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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
嶋大輔、ライザップの「健康ダイエット」で－15.7kg！「主治医が驚くほど糖尿病の数値も改善」
タレント・歌手の嶋大輔さん（56歳）が、RIZAP（ライザップ）の「健康ダイエット」に挑戦。糖尿病の持病があったが、血糖値－35mg/dlと改善。さらに、体重－15.7kg、体脂肪率－8.9％のダイエッ…
2020.09.18 17:00
ライフ
痩せるための昼以降の過ごし方｜お昼ごはんの選び方から間食、夜ご飯、入浴の注意点まで
記録的な猛暑を過ごすうちに、いつしか脂肪を体にため込み、ダラダラとした生活を送っている…。そんな悩みを解消してくれるのが、体内時計をリセットするだけで、やせ体質に変身できるという方…
2020.09.18 11:00
健康・医療
免疫力UPのカギは自律神経！ 整えるための生活習慣、食べ物を解説
私たちの体には本来、ウイルスなどの病原体から体を守るためのシステムがある。「疫（病気）を免れる」システム、つまり免疫である。 この免疫力をいかに上げるかが、ウイルスに克つためのカギ…
2020.09.18 06:00
健康・医療
ウイルス学の権威が長年食べる健康食「野菜スープ」、抗酸化力の高い具材とレシピを紹介！
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の発生は、私たちの暮らしを一変させた。いままでとは異なる日々が続く中で、健康管理について改めて考える機会となり、特に「食」を科学的に分析する予…
2020.09.17 17:00
料理・レシピ
ボタン1つで超手軽！フェスティノ『モイストナノスチーマー』で肌にぷるっと潤い【美容家電レビュ…
酷暑も和らぎ、これから秋冬にかけて乾燥が気になる季節が到来。言わずもがな、肌にとって乾燥は、紫外線とともに大きなダメージを与える「大敵」だ。そこでいち早く取り入れたいのが、フェイ…
2020.09.17 11:00
美容
マッコリは健康になれるお酒！免疫力アップにおすすめの食べ物5つと簡単韓国料理レシピ2選
季節の変わり目には、体調の変化が気になるという人も。免疫力アップ食材とレシピで、次の季節を迎える準備を。 ウイルスに感染しづらい体作りに必要な免疫力。その免疫力を夏こそ高めておきた…
2020.09.17 06:00
料理・レシピ
人気のアボカド、10日間ヘルシーレシピ｜トマトやチーズを活用した簡単メニュー10品
食べる美容液ともいわれるアボカドは、「最も栄養価が高い果物」としてギネス世界記録に認定されるほどのヘルシーフード。高血圧予防に効くカリウムがグレープフルーツの約5倍、腸内環境を整え…
2020.09.16 17:00
料理・レシピ
アン・ハサウェイ、ミランダ・カーらセレブたちの“リアル女優帽”スタイル6選
一気にコーデを華やかにしてくれる“女優帽”。もともとは、垂れたつばが特徴的なガルボ・ハットを指していたけれど、最近では「エレガントな印象のあるつば広ハット」全般を女優帽というように…
2020.09.16 11:00
エンタメ
痩せるカギは朝！ご飯、運動、間食などダイエット成功のための習慣を身につけて痩せ体質に
そろそろ本格的な秋が近づいてきて、ここらへんで夏太りを解消したいもの。どうやっても体重が落ちにくい…悩んでいるあなたにピッタリなのが、やせるタイムスケジュールの導入だ。 6時に起きて…
2020.09.16 06:00
健康・医療
『梨泰院クラス』クォン・ナラは甘辛どちらも着こなす｜ドレスからジャケットスタイルまで7選
大ヒットしているNetflix韓国ドラマ『梨泰院クラス』で、主人公の初恋相手役オ・スアを演じた女優のクォン・ナラ（29才）。高校生からキャリアウーマンまでを難なくこなす、高い演技力が評価さ…
2020.09.15 17:00
エンタメ
アボカドは最も栄養価が高い果物！カロリーや変色防止法、保存法など気になる疑問を解説
モデルのミランダ・カーやKing & Princeの平野紫耀など、アボカドを頻繁に食べているという著名人は多い。なかでも、モデルのローラはインスタグラムにアボカド料理を度々アップ。そのレシ…
2020.09.15 11:00
料理・レシピ
牛乳パックで作れて激ウマ！美容＆デトックスに◎な「すだちういろう」【市橋有里の美レシピ】
真夏のような日差しが照りつけていたかと思えば、急にザッと雨が降るなど不安定な天候が続き、なかなか涼しくならない今年の9月。夏とも秋ともいえないような気候に、秋の味覚を楽しみたいと思…
2020.09.15 06:00
料理・レシピ
脚のむくみ解消に効果的！『フットローラー Fire』の使い方を美脚トレーナーが指南【美容賢者のダ…
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、インフィの『フットローラー Fire』を紹介。 美脚トレーナーの久優子（ひさし・ゆうこ）さんがおすすめ…
2020.09.14 17:00
美容
吉沢亮、伊藤健太郎、岡山天音、要潤がくすみカラーアイテムで魅せる柔らかコーデ【ファッション…
「何色」とは言いづらい曖昧な色合い全般を指す「くすみカラー」が、根強い人気！ 芸能界のイケメンたちもさすがのセンスで取り入れ、コーデを柔らかな雰囲気にしていた。4人の”くすみカラー…
2020.09.14 11:00
エンタメ
【血液型別30秒ダイエット占い＜9/14〜9/20＞】A型は一歩を踏み出すのに最適！O型はダイエットに…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、9月14日（月）～9月20日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2020.09.14 06:00
ライフ
いま気になる！
《宿命と向き合う国母の決意》雅子さま、今秋に熊本訪問 水俣病公式確認から70年を迎え、現地では水俣へのご訪問を期待する声も
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天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
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《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
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《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
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《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
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《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会