルバー・リリー』が8月11日より公開中です。数多くの名作を手がけてきた行定勲監督の最新作である本作は、大正時代を舞台に暗躍する女性主…
2023.08.21 11:00
エンタメ
エアコンの節電「つけっぱなし」と「こまめに入り切り」どっちがお得？ 実は「つけっぱなしでOK…
夏はどうしてもエアコンによる電気代がかさみます。そこで、お金のプロフェッショナルで節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんに、簡単にできるエアコンの節約術を…
2023.08.21 07:00
マネー
低温も発酵もボタン1つで簡単！豆乳ヨーグルトやサラダチキンを自動で調理できるヨーグルトメーカ…
アイリスオーヤマから、牛乳だけでなく豆乳を使ってヨーグルトを自動で作れ、サラダチキンなども低温で調理できる『ヨーグルトメーカー』（IYM-016）が、8月31日より全国の家電量販店、ネ…
2023.08.20 16:00
ライフ
更年期以降は避けたい「糖質制限」 肌はボロボロ、髪にツヤなし…むやみにやると“老け”のもとに
ダイエット経験者でなくても「糖質」はダイエットの大敵というイメージを持っている人は多いはず。でもダイエット研究で活躍し、自身もダイエットに成功した管理栄養士の三田智子さんはむ…
2023.08.20 11:00
健康・医療
皇后雅子さま、夏の白ボトムコーデは靴も“抜け色”でつなげてスタイルアップ
夏は白が映える季節。暑さを払拭する爽やかさもあって白が大活躍します。そこで、皇后雅子さまの夏の白ボトムファッションをチェック。靴も白やヌーディなカラーでつなげることでスタイル…
2023.08.20 07:00
社会
おすすめはイタリアン？ダイエット中でも外食を楽しむ方法を1年で体重24kg減を達成した専門家が伝…
お寿司などのご飯もの、そしてパスタなどの麺類…外食はどうしても太りやすいとされる炭水化物になりがち。今回は、炭水化物が多い外食をしても太らずにうまく体重コントロールをする方法を…
2023.08.19 11:00
料理・レシピ
生涯を通して「睡眠」を優先させることがなぜ大切なのか？「睡眠時無呼吸症候群」なら心血管疾患…
日本人の平均的な睡眠時間は1日、6時間35分ほど。国際平均からは45分短く、働き者の日本人らしい数字ですが、それでも生活の3割弱は寝て過ごしている計算となり、いかに快適な睡眠を取れる…
2023.08.19 11:00
健康・医療
66歳オバ記者、お盆直前に感じた「亡き弟の姿」 書店で目に飛び込んできた一冊の本に驚いた
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（66歳）。お盆の直前、亡き弟のことを思い出す「不思議な」出来事があったという。オバ記者が綴る。
＊ ＊ ＊
お盆の数日前に不思議な…
2023.08.19 07:00
ライフ
10kg痩せた管理栄養士がダイエット法を指南！「痩せたい人はごはんを減らさない」食べたい穀物を3…
薄着の夏はダイエット意識が高まる季節。ダイエットを考えるとき、大敵にされやすいのが「ごはん」です。しかし、「痩せたい人はごはんを減らさない」と管理栄養士の三田智子さんは言いま…
2023.08.18 19:00
料理・レシピ
いま気になる！
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会
《いちばん地味だった》紀子さま(59)「巨大なリボンはやめられて」園遊会ファッションは「ひときわ渋いカーキ色」にじむ雅子さまへのご配慮
ライフ
天皇皇后両陛下が見せたラベンダーのリンクコーデ 愛子さまと佳子さまはおそろいの赤
ライフ
皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまが魅せる「オールホワイトコーデ」 おしゃれに着こなすコツに注目
エンタメ
皇后雅子さま、佳子さまの”勝負カラー”は青色 雅子さまは大阪・関西万博で鮮やかなブルーコーデを披露
ライフ
《雅子さまと同じ“檻の中”》愛子さま「皇位継承議論の停滞」を報じる海外メディアへの苦悩 自民党総裁選はプリンセスの将来についての議論を封印
社会