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62歳オバ記者、ネット通販大手の過酷バイトを体験！「ヘコんだ時の劇薬は体の酷使」

ライター兼、国会議員秘書、そしてもう1つの肩書きは肉体労働アルバイター？　62歳オバ記者が、激務と言われる某ネット通販大手の倉庫に潜入！ 3日間、肉体を酷使し続けた先にオバ記者…

2019.08.31 06:00

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62歳オバ記者、ネトゲ廃人化危機!?「元気の素は野菜」と語った直後…

愛猫「三四郎」が天国へ旅立ってから３週間。少しずつ立ち直る様子を見せていたオバ記者。 ヨガでのリフレッシュ、友人からの励まし、そして「食べること」をきっかけに復活!?　写真を…

2019.08.24 06:00

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62歳オバ記者が驚いたヨガパワー！「猫背治った」「ゴルフのスコアUP」

愛猫「三四郎」を亡くした悲しみから少しずつ立ち直りつつあるオバ記者。 そんなとき、耳にしたのはヨガのパワー。連載156回目となる今回は、ヨガのすごさについてオバ記者が綴ります。 …

2019.08.17 06:00

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62歳オバ記者、「愛猫の死」を乗り越えるきっかけは母ちゃんと焼き肉？

愛猫「三四郎」が亡くなり、心にぽっかり穴が開いたままというオバ記者。 心のすき間を埋めるために向かったのは、地元・茨城で暮らす91歳の母ちゃんのところだった。連載155回目の今回は…

2019.08.10 06:00

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62歳オバ記者、愛猫「三四郎」が天国へ！”ロス”の乗り越え方がわからない…

この悲しみはいつ乗り越えられるのだろうか――。 先日、オバ記者は19年ともに暮らした愛猫「三四郎」を失った。大切な”家族”が天国へ旅立ち、オバ記者は悲嘆に暮れる日々だという。今回…

2019.08.03 06:00

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62歳オバ記者、ヨガに夢中！「ヨガは”体をだます”のがうまい」

昨年、7か月で11kgのダイエットに成功、今年はリバウンドしないために食事によるダイエットを続けているオバ記者。 ひそかに継続していた“運動”がヨガだ。連載153回目となる今回は、ヨガ…

2019.07.27 07:00

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62歳オバ記者、トマトにハマる「リコピン、いい仕事するね！」

ジメジメした梅雨の影響で体の調子を崩す人が増えているけれど、それはこの人も同じだった。 62歳オバ記者も気分と体調が沈み気味だという。そんなとき、見つけたのは新鮮なトマトだった…

2019.07.20 06:00

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62歳オバ記者、ビリー隊長からお腹周りエクササイズ教わり「グッジョブ！」

『ビリーズブートキャンプ』の考案者・ビリー隊長からエクササイズを教えてもらうことになったオバ記者。 ビリー隊長と直接会ってみて、気になったのは2つ。1つはどうやったらお腹周り…

2019.07.13 06:00

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ブームから約10年！今も体脂肪6％、64歳になったビリー隊長にダイエットと若さの秘訣を直撃

あのビリー隊長が来日！　2007年にブームとなった『ビリーズブートキャンプ』に11年ぶりに入隊を志願したのはかつて”脱走兵”だったオバ記者だ。 向かったのは、角川ドワンゴ学園が運営…

2019.07.06 06:00

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62歳オバ記者、あのビリー隊長から直接指導！「キャンプ」への再入隊を志願

昨年のダイエット成功から、今はリバウンドと闘うオバ記者に救世主が現れた！　『ビリーズブートキャンプ』の考案者・ビリー隊長ことビリー・ブランクス氏がオバ記者に直接エクササイズを指導…

2019.06.29 06:00

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