趣味・カルチャー/47ページ

“月曜断食”挑戦169日目、誘惑に負けて月曜日に食べまくったらどうなったか？

今や”月曜断食”がダイエットというよりライフワークになっているオバ記者。今回は、またしてもやっちまいました！ 連載111回目は、月曜断食的にはまさに“オール1”、このまま留年確実!?と…

2018.09.29 07:00

趣味・カルチャー

“月曜断食”挑戦中のオバ記者、過去最大の空腹をどう乗り越えたのか？

一進一退を繰り返して、5か月。“月曜断食”に奮闘中のオバ記者。毎週月曜日、空腹に耐えているのだが、そんなある月曜日、「過去最大」の空腹が襲ってきた。 連載110回目は、オバ記者が“空…

2018.09.22 07:00

趣味・カルチャー

“新しいラジオ体操”【ヒロシ体操】って？生島ヒロシ親子から直接レッスン！

世界的バレリーナとの共演を果たしたオバ記者が、今度は“新しいラジオ体操”にチャレンジした。生島ヒロシさん（67才）＆イケメン息子・翔さん（33才）がタッグを組んで生み出したものらしい。 …

2018.09.15 07:00

趣味・カルチャー

オバ記者、“月曜断食”の翌日に体が急変!?　心臓バクバク…いったい何が？

4月から始めた“月曜断食”は5か月を超えたが、依然として停滞期を脱しきれてないオバ記者。 そんな中、“月曜断食”をやった翌日に体が急変。ベッドの中に潜り込むと心臓がバクバクしてきて……

2018.09.08 07:00

趣味・カルチャー

オバ記者、“月曜断食”はその後どうなった？酔っ払って負傷の緊急事態も

「“月曜断食”はやめちゃったの？」「結局、続けられなかったってこと？」――そんな声が周囲からちらほら出始めているオバ記者の“月曜断食”挑戦。 「しっかり、続けていますよ」と言いたい…

2018.09.01 07:00

趣味・カルチャー

オバ記者が世界的バレリーナから「二の腕痩せエクササイズ」を個人レッスン

月曜断食で体重は減ってきたものの、二の腕＆太ももの“お肉”が気になり始めてきたオバ記者。そんなとき、世界的バレリーナによる個人のレッスンのお誘いが舞い込んできた！ さっそくオバ…

2018.08.25 07:00

趣味・カルチャー

ヨガ女子10人の美習慣を調査！炭水化物はNG？運動はどのぐらい？憧れ有名人は？他【ヨガ女子スナ…

スタイルキープや健康のために取り入れている女子が増えているヨガ。 柔軟性や筋力をアップさせてくれるから、ヨガを定期的にやっている女子のボディは、憧れてしまうほど美しくてしな…

2018.08.22 12:00

趣味・カルチャー

“月曜断食”考案者の関口賢氏が教える「お腹が空いた時に押すといいツボ」

“月曜断食”挑戦は5か月目に突入。依然として思うように体重が減らない苦戦の日々が続いているオバ記者。 断食をしなきゃいけない月曜日に誘惑に負けてしまい…そんな時に、ふと思い出した…

2018.08.18 07:00

趣味・カルチャー

“月曜断食”考案者・関口賢氏がオバ記者に提案した「上級編の月曜断食」とは？

「”月曜断食”の人ですよね？」－－街を歩けばそんなふうに声をかけられるというオバ記者。”月曜断食”挑戦はネットでも大いに拡散している。 そんなネットでの盛り上がりとは対象的に、ダ…

2018.08.11 07:00

趣味・カルチャー

“月曜断食”のポイントを考案者・関口賢氏が解説「完璧じゃなくてもまず続けること！」

1週間に一度、月曜日に断食する“月曜断食”でダイエットに挑戦中のオバ記者。このところ体重が減らず、“壁”を乗り越えようと試行錯誤しているのはこれまでお伝えした通り。 連載103回とな…

2018.08.04 07:00

趣味・カルチャー