スマートな暮らし/303ページ

機能性が◎。走りやすさ重視の「ランニングシューズ」4選【最旬アイテム図鑑】

気候が心地いい春、ランニングで脂肪燃焼を図りたいところ。 なかなかその気になれないダイエッターのために、編集部が人気ブランドの最旬ランニングシューズをご紹介。今回は、機能性…

2018.03.27 17:00

ファッション

【最旬アイテム図鑑】春コーデにも活躍する「ランニングシューズ」4選

気候が心地いい春、ランニングで脂肪燃焼を図りたいところ。 なかなかその気になれないダイエッターのために、編集部が人気ブランドの最旬ランニングシューズをご紹介。今回は、普段の…

2018.03.26 17:00

ファッション

しっとり濃厚で満足度◎！ロカボスイーツ「ロカボ・スタイル」を【実食レポ】

一般社団法人 食・楽・健康協会が提唱するゆるやかな糖質制限「ロカボ」では、主食では1食あたり20〜40gの糖質量を目安に、間食では糖質量10g以下の食品を摂ってもOKなのだとか。 そん…

2018.03.26 12:00

フード

ナタリー・ポートマンが実践！ほっそりしなやかなバレリーナ体型を叶える方法

映画『ブラック・スワン』でバレリーナを演じたナタリー・ポートマン。 米国のウェブメディア「POPSUGER」によると、この役を演じるために、ナタリーは1年以上に渡って週に6日、5〜8時…

2018.03.26 07:00

趣味・カルチャー

【100均コスメ】SNSでも話題！大人気の「ダイソー」春色コスメ14選

「100均」のコスメが安かろう、悪かろうと思われがちだったのはもう昔。今ではプチプラなのに品質もイイ！と評判も高く、各店からたくさん種類も出ているんです。100均だからこその消費者目線…

2018.03.25 07:00

フード

きれいめカラーで春ラン！【最旬アイテム図鑑】人気ブランドの「ランニングウェア」6選

ダイエット目的の初心者ランナーでも走るのが楽しい春。 そこで、人気6ブランドの2018SS最旬ランニングウェアを編集部がピックアップ！ 【puma】2色のピンクでフェミニンに決める 今…

2018.03.24 12:00

ファッション

【オバ記者連載84】家電量販店でドクターエアを体験し“安眠効果”を実感

当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…

2018.03.24 07:00

趣味・カルチャー

短時間でも汗じんわり！低酸素プログラム「LOXY」を【体験レポ＜ストレッチーズ編＞】

短時間で効率よく美痩せを目指せる、低酸素トレーニングを知っている？ トップアスリートやランナーを中心に利用されてきた低酸素トレーニングを、東京・麻布十番にある「メガロス ルフ…

2018.03.22 17:00

フード

アスレジャーな街着にも【最旬アイテム図鑑】THE NORTH FACEとSpeedoのランニングウェア

ダイエット目的の初心者ランナーでも走るのが楽しい春。 そこで、人気ブランドの2018SS最旬アイテムを編集部がピックアップ。まずはオーストラリア発のブランド「スピード（Speedo）」…

2018.03.22 12:00

ファッション

イエローで元気に！【最旬アイテム図鑑】ニューバランスのランニングコーデ

ダイエット目的の初心者ランナーでも走るのが楽しい春。 そこで、人気ブランドの2018SS最旬アイテムを編集部がピックアップ。今回は、走る女子をサポートする「ニューバランス（New Bal…

2018.03.21 12:00

ファッション