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“オバ記者” の検索結果
“オバ記者” の検索結果
62歳オバ記者、ヨガに夢中！「ヨガは”体をだます”のがうまい」
昨年、7か月で11kgのダイエットに成功、今年はリバウンドしないために食事によるダイエットを続けているオバ記者。 ひそかに継続していた“運動”がヨガだ。連載153回目となる今回は、ヨガの日々…
2019.07.27 07:00
スマートな暮らし
62歳オバ記者、トマトにハマる「リコピン、いい仕事するね！」
ジメジメした梅雨の影響で体の調子を崩す人が増えているけれど、それはこの人も同じだった。 62歳オバ記者も気分と体調が沈み気味だという。そんなとき、見つけたのは新鮮なトマトだった。連載…
2019.07.20 06:00
スマートな暮らし
62歳オバ記者、ビリー隊長からお腹周りエクササイズ教わり「グッジョブ！」
『ビリーズブートキャンプ』の考案者・ビリー隊長からエクササイズを教えてもらうことになったオバ記者。 ビリー隊長と直接会ってみて、気になったのは2つ。1つはどうやったらお腹周りを引き締…
2019.07.13 06:00
スマートな暮らし
62歳オバ記者、あのビリー隊長から直接指導！「キャンプ」への再入隊を志願
昨年のダイエット成功から、今はリバウンドと闘うオバ記者に救世主が現れた！ 『ビリーズブートキャンプ』の考案者・ビリー隊長ことビリー・ブランクス氏がオバ記者に直接エクササイズを指導…
2019.06.29 06:00
スマートな暮らし
62歳オバ記者、「間食ゼロ＆サラダ」ダイエットで2kg減！ところが、思わぬ”壁”が…
リバウンドと闘っていたオバ記者だったが、かかりつけ医がすすめるダイエット法でわずか半月で体重減の成果が出たという。 ところが、ダイエットを続けられる日ばかりではないようで…。連載148…
2019.06.22 06:00
スマートな暮らし
62歳オバ記者、医師のすすめるダイエット法でリバウンドとの闘いに光明!?
昨年は11kg痩せて“月曜断食”の本の帯にまで登場したのに…。“ダイエット成功者”として注目を集めていたオバ記者だったが、体重が少しずつ戻り始め…今はリバウンドと闘っている。 連載147回目の…
2019.06.15 07:00
スマートな暮らし
62歳オバ記者、リバウンドと闘う！医師からは「間食禁止令」出る
昨年、”月曜断食”で11kgの減量に成功したが、今はリバウンド街道まっしぐらのオバ記者。かかりつけの医師からダイエットのアドバイスを受け、さっそく実践！ ところが思わぬ壁が…。連載146回目…
2019.06.08 06:00
スマートな暮らし
62歳オバ記者、リバウンドで令和おっさんに!?医師からダイエット指導受ける
昨年、11kgの減量に成功したオバ記者だったが、少しずつリバウンドの階段を上りつつある…。そして、まさかのおっさん化!? 連載145回目の今回はかかりつけの病院の医師に教えてもらったダイエッ…
2019.06.01 06:00
スマートな暮らし
62歳オバ記者、そっくり91歳“かあちゃん”に健康法を学ぶ!?
日頃の忙しさのせいで、昨年達成した「11kg減量」という“ダイエット貯金”を切り崩す毎日――。 そんなオバ記者が頼ったのは実家の母親だった!? 連載144回目は、62歳のオバ記者が91歳の“かあち…
2019.05.25 07:00
スマートな暮らし
62歳オバ記者、令和おばさんに!?ダイエット達成への野心を明かす
新しい元号「令和」になってはや3週間。改元直後、「痩せる」と新時代への誓いを新たにしたこの人のダイエット事情はどうなっている…？ 連載143回目は、「自炊どころじゃなくなった」激務の日…
2019.05.18 06:00
スマートな暮らし
62歳オバ記者、「体力の衰え」を痛感し『スクワットマジック』に挑戦したら…
10日間に及ぶ大型連休を、ダイエット中のこの人はどう過ごしたのか？ 平成最後の日、オバ記者が訪れたのは地形マニアたちが集まるイベント。連載142回の今回は、オバ記者がゴールデンウィーク…
2019.05.11 06:00
スマートな暮らし
62歳オバ記者、令和はリバウンドの時代!? 3食外食の日々が影響か
新しい元号を迎えて、お祝いムードが漂うが、この人はそうでもないみたい。62歳オバ記者が、リバウンドの危機に直面していた。 昨年、“月曜断食”で7か月で11kg減を達成したが、その“貯金”が徐…
2019.05.04 06:00
スマートな暮らし
国会アルバイター62歳オバ記者、国会の意外なダイエット事情をリポート
62歳オバ記者、昨年から新たな”職場”となった場所は国会。 連載140回目となる今回は、国会アルバイターとなったオバ記者が、英語で“ナショナルダイエット”と呼ばれる国会のダイエット事情を綴…
2019.04.27 06:00
スマートな暮らし
62歳オバ記者がノマド生活で気づいた「1週間で1～2kg痩せる」カギとは？
最近、新しいパソコンをゲットして、せっせと原稿を書いているというオバ記者。会社や自宅で執筆していると思いきや…パソコン抱えて向かう場所は喫茶店。なんと“ノマド生活”を始めたという。 …
2019.04.20 07:00
スマートな暮らし
62歳オバ記者、“月曜断食”やめても効果は継続？「リバウンドの勢いが止まった」
この連載でたびたび書いている“月曜断食”のこと。昨年4月から始め7か月で11kgの減量を達成して今は、一旦休止中。要はまったくやってないのだが、その“効果”はまだ続いているようだ。 オバ記者…
2019.04.13 06:00
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