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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
メープルナッツが美味！豆腐でヘルシーに楽しむ「さつまいものティラミス」
秋はお芋がおいしい季節ですよね。シドニー五輪女子マラソンに日本代表として出場したオリンピアンの1人で、現在は料理研究家として活躍する市橋有里さんが、おすすめのヘルシースイーツを伝授…
2021.11.10 07:00
料理・レシピ
インスタフォロワー25万人超え「収納のプロ」がリビングにゴミ箱を置かない理由
すっかり自宅で過ごす時間が長い生活が定着し、家の収納を見直す人も増えているようです。そこで、インスタグラムのフォロワーが25万人超えの整理収納アドバイザー・akiさんに、キレイが長続き…
2021.11.10 07:00
ライフ
1000万円貯めた主婦が伝授する「節約＆時短」調理術 4人家族で食費4万円以内に
食費の節約というと、安いもやしばかり食べたり、食事の回数を減らしたり…なんてことを考える人もいるかもしれませんが、そんな無理な節約は長続きしないもの。そこで、1か月の食費は家族4人で…
2021.11.09 16:00
ライフ
覚えておけば英会話の9割で使える!? 中学1年生で習う3つの動詞とその活用術
せっかく海外に行ったのに、あまり英語も話せずに、学生時代もっと勉強しておけばよかったと後悔した…という経験、ありませんか？ もしコロナ禍が収束して、海外旅行が再びできるようになった…
2021.11.09 16:00
ライフ
新田恵利が語る介護でストレスを溜めない方法 おすすめは「いいふらし介護」
母親への6年半の介護生活を送ってきた歌手・タレントの新田恵利さん（53才）。介護者の多くは、溜まっていくストレスに悩まされますが、新田さんはどのようにストレスを解消してきたのでしょう…
2021.11.09 11:00
ライフ
切ったりんごの変色を防ぐ方法｜プロが断言「塩水じゃなくてもレモン水や砂糖水でOK」
秋の終わりから冬まで、りんごは長い期間楽しめるフルーツ。せっかくなら、なるべくおいしい状態をキープしたいもの。そこで、野菜ソムリエプロの福島玲子さんが、りんごをより楽しめる正しい…
2021.11.09 07:00
料理・レシピ
あずきが高血圧予防に役立つのはなぜ？「あずき×野菜」のヘルシーカレーレシピも
できれば薬に頼ることになる前に、病気のリスクを下げておきたいものですよね。そのために重要になってくるのが食生活です。栄養豊富でさまざまな健康効果が期待できるあずき。『血圧・血糖値…
2021.11.08 16:00
健康・医療
『ある日、私の家の玄関に滅亡が入ってきた』ソ・イングク 2色でまとめるシンプルコーデ6選
『応答せよ1997』や、韓国版『空から降る一億の星』など、多くのテレビドラマでメインキャストを務める、ソ・イングク。2021年には、ドラマ『ある日、私の家の玄関に滅亡が入ってきた』に俳優…
2021.11.08 11:00
エンタメ
ゆずは捨てるところなし！ 節約の専門家が教える丸ごと活用術
11月に旬を迎えるゆず。ゆずは捨てるところなし、と言われるほど使い道が豊富な果物です。お金のプロフェッショナルである節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんも、ゆ…
2021.11.08 07:00
ライフ
正しい寝姿勢は仰向け？ 快眠に導くための1分セルフ整体を解説
寝付きが悪い、眠りが浅い、寝ても疲れが取れにくくなった…。年齢とともにそんな悩みを抱えていませんか？ 骨盤矯正パーソナルトレーナー・整体師としてこれまで1万2000人以上を指導してきたN…
2021.11.07 16:30
健康・医療
自作スムージーを持ち運び！ USB充電式のコードレスミキサーが新登場
手作りしたドリンクやスムージー、せっかくなら持ち運んで楽しみたいもの。理美容器具などの自社商品の企画・開発と、国内外のメーカーブランド商品を販売する代理店業を展開する小泉成器がこ…
2021.11.07 16:00
ライフ
皇后雅子さまの“ライトグレー”着こなし術｜品よく明るい色味で華やいだ雰囲気に！
そろそろ秋も終盤。衣替えも終え、いざ手持ちの服を見てみると黒や茶色など、暗めの色ばかりと感じたことがある大人女性も多いはず。暗い色は引き締めて見せる“締め色”になり、大人の落ち着き…
2021.11.07 07:00
社会
英語ができない人がどうしても間違いがち 英語と日本語の決定的な違いとは？
コロナ禍が収束したら、海外旅行に行きたい！と考える今だからこそ、おうち時間で英会話が上達できたらうれしいですよね。ジュリアーノ熊代さんの英会話教室には、より海外旅行を充実させたい…
2021.11.06 16:00
ライフ
新田恵利が語る6年半の母親在宅介護 「後悔はない」と言い切れるワケ
「もう少しできることがあったのではないか」と後悔する人も多い親の介護ですが、歌手・タレントの新田恵利さん（53歳）は、6年半にわたる母親の介護を「後悔はない」と言い切ります。そう思え…
2021.11.06 11:00
ライフ
【64歳オバ記者 介護のリアル】93歳母ちゃんに生涯一の怒声をあげてしまった…3か月の介護で疲れも…
ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子（64歳）が、今年8月から茨城の実家で始めた93歳「母ちゃん」の介護について綴る。ほとんど寝たきり状態だった要介護5の母ちゃんは、今では歩…
2021.11.06 07:00
ライフ
いま気になる！
《宿命と向き合う国母の決意》雅子さま、今秋に熊本訪問 水俣病公式確認から70年を迎え、現地では水俣へのご訪問を期待する声も
社会
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
社会
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会