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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。

免疫力もUP!納豆の人気レシピ9品|パスタ、そば、卵活用など意外アレンジ続々
免疫力もUP!納豆の人気レシピ9品|パスタ、そば、卵活用など意外アレンジ続々
安くて栄養満点、ご飯のおともに欠かせないという人も多い「納豆」。納豆菌には免疫力そのものを高めてくれる物質が含まれているので、日頃から食べ続けることで、免疫力アップが期待。しかも…
2020.04.02 06:00
料理・レシピ
メイクでたるみ解消!ポイントは眉下のラインの描き方【山本浩未さんのメイクのメ】
メイクでたるみ解消!ポイントは眉下のラインの描き方【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア&メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、たるみを解消するメイクメソッドを教えてくれました。 * * * 大人の最大…
2020.04.01 17:00
美容
うつと食事に関係が? 改善におすすめの食べ物は肉、魚介、乳製品など
うつと食事に関係が? 改善におすすめの食べ物は肉、魚介、乳製品など
在宅勤務が続いたり、週末も家にいることが増えたりしたことなどで、心身の調子を崩しがちだという人は、食事を見直してみると改善するかもしれない。『医者の新常識 病気にならない最高の食…
2020.04.01 11:00
健康・医療
免疫力UPのカギは毎朝のキウイ!最強の善玉菌「酪酸菌」を増やす食生活
免疫力UPのカギは毎朝のキウイ!最強の善玉菌「酪酸菌」を増やす食生活
新型コロナウイルスが猛威をふるっているなか、感染症予防のために正しい手洗いや咳エチケットなどできるかぎりの対策をとっている人が多い。加えて注目されているのが、免疫力をアップするこ…
2020.04.01 06:00
料理・レシピ
地味に当たってる!と話題の「妄想星占い」、新年度の運勢は?
地味に当たってる!と話題の「妄想星占い」、新年度の運勢は?
地域密着系やクーポン系、カルチャー系など多種多様なフリーペーパーが急増していることをご存じだろうか。なかでも、テレビで紹介されるなど、巷で話題沸騰なのが『月刊妄想星占い』だ。発行…
2020.03.31 17:00
ライフ
山本美月の“花柄ラブ”な華やかワンピ&ドレス8選
山本美月の“花柄ラブ”な華やかワンピ&ドレス8選
冬ドラマでは『ランチ合コン探偵 〜恋とグルメと謎解きと〜』(日本テレビ系)に主演。3月31日放送のドラマ『あと3回、君に会える』(フジテレビ系・21時〜)でも主演を務めるなど、女優として…
2020.03.31 11:00
エンタメ
免疫力UPには小松菜!?おウチで簡単「小松菜あんかけ丼」【市橋有里の美レシピ】
免疫力UPには小松菜!?おウチで簡単「小松菜あんかけ丼」【市橋有里の美レシピ】
いよいよ春本番、満開の桜に心が弾む季節です。気分が明るくなるのはよいことですが、世界中で新型コロナウイルスの影響が深刻さを増している今、体調管理に油断は禁物! そこで、「マ…
2020.03.31 06:00
料理・レシピ
ごはんの我慢は3日に1日!『3ヵ月で−17kg 3日間糖質リセットレシピ』から簡単レシピ紹介
ごはんの我慢は3日に1日!『3ヵ月で−17kg 3日間糖質リセットレシピ』から簡単レシピ紹介
糖質オフダイエットで挫折経験がある人や、「ごはん抜きなんて無理!」とそもそもあきらめている人でも、この方法ならダイエットを成功できるかも? 3日間周期で炭水化物を摂る量を調整…
2020.03.30 17:00
料理・レシピ
新木優子はガーリーから1.5億円ドレスまで!最先端ファッション5選
新木優子はガーリーから1.5億円ドレスまで!最先端ファッション5選
4月からは、ドラマ『SUITS/スーツ2』(フジテレビ系・4月13日より毎週月曜21時〜)にメインキャストとして出演する新木優子。モデルの肩書も持つ彼女は、ガーリースタイルやレディなコーデの他…
2020.03.30 11:00
エンタメ
【血液型別30秒ダイエット占い<3/30〜4/5>】B型は小さな課題をクリアして、AB型は情報が美痩せ…
【血液型別30秒ダイエット占い<3/30〜4/5>】B型は小さな課題をクリアして、AB型は情報が美痩せ…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、3月30日(月)~4月5日(日)のダイエット運とラッキーポイントをチェック! 人間のカラダを流れる血液。実は体液だ…
2020.03.30 06:00
ライフ
便秘解消におすすめの食べ物|「便を柔く&カサ増し」2種の食物繊維がカギ
便秘解消におすすめの食べ物|「便を柔く&カサ増し」2種の食物繊維がカギ
女性はとにかく便秘に悩む人が多いと言われている。『医者の新常識 病気にならない最高の食べ方』(さくら舎)の著者で、工藤内科の副院長をしている医師の工藤孝文さんも、「患者さんを診て…
2020.03.29 17:00
健康・医療
45kg減で別人に!?歌手アデルが激ヤセしたダイエット法とは?
45kg減で別人に!?歌手アデルが激ヤセしたダイエット法とは?
歌手のアデル(31)が45kgものダイエットに成功したと話題になっている。 アデルといえば、ぽっちゃりとした体型がトレードマーク。2008年にデビューアルバムが出身国のイギリスでヒットチ…
2020.03.29 11:00
エンタメ
【美のプロが愛するコンビニ飯】メイクのプロがアンチエイジング目的に食べる6品とは?
【美のプロが愛するコンビニ飯】メイクのプロがアンチエイジング目的に食べる6品とは?
東京では開花宣言が出て、全国的にも衣替えしてもよさそうな陽気の日が増えている。紫外線がたっぷり降り注ぐ春は、栄養価の高い食品でインナービューティーも強化したい。そこで、メイクのプ…
2020.03.29 06:00
料理・レシピ
『こりほぐしローラー』転がすだけでお腹痩せに効くってホント?【美容賢者のダイエットグッズ】
『こりほぐしローラー』転がすだけでお腹痩せに効くってホント?【美容賢者のダイエットグッズ】
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ユニークなフィットネス器具を多く展開するラ・ヴィシリーズの『こりほぐしローラー やわらかめ』を紹…
2020.03.28 17:00
美容
62歳オバ記者、石垣島へ弾丸旅 男子に撮ってもらった写真に仰天!
62歳オバ記者、石垣島へ弾丸旅 男子に撮ってもらった写真に仰天!
今年はじめの目標は「劇的に痩せた姿を見せる」だったオバ記者。つい先日も、「“食べながら痩せる”が実現しそう」と語っていたのだが…。 連載187回目となる今回は、そんな決意もすっか…
2020.03.28 16:00
ライフ

いま気になる!