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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
「とんかつにキャベツ」が理にかなっている理由｜キャベツの健康効果をUPさせる食べ方
キャベツには、肌荒れや便秘解消などの美容健康効果から、高血圧や胃腸の悩みを軽減する作用まで、さまざまな健康効果が期待できます。では、どうしたらより効率的に食べられるのでしょうか。
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2021.03.30 17:00
健康・医療
【－10歳顔を目指す10秒顔筋トレ】まぶたのたるみ＆むくみを改善して若々しい目元美人に！
目の周りのたるみは筋肉の衰えやむくみによるもの。朝起きるとはれぼったい目になってしまい、朝からテンション低めのスタートになってしまう人も多いのではないでしょうか？ そこで、マス…
2021.03.30 11:00
美容
汚れが溜まりやすい洗面台。ピカピカと清潔に保つには？【新津春子のラクするお掃除術】
家族全員が毎日使う洗面台。一見きれいなように思えても、実は水垢やほこりが溜まりやすい…。
羽田空港の清掃の実技指導者で、最年少で全国ビルクリーニング技能競技会1位を獲得した経…
2021.03.30 06:00
ライフ
物置になってませんか？ドレッサー周りが見違えるほどキレイになる整理収納テク
化粧品やメイク用品、スキンケア用品などでいっぱいになってしまうドレッサー。物が増えすぎて、使いにくくなっているなら思い切って整理収納してスッキリとしましょう。
整理収納アド…
2021.03.29 17:00
ライフ
岸本葉子さんが続ける週3の「ZUMBA」、腰痛改善や”体内年齢”15歳若返りも!?【趣味のススメ】
エッセイストの岸本葉子さん（59歳）は、体内年齢が44歳だという。そんなに若々しいのは、趣味の「ZUMBA（ズンバ）」のおかげかもしれません。ZUMBAとは、主にラテン系の音楽で行われるダンス…
2021.03.29 11:00
ライフ
人気商品が”半額以下”になることも！ローソン利用者必見のお得なポイント活用術
節約してもなかなかお金が貯まらない――そう思っている人は多いかもしれません。そんな人は、節約のやり方が間違っているのかも。普段何気なく使っているお金に、ちょっと知識を添えるだけで大…
2021.03.29 06:00
マネー
マスク越しの日焼けをガード！紫外線カット率99％の”洗って使えるマスク”が登場
新型コロナウイルス感染防止のため、マスクを着用する生活が日常化し、生活シーンにあわせてマスクを使い分けている人が増えています。さらに、暖かくなってくる季節のマスク着用は、「暑さ」…
2021.03.28 17:00
ライフ
話題の映画『あのこは貴族』、“身分”の違う女性2人の触れ合いが見せる “自分らしく生きる”ヒント
2月26日より公開中の門脇麦（28才）主演の映画『あのこは貴族』。水原希子（30才）や石橋静河（26才）、高良健吾（33才）など注目俳優が多く出演し、「日本の“シスターフッド”映画の新たな傑作…
2021.03.28 11:00
エンタメ
おしゃぶり昆布、ところてん、ドライなつめ…料理研究家がコンビニでよく買う理由
陽気もすっかり春になり、新生活に切り替わる時期になりました。新しい環境には不慣れなぶん、体調を崩さないように注意が必要です。そこで、体調管理にもおすすめのコンビニフードを料理のプ…
2021.03.28 06:00
料理・レシピ
閉経によって体に起こる変化とは？更年期を前向きに過ごすための正しい知識
更年期は、誰もが通る人生のステージのひとつ。
約10年にわたる更年期の中間地点にあたるのが、閉経です。閉経といっても、ネガティブに考える必要はありません。更年期について正しく…
2021.03.27 17:00
健康・医療
“埼玉の北欧”へ！「休暇村 奥武蔵」で美食、星空観察など自然を満喫するプレミアム旅
アウトドア人気の中、旅の選択肢に加えたいのが国立公園や国定公園など自然豊かなロケーションにある「休暇村」。全国37か所にあり（2021年3月現在）、食にも力を入れ、最近は驚くほどおしゃれ…
2021.03.27 11:00
ライフ
【63歳オバ記者のリアル】靖国神社の桜で思い出した、「東京の広さ」を見せられた40年前の出来事
バツイチ独身のライター・オバ記者（63歳）が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。241回目となる今回は、お花見について。
＊ ＊ …
2021.03.27 06:00
ライフ
昔加入した保険は条件が悪いケースも。医療保険を見直すチェックポイント
いざ病気になってしまったときにはもう遅い、医療保険の見直し。医療の進歩や、保険タイプの変化に合わせて、自分に合った保障を万が一に備えて選びたいものです。
山本学医師監修、医…
2021.03.26 17:00
マネー
【これ買ってよかった！】洗って使える超タフなペーパータオル お風呂・トイレ掃除などマルチに…
暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった！」と実感する便利グッズを教えてもらうこの企画。今回は、掃除のプロ、おそうじペコさんに、イチオシの掃除グッズとその便利な使い方を…
2021.03.26 11:00
ライフ
繰り返し起こる、吐き気を伴う頭痛には「呉茱萸湯」を【漢方でカラダケア】
激しい痛みで吐き気を伴うことの多い発作性の片頭痛は、漢方で解決できるかもしれません。
薬剤師の道川佳苗さんによると、漢方薬の｢呉茱萸湯（ごしゅゆとう）｣は、主に冷え性の人の繰…
2021.03.26 06:00
健康・医療
いま気になる！
《TPOに合わせて》雅子さまナイチンゲール記章授与式で光る「個性派ボタン」
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《着物の時はノーアクセ》雅子さまがモンゴルで魅せた「多彩で美しいお召し物」ベスト3「セットアップから民族風衣装まで」
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《愛子さまが漏らした「私だけ…」》那須御用邸でのご静養コーデは「両陛下の“ゆり”柄」と「愛子さまの“ハイビスカス”柄で」
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皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
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《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
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《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
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