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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
「家を背負って石碑の下に眠るのと、土に還るのと何の違いがあるんだろう」“墓友”という仲間との…
2005年、認定NPO法人「エンディングセンター」は、東京都町田市にある霊園「町田いずみ浄苑」に「桜葬墓地」を開設した。桜葬は樹木葬の一種で、桜の木を墓標にして、周囲の個別区画に遺骨…
2024.11.15 11:00
ライフ
《血管年齢20才、体内年齢36才》94才女性が語る若さの秘訣「毎朝ラジオ体操」「お風呂で運動」「2…
世の中には健康寿命についての情報が溢れているが、実際に健康長寿を達成している人の生活ほど有益な教材はないだろう。そこで、94才にして血管年齢20才、基礎代謝などで測る体内年齢は36…
2024.11.15 11:00
ライフ
《スマホ首が引き起こす不調》頭痛、冷え症、不眠、肩こり、腰痛…「首の位置」の問題かも そのメ…
現代人の約8割が発症しているといわれる「スマホ首」。スマートフォンの長時間使用など、うつむいた姿勢を続けたことで首の骨のカーブがなくなり、まっすぐになるスマホ首は、首や肩への負…
2024.11.15 11:00
健康・医療
《追悼秘話》三笠宮妃百合子さま、101才で逝去 レシピはオリジナル、客人との「プリン交流」
三笠宮妃百合子さまが、11月15日午前6時32分、101才でこの世を去られた。明治以降の女性皇族として最長寿だった百合子さまは、脳梗塞や誤えん性肺炎のため、今年3月に東京・中央区の聖路加…
2024.11.15 09:00
社会
美しさだけでなく歯を強くする「ホワイトニング」、歯の表面を覆う膜を除去しフッ素を塗布するた…
女性の平均寿命は60年前と比べて20才近く延びているが、余命が20才延びると食事回数は生涯で2万回増えるという。死ぬまで自分の歯でおいしく食べるためにデンタルケアを見直すべきだ。正し…
2024.11.15 07:00
ライフ
グラタンやドリアの旬食材アレンジレシピ6つ さんま、たら、里いも、かきなどを使って極旨の逸品…
木枯らしが吹く肌寒い季節には、心も体も温まる熱々のドリアやグラタンが恋しくなります。定番レシピもおいしいけれど、実は具材の組み合わせなどアレンジは無限大！ そこで、いまが旬の…
2024.11.15 07:00
料理・レシピ
リメークグラタン＆ドリアレシピ9つ きんぴらやポテサラ、角煮ひじき煮がホワイトソースで大変身…
木枯らしが吹く肌寒い季節には、心も体も温まる熱々のドリアやグラタンが恋しくなります。とはいえ一から作るのは手間も時間もかかるから、ホワイトソース缶をベースに、余ったお惣菜を活…
2024.11.14 16:00
料理・レシピ
《今ブームのクルーズを体験レポート》外国船「MSCベリッシマ」で巡る10日間の日本一周旅に夫婦で…
クルーズが空前絶後の大ブーム。日本船が新たにデビューするというニュースや、外国船も多く寄港するなど、気になっている人も多いのでは？ そこで人気のクルーズ「MSCベリッシマ」で、憧…
2024.11.14 16:00
ライフ
《血縁関係なくても、同じ墓に入る》「墓友」が注目される背景 子や孫の“縦のつながり”よりも友…
まったく別の人生を歩んできた者同士が「墓」を通じて出会い、「友」になる。家族という「血縁」に縛られず、出会いという「結縁」でつながっていく。死後の世界を共に生きる友人として「…
2024.11.14 11:00
ライフ
“ただの骨折”が命取りに？高齢女性に多い「大腿骨骨折」、認知症・寝たきり・肺炎・心不全を引き…
一瞬の不注意が、一生の健康を奪う―人体の中で最も大きい骨である大腿骨の骨折は、坂道を転がり落ちるように「老い」を進行させる。特にミドル・シニア女性にとって最も恐ろしく、また起こ…
2024.11.14 11:00
健康・医療
《女性の心と体を救う「性差医療」》体格やホルモンバランス、働き方や生活習慣など「男女の違い…
【女性セブン連載第1回】ジェンダー問題は医療においても深刻だ。「男性医師による男性患者の治療」が長らく“医療界の基本”だったため、女性の体、ひいては命が軽視されてきたことが近年、…
2024.11.14 11:00
健康・医療
歯科医が教える「正しい歯みがき法」 フロスや歯間ブラシは歯みがき前に「奥歯からみがく」がお…
虫歯と歯周病を防ぐには効果的な歯みがきが重要だが、“正しい歯みがき法”はどんどん進化している。そこで、歯科医師の高柳篤史さんに歯みがきの最新情報を聞いた。
【目次】
「正しい…
2024.11.14 07:00
ライフ
《トレードマーク》皇后雅子さま、「スカーフ」を取り入れた秋ファッションをプレイバック
皇后雅子さまのトレードマークとも言えるスカーフを取り入れたファッション。コートなどのアウターがいらない秋は特にファッションのポイントになる。そこで、雅子さまのこれまでの秋のス…
2024.11.13 19:00
社会
《正しい歯のみがき方＆間違ったみがき方》「歯みがき粉はたっぷりが正解」「酸の強い食品を口に…
虫歯と歯周病を防ぐには効果的な歯みがきが重要。加えて、ホワイトニングで強く輝く歯を作ることが大切。女性の平均寿命は60年前と比べて20才近く延びているが、余命が20才延びると食事回…
2024.11.13 11:00
健康・医療
【私の憧れの人】ブロガー・紫苑さん 作家の幸田文さんに学んだ「身の丈に合った暮らし」の尊さ…
さまざまな分野の最前線で活躍し人々の憧れのまとである人にも、目標にし、励まされ、時には手を取り合った「憧れの人」がいる。人生を輝かせた「あの人への思い」をインタビューした。コ…
2024.11.13 11:00
エンタメ
いま気になる！
《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
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《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
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《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
社会
《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
ライフ
雅子さま、周囲に漂う不穏な気配 戦後80年の慰霊の旅に苛烈な抗議、全国植樹祭は直前になって体調不良でご欠席…それでもご覚悟をもって戦災の地へ
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【センス光る】雅子さまは「骨16本」愛子さまは「TPOに合わせて」個性ある《皇族の意外な傘事情》
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