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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
実はダイエットに◎！山椒のちょい足しレシピで代謝アップやむくみ改善
うなぎ料理でおなじみの山椒が、実はダイエットに◎という研究レポートをダイエット食品メーカー「サニーヘルス」が発表した。 冷えによる腹痛・膨満感の改善や鎮痛作用があり、漢方としても使…
2018.08.19 12:00
料理・レシピ
グウィネス・パルトロウが濡れ髪で夜のスキンケアを動画実演
アメリカの女優・歌手のグウィネス・パルトロウ（45歳）が、毎晩の美容習慣を明かしている。 1995年公開の映画『セブン』にブラッド・ピットの妻役で出演し、注目を集めたグウィネス。1998年に…
2018.08.19 07:00
エンタメ
行ってはいけないヨガ教室 「根拠のない効果」など7つの注意点
街中で「ヨガ教室」の看板を見ることが多くなってきた昨今。爆発的なブームの中で、先生や教室との間でトラブルが増えているって知っていましたか？ ヨガ教室による重度のけがの報告も 「職場…
2018.08.18 17:00
美容
気分に合わせて“静と動”のプログラムをチョイス！2つのスタジオをもつ「BALANCE GINZA」を【体験…
心を落ち着けて自分と向き合いたい日もあれば、ハードな運動で自分を追い込んでスッキリしたい日もある。それなら、こんなスタジオはいかが？ 2018年7月24日（火）に東京・銀座にオープンした…
2018.08.18 12:00
美容
“月曜断食”考案者の関口賢氏が教える「お腹が空いた時に押すといいツボ」
“月曜断食”挑戦は5か月目に突入。依然として思うように体重が減らない苦戦の日々が続いているオバ記者。 断食をしなきゃいけない月曜日に誘惑に負けてしまい…そんな時に、ふと思い出したのが“…
2018.08.18 07:00
ライフ
ほのかの【筋活レポ】スリム体型を叶える「自主トレ」のコツ
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルで、タレントのほのかさん。 2016年11月から機能的な美ボディを目指して、「JOYFIT（ジョイフィット）」で”筋活”に励んできた彼女だけれど、…
2018.08.17 17:00
美容
ジュリア・ロバーツ 美の条件は「いいにおいと笑顔だけ」
アメリカの人気女優・ジュリア・ロバーツ（50歳）にとって、真の美の秘訣は「いい香りがすること」だそう。 ジュリアは、リチャード・ギアとの共演作『プリティ・ウーマン』（1990年）が大ヒッ…
2018.08.17 12:00
エンタメ
「ヨギー・サンクチュアリ」の集大成！究極の美脚・美尻レギンスが誕生
数多くのファッション誌がレギンスを取り入れたスタイリングを提案するなど、今シーズンのトレンドアイテムとなっているレギンス。 全国展開のヨガ・ピラティススタジオの運営などを行う「ヨギ…
2018.08.17 07:00
ライフ
コーヒーは「飲む日焼け止め」！1日3杯飲めばシミ対策に効果的!?
日差しが強い夏は、紫外線（UV）が気になるところ。 しかも今年は猛暑で、例年に比べて紫外線が強い日が増えているそう。紫外線は、日焼けはもちろん、長年浴び続けることで、シミ、シワなどを…
2018.08.16 17:00
美容
美痩せの敵・夏の“腸疲れ度”を【心理テスト】でチェック！
例年以上の猛暑で、すでに夏バテを感じている人も多いのでは？ 腸内環境の悪化は、体の不調に繋がるだけでなく、美痩せにもNG。質問に答えて、今のあなたの腸疲れ度とアドバイスをチェックし…
2018.08.16 12:00
ライフ
リアーナ担当、人気メイクアップアーティスト推奨のメイク術
バルバドス出身の歌姫・リアーナ（30歳）を担当する、メイクアップアーティストのプリシラ・オノ。 数多くのセレブリティから支持を得るブリシラが、自分でも日常使いしているという万能コスメ…
2018.08.16 12:00
エンタメ
お腹いっぱい食べても800kcal以下！肉の食べ方にこだわった「勇里庵」の焼肉コースを【実食レポ】
暑い夏は焼肉を食べて乗り切りたいけど、ダイエット中だし……。 そんな人にもオススメの、ヘルシーに食べられる焼肉コースを出している焼肉店があるという耳よりな情報をゲット！ 東京・JR池袋…
2018.08.15 17:00
料理・レシピ
体幹を整え猫背改善も！海風と波音が心地いいビーチヨガを【体験レポ】
この夏、猛暑にもかかわらず、野外でのヨガイベントが充実しているという。 中でも、朝に行うビーチヨガが最高に気持ちいという噂をキャッチ。しかし、朝とはいえ日差しの強い8月、しかも海辺…
2018.08.15 12:00
美容
【山本浩未さんのメイクのメ】朝のクレイマスクですっきり肌を1日キープ
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、毛穴が開きがちな夏肌の特別ケアができるアイテムをご紹介します。 ＊ ＊ ＊ 夏は断然クレイマス…
2018.08.15 07:00
美容
30分でランニング2時間分の運動量！脂肪燃焼に効果的な「SPLASH BURN」を【体験レポ】
暑さのせいで、なかなか運動をしようという気分になれない、この季節。 そんなときにぴったりのプログラムが、全国にスタジオを展開するスポーツクラブの「ルネサンス」に登場。7月からスター…
2018.08.14 17:00
美容
いま気になる！
雅子さま、フィリピン大統領夫妻を招いた宮中晩餐会での周到なおもてなし 料理や音楽など“雅子さま流”の心遣い 愛子さまと悠仁さまを隣の席順にして会場は温かな空気に
社会
雅子さま、早慶戦天覧試合での“不在”はオランダ・ベルギー訪問を見据えたものか 両国とも3日ずつのゆっくりとした滞在で“ごくプライベートな時間”が設けられる予定
社会
雅子さまを支える“最重要ポスト”侍従長候補は「外務省の同期」 順調にキャリアを重ねるも高市首相の鶴の一声で“更迭” 雅子さまからの信頼は厚く、“最強のパートナー”となる存在
社会
雅子さま、フィリピン大統領夫妻との会見で見せた“令和流のこだわり” 今後の国賓接遇は「最低でも年2回以上」、強まる国際親善への思い
社会
雅子さま、皇后として4回目の海外公式訪問でオランダとベルギーへ スケジュールには“謎の空白” 宿泊先は両国の王宮や王室が所有する別荘か
社会
《宿命と向き合う国母の決意》雅子さま、今秋に熊本訪問 水俣病公式確認から70年を迎え、現地では水俣へのご訪問を期待する声も
社会