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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
塗るだけでまつげが上向きに！1512円の美マスカラ【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、生き生きとした目元になるマスカラをご紹介します。 ＊ ＊ ＊ 実は今、目元に黒を利かせるのって…
2019.01.30 19:00
美容
アミノ酸の効果・効能｜美肌、疲労回復、髪に！筋肉つける方法も伝授
アミノ酸というと、“オリンピック選手などのスポーツマンが筋肉を作るために摂取するもの”というイメージが強いが、実際は何にどう働き、私たちの体や体調をどう変えてくれるものなのだろうか…
2019.01.30 17:00
美容
エステやジムは不要！脚やせするための筋トレ、10個の常識を人気トレーナーが伝授
脚やせは、ほかの部位とやせるための方法が違うのだとか。 2018年11月29日発売の『脚からやせる 神トレ』（KADOKAWA）は、1万人以上のダイエットを成功に導いてきた女性専門のパーソナルトレー…
2019.01.30 12:00
美容
AGEを減らす食事｜「ステーキにレモン」など食べ物によるワザ＆レシピ4品
近年、老化や病気の元凶は体の”糖化”だとわかってきたという。たんぱく質と糖質が結びついて劣化する“糖化”反応によって、最終的に生み出される物質を「AGE」と呼ぶ。 「NG！」と知っても、こ…
2019.01.30 07:00
料理・レシピ
2019年、幸せを招くパワースポットは山・崖・橋がキーワード
九星気学で八白土星の今年は、変化が激しい1年。東洋・西洋の占いに精通する風水師のLove Me Doさんが語る。 「変わることを恐れずチャレンジしていくことで、運を呼び込むことができます。吉…
2019.01.29 19:00
ライフ
『やせおか』柳澤英子さん、食事で楽しくダイエットを続けるコツ
「『やせるおかず』シリーズもそうですけれど、私の料理は不要な手間を省いて、いかにストレスなく、おいしく仕上げるか、がテーマ。そして、おいしいおかずがたっぷりあれば、糖質の多い炭水…
2019.01.29 17:00
料理・レシピ
太る？ダイエット中の高カロリーメニューでも太らないテク公開！
ダイエット中の食事制限はつらいもの。食べたいものを食べながらやせることができる方法があるとしたら、試してみたい！ そこで、ダイエット外来のメソッドをまとめたハーバード大学医学部准教…
2019.01.29 12:00
健康・医療
肌プルプル＆代謝アップに効果的！さば缶で“美人の源”を簡単チャージ「さばそぼろ丼」【市橋有里…
乾燥シーズンのピーク。今年こそはしっかり潤いをキープしたい！ そこで「マラソン界のシンデレラ」と呼ばれた最強美人ランナーの市橋有里（いちはし・あり）さんが、おいしく食べられる究極の…
2019.01.29 07:00
料理・レシピ
ミランダ・カーにキャサリン妃も！人気女優らの服がかぶっちゃった9選
当サイトで人気の“かぶっちゃった”企画。オリジナリティーが良しとされる海外のセレブたちの間でも、探してみるとたくさんいました！ 個性的なドレスが完全一致！エリーとミランダ 「バレンシ…
2019.01.28 17:00
エンタメ
3COINSのダイエットグッズ13選｜サポーター、バランスボール、フラフープなど注目商品
今年こそダイエットを頑張る、と決意している人も多いはず。それなら、お手頃なグッズを活用して、自分に合う運動を見つけてみては？ 324円（税込）からのプチプラでおしゃれなアイテムが手に…
2019.01.28 12:00
美容
【血液型別30秒ダイエット占い＜1/28〜2/3＞】A型はダイエットのコツをつかめそう、AB型は魅力が…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、1月28日（月）～2月3日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2019.01.28 07:00
ライフ
街で黒マスクがブーム！きっかけはBTSらK-POPアイドル
「BTSのVに憧れて、今、新大久保（東京）で買ってきたばかりなんです！」 今年もインフルエンザが猛威をふるう中、渋谷のスクランブル交差点を颯爽と歩く、兵庫から来た16才のイケメン修学旅行…
2019.01.27 19:00
ライフ
綾瀬はるかが美の秘訣を告白！食事の回数を減らすより「運動してなるべく無駄なものを食べない」
「恋人にしたい女性有名人」で常に上位に入るなど、その美貌と飾らないキャラクターで人気の綾瀬はるかさん。そんな彼女が、1月28日（月）からスタートする脂肪にはたらくトクホ炭酸飲料『コカ…
2019.01.27 17:00
美容
【美のプロが愛するコンビニ飯】肌やお腹の調子をキープ！184円ドライフルーツ、300円甘酒など4品
寒い冬も後半戦に突入し、肌の乾燥が気になる時期に。そこで、肌の調子を左右する腸の働きをよくする食品など、“腸活”できるコンビニ飯もチェックしていきたい。日頃から、美肌や腸活に効果的…
2019.01.27 12:00
料理・レシピ
1年で15kg痩せた女医が実践！「1日5食ダイエット」とおすすめの間食は？
幼少時代から太っており、40年近く体形の悩みと闘ってきたという医師の日比野佐和子さん。中学3年生の時からダイエットとリバウンドを繰り返し、42才で出合ったのが「1日5食ダイエット」。通常…
2019.01.27 07:00
健康・医療
いま気になる！
愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
社会
雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
社会
愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会
「悠仁と呼んで」「タメ口でいいよ」悠仁さま、ボーイスカウト大会で同世代と爽やかな交流 豚汁作りでは取材陣のカメラの位置を気にされる場面も
社会
愛子さま、大阪・滋賀訪問での爽やかな姿 『フェルメール展』でミッフィーと握手 福祉施設ではボッチャで高得点、お見送りの子供が「もう帰るの？」と泣き出すハプニング
社会
愛子さま、皇族として経験を積む場となる美術展 フェルメール、ボッティチェリ、ダ・ヴィンチ、藤城清治…美術への造詣の深さがご公務に直結 雅子さまから授けられた“教え”
社会