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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
デブ姿勢だとダイエットしても痩せない！座り方を変えるだけで改善できる
食事には気を使っているつもりだが、なぜかお腹周りや二の腕のプヨプヨが取れない…。そんな人は、姿勢に問題があるのかもしれない。『やせ筋トレ 姿勢リセット』（KADOKAWA）には、姿勢を整え…
2020.12.15 17:00
美容
チーズを使わないチーズケーキ!?アーモンドミルクで作るヘルシースイーツ【市橋有里の美レシピ】
クリスマスが近づくこの時期は、クリスマスケーキを筆頭に、シュトーレンやパネトーネ、ショップやカフェのホリデーシーズン限定メニューなどが目白押しで、甘い誘惑が多い季節でもあります。…
2020.12.15 06:00
料理・レシピ
今年は手作り！クリスマスリースの作り方｜100均グッズ活用で毛糸玉、ツルなどをおしゃれに
飾るだけでクリスマスやお正月気分が上がるリース。今年はおうち時間にハンドメイドで挑戦！ プチプラで、驚くほど簡単に作れるんです。ちょっと大人なテイストに仕上げて、ハイセンスな空間…
2020.12.14 17:00
ライフ
吉沢亮＆中村倫也はワントーン、西島秀俊＆三浦翔平は黒一色｜色で遊ぶ”大人の男”のコーデ集
「黒×グレー×白」や「青×ライトブルー×ネイビー」など、トーン違いの同じ色味を組み合わせた“ワンカラーコーデ”と、「黒一色」など一色で全身をまとめた“一色コーデ”。芸能界のイケメンたちは…
2020.12.14 11:00
エンタメ
【血液型別30秒ダイエット占い＜12/14〜12/20＞】O型は腸活にトライ！AB型は成功した減量法を再開…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、12月14日（月）～12月20日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじ…
2020.12.14 06:00
ライフ
ダイエットや健康に！糖質ゼロのノンアルコールビール6種を飲み比べ【おデブライターの減量記】
失恋をきっかけに、年始にダイエットをスタートしてから2か月で体重－7kg、体脂肪率－7.8%を達成したものの、緊急事態宣言後のおこもり生活でしっかりとリバウンドしてしまった、ヘタレおデブ…
2020.12.13 17:00
料理・レシピ
石田ゆり子は鮮やかピンク、川栄李奈は甘系ブルー｜女優4人が寒色＆暖色で魅せる
マフラーが欠かせないほど冷え込みつつある今日このごろ。コーディネートを一層クールに引き締める“寒色コーデ”と、ほっこり穏やかな印象にする“暖色コーデ”と、の2パターンをチェック！ 芸能…
2020.12.13 11:00
エンタメ
【美と健康で選ぶコンビニ飯】歴18年の美容家が高たんぱく、低糖質、塩分控えめで選ぶ6品
世の中は、コロナの影響もあって“おこもり美容”ブーム。外食の機会が減っている人は多いと思うが、そのぶん増えた“中食”ではどんなものを食べているだろうか。今回は美容家に美容にもおすすめ…
2020.12.13 06:00
料理・レシピ
エラ張り顔を改善できるって本当!? 美容のプロ考案の30秒簡単セルフエステ
自分の顔に悩みやコンプレックスがない人なんて、ほとんどいないもの。 でも、美容クリニックやエステに通うのも、今さらと思っていたり、お金がかかったり…あきらめてはいませんか？ それな…
2020.12.12 17:00
美容
【63歳オバ記者のリアル】母ちゃんの施設入所日、思い出した“スケベおじさん”が打った旨い蕎麦の話
バツイチ独身のライター・オバ記者（63歳）が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。225回目となる今回は、母ちゃん（92歳）が施設に入所…
2020.12.12 06:00
ライフ
『キュレル ディープモイスチャースプレー』、保湿ケアをどこでもサッとできヒット
花王のスキンケアシリーズ『キュレル』から発売されている『ディープモイスチャースプレー』が好評だ。肌の必須成分「セラミド」の働きを補い、潤いを与えるため、7年もの開発期間中に1000回以…
2020.12.11 17:00
美容
全て10分以内！チーズの簡単おつまみレシピ10選［料理研究家・山脇りこさん］
コロナ禍にあって、おうち飲みを楽しんでいる人も多い。お酒と楽しむ料理は、ほどよい塩気のあるチーズおつまみがうってつけ。パパッとできるチーズを使った肴と、一緒に飲みたいお酒を紹介。 …
2020.12.11 11:00
料理・レシピ
ストレス太りは「大柴胡湯」で解消！イライラ過食からも卒業【漢方でカラダケア】
ストレスで自律神経が乱れると便通や代謝が悪くなったり、イライラからつい甘いものを食べてしまったりする原因にも。そのせいで、思うようにダイエットができない人もいるのでは？ 薬剤師の清…
2020.12.11 06:00
健康・医療
コードレスで服のシワ伸ばしも楽々！ティファールの衣類スチーマー『スチーム シュシュ コードレ…
スチーム（蒸気）の熱と水分で、ハンガーにかけたまま衣類のシワを伸ばせる衣類スチーマー。アイロンと違ってアイロン台をわざわざ広げることなく、お出かけ前にサッと使える手軽さが忙しい人…
2020.12.10 17:00
ライフ
自宅トレに最適！『ストレッチロール S』は振動で脚痩せにも効果的【美容賢者のダイエットグッズ】
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ドクターエアの『ストレッチロールS』を紹介。 美脚トレーナーの久優子（ひさし・ゆうこ）さんがおすす…
2020.12.10 08:00
美容
いま気になる！
《宿命と向き合う国母の決意》雅子さま、今秋に熊本訪問 水俣病公式確認から70年を迎え、現地では水俣へのご訪問を期待する声も
社会
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
社会
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会