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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
免疫力UPのカギは毎朝のキウイ！最強の善玉菌「酪酸菌」を増やす食生活
新型コロナウイルスが猛威をふるっているなか、感染症予防のために正しい手洗いや咳エチケットなどできるかぎりの対策をとっている人が多い。加えて注目されているのが、免疫力をアップするこ…
2020.04.01 06:00
料理・レシピ
地味に当たってる！と話題の「妄想星占い」、新年度の運勢は？
地域密着系やクーポン系、カルチャー系など多種多様なフリーペーパーが急増していることをご存じだろうか。なかでも、テレビで紹介されるなど、巷で話題沸騰なのが『月刊妄想星占い』だ。発行…
2020.03.31 17:00
ライフ
山本美月の“花柄ラブ”な華やかワンピ＆ドレス8選
冬ドラマでは『ランチ合コン探偵 〜恋とグルメと謎解きと〜』（日本テレビ系）に主演。3月31日放送のドラマ『あと3回、君に会える』（フジテレビ系・21時〜）でも主演を務めるなど、女優として…
2020.03.31 11:00
エンタメ
免疫力UPには小松菜!?おウチで簡単「小松菜あんかけ丼」【市橋有里の美レシピ】
いよいよ春本番、満開の桜に心が弾む季節です。気分が明るくなるのはよいことですが、世界中で新型コロナウイルスの影響が深刻さを増している今、体調管理に油断は禁物！ そこで、「マラソン界…
2020.03.31 06:00
料理・レシピ
ごはんの我慢は3日に1日！『3ヵ月で−17kg 3日間糖質リセットレシピ』から簡単レシピ紹介
糖質オフダイエットで挫折経験がある人や、「ごはん抜きなんて無理！」とそもそもあきらめている人でも、この方法ならダイエットを成功できるかも？ 3日間周期で炭水化物を摂る量を調整する「3…
2020.03.30 17:00
料理・レシピ
新木優子はガーリーから1.5億円ドレスまで！最先端ファッション5選
4月からは、ドラマ『SUITS/スーツ2』（フジテレビ系・4月13日より毎週月曜21時〜）にメインキャストとして出演する新木優子。モデルの肩書も持つ彼女は、ガーリースタイルやレディなコーデの他…
2020.03.30 11:00
エンタメ
【血液型別30秒ダイエット占い＜3/30〜4/5＞】B型は小さな課題をクリアして、AB型は情報が美痩せ…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、3月30日（月）～4月5日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2020.03.30 06:00
ライフ
便秘解消におすすめの食べ物｜「便を柔く＆カサ増し」2種の食物繊維がカギ
女性はとにかく便秘に悩む人が多いと言われている。『医者の新常識 病気にならない最高の食べ方』（さくら舎）の著者で、工藤内科の副院長をしている医師の工藤孝文さんも、「患者さんを診て…
2020.03.29 17:00
健康・医療
45kg減で別人に!?歌手アデルが激ヤセしたダイエット法とは？
歌手のアデル（31）が45kgものダイエットに成功したと話題になっている。 アデルといえば、ぽっちゃりとした体型がトレードマーク。2008年にデビューアルバムが出身国のイギリスでヒットチャー…
2020.03.29 11:00
エンタメ
【美のプロが愛するコンビニ飯】メイクのプロがアンチエイジング目的に食べる6品とは？
東京では開花宣言が出て、全国的にも衣替えしてもよさそうな陽気の日が増えている。紫外線がたっぷり降り注ぐ春は、栄養価の高い食品でインナービューティーも強化したい。そこで、メイクのプ…
2020.03.29 06:00
料理・レシピ
『こりほぐしローラー』転がすだけでお腹痩せに効くってホント？【美容賢者のダイエットグッズ】
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ユニークなフィットネス器具を多く展開するラ・ヴィシリーズの『こりほぐしローラー やわらかめ』を紹…
2020.03.28 17:00
美容
62歳オバ記者、石垣島へ弾丸旅 男子に撮ってもらった写真に仰天！
今年はじめの目標は「劇的に痩せた姿を見せる」だったオバ記者。つい先日も、「“食べながら痩せる”が実現しそう」と語っていたのだが…。 連載187回目となる今回は、そんな決意もすっかり忘れて…
2020.03.28 16:00
ライフ
木村文乃はゆったり系ワンピがお気に入り!?個性際立つファッション11選
今やドラマや映画では欠かせない存在で、30代の女優の中でもっとも勢いのある1人、木村文乃。実は当サイトのファッションチェック企画に11回も登場している。単なるワンピースではなく、体のラ…
2020.03.28 11:00
エンタメ
ゆる糖質制限ダイエット｜1日に食べる量は？食べ過ぎ翌日のリカバリー法などを伝授
糖質制限ダイエットを続けているものの、なぜか一向に痩せない――。そんな悩みを抱えている人は、もしかしたら糖質制限のやり方が間違っているのかもしれない。『医者の新常識 病気にならない…
2020.03.27 17:00
健康・医療
田中みな実のような美ボディーに!?担当トレーナーが教える美くびれ＆美背中の作り方
新型コロナウイルスの影響でなかなか外出もできず、ストレスが溜まりがちなこの頃。お家でも簡単にできるボディメイクメソッドを、人気パーソナルトレーナーが伝授してくれた。 教えてくれたの…
2020.03.27 11:00
美容
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ
《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
ライフ
《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会