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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
ストレス太りは「大柴胡湯」で解消！イライラ過食からも卒業【漢方でカラダケア】
ストレスで自律神経が乱れると便通や代謝が悪くなったり、イライラからつい甘いものを食べてしまったりする原因にも。そのせいで、思うようにダイエットができない人もいるのでは？
薬…
2020.12.11 06:00
健康・医療
コードレスで服のシワ伸ばしも楽々！ティファールの衣類スチーマー『スチーム シュシュ コードレ…
スチーム（蒸気）の熱と水分で、ハンガーにかけたまま衣類のシワを伸ばせる衣類スチーマー。アイロンと違ってアイロン台をわざわざ広げることなく、お出かけ前にサッと使える手軽さが忙しい人…
2020.12.10 17:00
ライフ
自宅トレに最適！『ストレッチロール S』は振動で脚痩せにも効果的【美容賢者のダイエットグッズ】
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ドクターエアの『ストレッチロールS』を紹介。
美脚トレーナーの久優子（ひさし・ゆうこ）さんが…
2020.12.10 08:00
美容
風邪対策、のどのイガイガに！プロポリス配合のどスプレー【山本浩未のメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、風邪対策におすすめのアイテムを教えてくれました。
＊ ＊ ＊
のどスプレーを…
2020.12.09 17:00
美容
”あったか毛布”が進化！ユニクロ、無印などおすすめ4社を比較…肌触り、軽さ、機能は？
近年、「あったか毛布」市場が大盛況。各社、独自の技術を駆使し、暖かさはもちろんのこと、肌触り、保温性、ムレにくさ、薄さや軽さ、抗菌や防臭、洗いやすさなどにまでこだわった機能満載の…
2020.12.09 11:00
ライフ
『愛の不時着』の胸キュン再び！『よくおごってくれる綺麗なお姉さん』で最強年下男子との恋にハ…
年末恒例の「ユーキャン新語・流行語大賞」のトップテンに、『愛の不時着』や「第4次韓流ブーム」という言葉がランクインされるなど今、再び注目を集めている韓国ドラマ。
コロナ禍の20…
2020.12.08 17:00
エンタメ
アンチエイジングも！Xmasにもおすすめ時短料理「チキンのザクロソースがけ」【市橋有里の美レシ…
例年なら、クリスマスパーティーや忘年会など、人と集ったり外食したりする予定が増える時期。今年はなかなかそうもいかない状況で、クリスマスも自宅でと考えている人も多いでしょう。テイク…
2020.12.08 06:00
料理・レシピ
ストレス溜めずに食べすぎを防ぐ！精神科医が教える食欲を抑えるとっても簡単なコツ
ダイエットに挑戦してもいつも失敗してしまう人は、ダメな自分を責めていない？
我慢や無理をしてダイエットを続けるよりも、少しずつ自分のメンタルを変えていくことが、少ないストレ…
2020.12.07 11:00
健康・医療
【血液型別30秒ダイエット占い＜12/7〜12/13＞】A型はラッキーな人を味方に、B型は溜め込んだもの…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、12月7日（月）～12月13日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！
人間のカラダを流れる血液。実は体液…
2020.12.07 06:00
ライフ
混ぜるだけ5分でできる！低糖質ティラミス2種を作ってみた【おデブライターの減量記】
失恋をきっかけに、年始にダイエットをスタートしてから2か月で体重－7kg、体脂肪率－7.8%を達成したものの、緊急事態宣言後のおこもり生活でしっかりとリバウンドしてしまった、ヘタレおデブ…
2020.12.06 17:00
料理・レシピ
眞子さまと佳子さま、冬らしい“おそろい”ロングドレス姿で魅了
秋篠宮家の長女・眞子さまと次女・佳子さまの同系色の“おそろい”ドレス姿に注目が集まっている。11月6日、鎮座100年祭を迎えた東京・代々木の明治神宮を参拝されたおふたり。眞子さまの参拝は…
2020.12.06 11:00
社会
【美と健康で選ぶコンビニ飯】発酵食品と低糖質を意識した6品。サラダチキンは一工夫でメインに
寒さで運動不足になりがちな冬に突入。しかし今季はコロナによる外出自粛もあり、さらなる運動不足になりそうな予感。そこで、気をつけたいのが食生活。美容のプロにきれいでいるために選びた…
2020.12.06 06:00
料理・レシピ
寝転んだままの「おしり筋伸ばし」で冷え改善！お尻を絞めながら足先を回すだけで簡単
血流の滞りが冷えの原因に。それを改善するには、関節をやわらかくして使えていない筋肉が正しく働けるようにするのが◎。
骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんの著書『1分おしり筋…
2020.12.05 17:00
美容
【63歳オバ記者のリアル】92歳母ちゃんの施設入所へ向け準備「コロナ禍で春まで会えない…」
バツイチ独身のライター・オバ記者（63歳）が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。224回目となる今回は前回に続いて、施設に入所するこ…
2020.12.05 06:00
ライフ
中村倫也、北村匠海、森山未來、溝端淳平が周りと差をつける“柄”コーデ【ファッションチェック】
メンズファッションは無地でシックにまとめることが多いけれど、中には柄で遊ぶことも！ 芸能界のイケメンたちも、巧みな柄コーデを見せていた。
北村匠海 大好きなダブルでトラッド風に
…
2020.12.04 20:00
エンタメ
いま気になる！
《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
ライフ
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会
《いちばん地味だった》紀子さま(59)「巨大なリボンはやめられて」園遊会ファッションは「ひときわ渋いカーキ色」にじむ雅子さまへのご配慮
ライフ
天皇皇后両陛下が見せたラベンダーのリンクコーデ 愛子さまと佳子さまはおそろいの赤
ライフ
皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまが魅せる「オールホワイトコーデ」 おしゃれに着こなすコツに注目
エンタメ
皇后雅子さま、佳子さまの”勝負カラー”は青色 雅子さまは大阪・関西万博で鮮やかなブルーコーデを披露
ライフ