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結婚まで秒読み！メーガン・マークルの【ヘルシー美人】を作る7つの秘訣

イギリスのハリー王子と2018年5月19日（土）に挙式予定のアメリカ人女優のメーガン・マークル。 米国の人気ドラマ『SUIT（スーツ）』でブレイクしたメーガンは、母親がヨガ・インストラ…

2018.04.23 07:00

ニュース

自宅で簡単に本格ムダ毛ケア！進化した最新光エステの実力を【新製品レポ】

お肌の露出が増えるこれからの季節は、ムダ毛のお手入れがマスト。でも、忙しいとなかなかエステに通う時間もないし、セルフではあまりキレイにならないし…と悩んでいる人も多いのでは？ …

2018.04.22 17:00

オトナ美容

1食250kcal以下！「『クノール』たっぷり野菜で満たされたいときのスープごはん用」を【実食レポ】

仕事やプライベートが忙しくて、何も料理したくないって時は誰にだってあるもの。 そんな時に、野菜もたっぷり摂れるヘルシーなご飯を簡単に作れたらうれしい。今回は、そんな願望を叶…

2018.04.22 12:00

スマートな暮らし

たった5ポーズ5分でOK！朝昼晩の体幹リセットでお手軽ながらダイエット

女優の比企理恵（52）やクリス・ハート（33）がテレビ番組で挑戦し、10㎏以上痩せた“体幹リセットダイエット”。『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』（サンマーク出版）の著者で…

2018.04.22 07:00

オトナ美容

炭酸水でダイエット！食物繊維をインした「ナチュラル ビューティー スパークリング」を【実食レ…

炭酸水がダイエットに◎というけれど、その活用方法をちゃんと知っている？ サイダーやラムネ、お酒の割り物など幅広く炭酸水を開発・販売する「友桝飲料」は炭酸水の健康効果に注目し、…

2018.04.21 17:00

スマートな暮らし

女優のルーシー・ヘイル　美肌の秘密兵器は「レチノール」!?

人気海外TVドラマ『プリティ・リトル・ライアーズ』のマリア役で知られるルーシー・ヘイル（28歳）が、多忙なスケジュールの中でもキレイな肌を保つためのルーティンを明かしている。 …

2018.04.21 12:00

ニュース

【オバ記者連載88】“月曜断食”で体重減！「なるほどねぇ」と効果を実感

当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…

2018.04.21 07:00

スマートな暮らし

人気タレントほのかの【筋活レポ】エネルギー補充はコレで！

”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。 仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中…

2018.04.20 17:00

オトナ美容

モスキーノとH＆Mのコラボが発表！ジジ・ハディッドも着用

H&Mとモスキーノのコラボコレクションが発売されることが分かった。 モスキーノのクリエイティブ・ディレクター、ジェレミー・スコットが4月14日（土）、コーチェラ・フェスティバ…

2018.04.20 12:00

ニュース

66才現役インストラクターが教える50代からの「キレイな腹筋」の作り方＜後編＞

50代からの美しいお腹とは、くびれがあり、ほどよい筋肉がついた状態。腹筋を鍛えれば、姿勢がよくなって筋肉が使われるために代謝もアップ！　Step1「骨盤を正しい位置に戻す」、Step2「骨盤…

2018.04.20 07:00

オトナ美容

ほのかさんも体験！体を整えながら脂肪燃焼する「FUNC HIIT」を【体験レポ】

効率よく脂肪燃焼ができることで注目を集めている「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」。 そこで、「JOYFIT（ジョイフィット）」が独自開発した「FUNC HIIT（ファンク ヒート）…

2018.04.19 17:00

ニュース

女優のケリー・ワシントン　新コスメ開発で自ら被験者に

『ファンタスティック・フォー』シリーズ（2005年、2007年）などで知られるアメリカの女優・ケリー・ワシントン（41歳）が、新しいメイクアップラインを展開する。 スキンケアブランド…

2018.04.19 12:00

ニュース

66才現役インストラクターが教える50代からの「キレイな腹筋」の作り方＜前編＞

50代からの美しいお腹とは、くびれがあり、ほどよい筋肉がついた状態。最近では、シックスパックを目指す“腹筋女子”も増えているが、50代からはそこまでする必要はないという。 「腹筋を鍛…

2018.04.19 07:00

オトナ美容

【Twitterプレゼント】ダイエット中の置き換え食にも◎「BASE PASTA quick」2種セットを5名様に！

インスタント食品は手軽だけれど、体に悪い？　そんなイメージを覆す商品が登場。 「ベースフード」が4月10日（水）に発売した「BASE PASTA quick」（各590円）は、同社が提案する完全…

2018.04.18 19:00

ニュース

60代のダイエット方法｜普段できる運動、食事の選び方など健康第一のやり方を紹介

40代以降の女性の体とダイエットについて調査したところ、年代による「太り方・やせ方」の違いが判明。お腹は太るのに、脚は筋力が落ちて細くなっていく…。太ることだけではなく、筋力低下の悩…

2018.04.18 17:00

カラダ健康