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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
服の穴やシミを可愛くお直し！ダーニングがブーム｜道具、基本のやり方、糸処理を解説
靴下が破れたときなど、昭和時代のお母さんは、夜なべをしながら目立たぬように繕ってくれたものだが、令和のいまは、好きな糸を使って洋服をステキによみがえらせるダーニングを楽しむ人が増…
2021.01.10 11:00
ライフ
【美と健康で選ぶコンビニ飯】添加物を極力避けつつおいしさ重視の美活フード7品
今年は遠出や人混みを避けたお正月で、寝正月になってしまった人や動かない分太ってしまったという人も多いかもしれない。そろそろ通常モードに切り替えるべく、食事もヘルシーな内容にシフト…
2021.01.10 06:00
料理・レシピ
便秘解消や代謝UPにつながる「完全呼吸法」など3つの健康呼吸法
「息が詰まる」「ちょっとひと息」というように、呼吸は、われわれの心と体に直結している。呼吸こそ、健康と長寿を支える“柱”だったのだ。身につければ、昨日の自分より、確実に健康な自分に…
2021.01.09 17:00
健康・医療
『椿の花咲く頃』カン・ハヌルは「ネイビー×黒」のシンプル系がお好き？コーデ6選
2006年、16歳のときにミュージカルで役者デビューを果たし、以降は舞台、ドラマ、映画で活躍しているカン・ハヌル。日本では最近、メインキャストを務めたドラマ『椿の花咲く頃』がNetflixで配…
2021.01.09 11:00
エンタメ
【63歳オバ記者のリアル】新年早々、コロナ避けて犬吠埼ドライブで「痛快」
バツイチ独身のライター・オバ記者（63歳）が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。230回目となる今回は、新年早々のお出かけについての…
2021.01.09 06:00
ライフ
高血糖を防ぐには「早歩き」を！ 糖尿病改善のために“3分でできる方法”を解説
肥満やつらい生活習慣病の原因になるのが、血液中のブドウ糖の濃度が高い「高血糖」状態。これは、糖質を多く摂取すると高くなりやすいと言われている。 そこでダイエットや糖尿病の改善のため…
2021.01.08 17:00
健康・医療
お腹の張りが続くつらい便秘は「大黄甘草湯」ですっきり改善【漢方でカラダケア】
便秘でお腹が張ってつらい、排便してもすっきり感がないなど、便秘は女性に多い悩みのひとつではないだろうか。 薬剤師の清水みゆきさんによると、便秘の改善には漢方薬が使われることもあるそ…
2021.01.08 06:00
健康・医療
ソファの下も立ったままお掃除！シャークのコードレス掃除機『EVOPOWER SYSTEM FLEXモデルCS501J…
今、掃除分野の時短家電として、ロボット掃除機と並ぶほどニーズが増しているのが、コードレス掃除機。コードを抜き差しする必要がないため、使いたいときにサッと使えて、どの部屋にも容易に…
2021.01.07 11:00
ライフ
ハイボールのアレンジレシピ11選｜お酒好き芸能人らが教えるちょい足しや割る飲み物
最近、おうち飲みする人が増えているなかで、人気なのがハイボール。飲み口のよさや低糖質、プリン体ゼロなどの理由で健康志向の人に好まれているという。お酒が好きな人の中には、オリジナル…
2021.01.07 06:00
料理・レシピ
口臭、肌荒れ、ニキビ…冬に急増するマスクトラブル解消法を医師が教える
長引くマスク生活も冬に突入。乾燥する季節、これまで以上に肌荒れや口臭、顔のたるみなどに悩む女性が急増中。そこで、専門医に解決法を教えてもらいました。 肌荒れや乾燥対策、おすすめ素材…
2021.01.06 06:00
美容
『ロマンスは別冊付録』イ・ジョンソクの“ワイドシルエット”コーデ6選【ファッションチェック】
2019年放送のドラマ『ロマンスは別冊付録』で主演を務め、注目を集めたイ・ジョンソク。2010年に俳優デビューを果たした31歳で、これまでにも『ピノキオ』『あなたが眠っている間に』など、多…
2021.01.05 11:00
エンタメ
肌の乾燥や風邪対策にもぴったり。低脂肪で栄養豊富な「鱈と春菊のしょうがポン酢蒸し」【市橋有…
新しい年を迎え、真冬と呼ぶにふさわしい季節となりました。例年にない静かなお正月を過ごすうちに、すっかり怠け癖がついてしまったという人もいるのでは？ 今年も1年を健やかに過ごすために…
2021.01.05 06:00
料理・レシピ
美容通はもう使ってる！タイコスメがブームの予感｜おすすめや人気の秘密を徹底解剖
韓国コスメブームから始まり、いま美容通たちが最も注目する「アジアンコスメ」。パッケージのかわいさと品質のよさ、お手頃感が人気の秘訣だ。その中でも、コロナ禍と相まって評判となった「…
2021.01.04 17:00
美容
転がらないから集中できる！『BOSU』は初心者の体幹トレに最適【美容賢者のダイエットグッズ】
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、Hedstorm fitnessの『BOSU（ボス）バランストレーナー ホームバージョン』を紹介。 パーソナルトレーナ…
2021.01.04 11:00
美容
和の食卓に合う。チーズたっぷりおかずレシピ6品［料理研究家・上田淳子さん］
使い方次第で風味や食感が変わるチーズは、肉や野菜、果物とも合わせやすい超便利な食材。カルシウムはもちろん、たんぱく質やビタミンなど栄養も満点です。濃厚な味わいを、飽きずにたっぷり…
2021.01.04 06:00
料理・レシピ
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
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《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
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《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
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《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会