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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
万病のもと“冷え”を改善！たんぱく質豊富な絶品温活料理「鶏がゆ」【市橋有里の美レシピ】
秋の深まりとともに、最高気温が20℃に届かない日も多々ある。1か月前は、まだまだ夏の気配が残っていたのに、今はもう冬の足音が聞こえてきそう。そんな季節の変わり目は、まだ体が寒さに対応…
2019.10.29 06:00
料理・レシピ
吉沢亮、今市隆二らイケメン4人の“こなれ黒コーデ”集【ファッションチェック】
ダークな色味のファッションが増える秋、ブラックの着こなしはこの4人がまさに上級者だ。コーデの中にプラスしてクールにまとめる、”こなれ黒コーデ”をチェック！
今市隆二 LAっぽさを引き出…
2019.10.28 17:00
エンタメ
佳子さま、着映えする「トレンドカラー×素材」で“旬”をご堪能！
秋篠宮家の次女佳子さま（24）が、トレンド感抜群のファッションを披露された。
10月20日、東京・世田谷区で行われたダンス大会に出席された佳子さま。この大会は、障害のある人たちにダ…
2019.10.28 11:00
社会
【血液型別30秒ダイエット占い＜10/28〜11/3＞】A型はすきま時間にストレッチを、AB型は食欲の秋…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、10月28日（月）～11月3日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！
人間のカラダを流れる血液。実は体液…
2019.10.28 06:00
ライフ
「SUMO YOGA」ってどんなヨガ？逆輸入の相撲風ヨガエクササイズで下半身痩せ！【体験レポ】
一言にヨガといっても、最近はバリエーションが豊かになってきているので、自分好みのレッスンを見つけることができそう。
暗闇スタジオブームも落ち着き、次なる最新エクササイズを探…
2019.10.27 17:00
美容
菅野美穂は色気ムンムンの黒ドレス！女優4人の美しき黒白コーデ【ファッションチェック】
シックな装いが似合う秋はモノトーンが人気。芸能界では、白や黒一色で決めた美女たちが勢ぞろい──洗練された着こなしをチェック！
今田美桜 ジュエリーを主役にする白ドレス
今田美桜…
2019.10.27 11:00
エンタメ
【美のプロが愛するコンビニ飯】台湾美容家が厳選！「麺線」など体が喜ぶ4品とは？
寒くなってくると運動量が減るからこそ、デトックス効果のある食事で、体の調子を整えたいところ。そこで、今回は台湾の漢方に精通している美のプロに、美容的にもおすすめのコンビニフードを…
2019.10.27 06:00
料理・レシピ
時短で！夜のボディー＆スキンケア｜温まる入浴法と入浴後の保湿テク
夏のダメージも残っているのに、美容に時間をかけたくてもかけられないというアナタ。時間がかかるスキンケア、入浴時のボディーケアも、ポイントを押さえればあっという間にできあがり！ し…
2019.10.26 17:00
美容
雅子皇后の十二単からロイヤルゲストのドレスアップまで｜装いで振り返る「即位の礼」
古式ゆかしい装束に身を正された天皇皇后両陛下。10月22日、令和の｢即位の礼｣は世界180余りの国、地域からお祝いに駆けつけた政府高官、王族に見守られて、厳かに華やかに行われた。
厳…
2019.10.26 11:00
社会
62歳オバ記者が考えた、若さの秘訣は顔？ウエスト？それとも恋？
列島各地に多くの傷跡を遺した台風から1週間後、オバ記者は地元・茨城へ。そこで実母から言われた強烈なひと言をきっかけに考えたこととは…？
連載166回目となる今回は、アラ還ライター・…
2019.10.26 06:00
ライフ
「歯磨き後しっかりすすぐのはNG」ほかボディケアの新常識4選
日々の生活の中で当たり前に行っているボディケアが、実は間違っていたり、正しいやり方が以前と変わっていることも…。そこで、これまでやってきた習慣を再点検。体のお手入れの“新常識”をお届…
2019.10.25 17:00
美容
太る人がしがちな食生活とその改善法を元デブの医師がズバリ解説！
痩せたくても痩せられない。その理由は意志が弱いからではない。ダイエット外来医師で自らも体重92kgから25kgの減量を成功させた工藤孝文さんは、「太る原因はついやってしまう『デブ習慣』に…
2019.10.25 11:00
健康・医療
佐藤仁美がくびれボディ手に入れ“ライザップ婚”するまで｜ウェブCMが公開！
RIZAP（ライザップ）のボディメイクで美しい女性に大変身し、見事“ライザップ婚”を果たした女優・佐藤仁美さん。
ライザップ公式 YouTubeで10月23日（水）から公開されているスペシャル…
2019.10.25 06:00
ライフ
”短時間睡眠”で疲れをとるコツ｜睡眠の質を上げて朝スッキリ目覚めるには？
長引いた残暑から一転、めっきり秋めいてきたこの頃。夜風も涼しくなって、ぐっすり眠れない…と悩むアナタ、実は睡眠も老化するって知っていましたか？ 加齢とともに体は変化し、“8時間グッス…
2019.10.24 17:00
健康・医療
【歩数計アプリ】ゲームに地図連動も！ウォーキングダイエットが楽しくなるアプリ5選
いつでもどこでも気軽に行えるウォーキングは、ダイエットの定番。しかし、なかなか継続できないという人も多いのではないだろうか。そんな人のために今回は、「歩数計」のアプリを紹介。ダイ…
2019.10.24 11:00
美容
いま気になる！
《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会
《即位後4度目の海外訪問》天皇皇后両陛下、6月にオランダとベルギーを公式訪問へ 「復調」と「過去のつらい経験」…両国と雅子さまを繋ぐ“深い絆と因縁”
社会
《雅子さまと愛子さま、高市首相の“乱心”解散劇への困惑》国賓として招待するUAE大統領の来日と重なる投開票日程 政界が慌ただしい中で発揮される皇室による国際親善の神髄
社会
《国民と苦楽をともに》物価高直撃でも内廷費増額は見送り、天皇皇后両陛下が貫いた“国民に寄り添う”という矜持 3月には即位後初めて東日本大震災の被災地を訪問
社会
雅子さま、「講書始の儀」で“居眠り疑惑”出るほどお疲れに 皇室に正月休みはなし、年末年始は恒例行事で大忙し 「昨年の疲れが抜けきっていないのでは」との指摘も
社会
《前髪がすごく膨らんで》紀子さま「新年行事」で見せられた新スタイル「アップヘアとあずき色」
ライフ