“エクササイズ” に関する記事/31ページ
【エクササイズ】に関する記事を集めたページです。
エル・マクファーソン、毎朝45分のエクササイズで体型維持
元祖スーパーモデルのエル・マクファーソン（52歳）は、毎朝45分のエクササイズを欠かさないとか。
米タイム誌から「ザ・ボディ（体）」とニックネームを付けられたほど完璧なプロポー…
2016.10.03 17:00
エンタメ
若い女性に急増の“スマホ二重あご” 解消＆予防の顔トレ指南
日常生活ですっかり手放せないツールとなったスマホ。夢中になるあまり、スマホ中毒や歩きスマホなどさまざまな問題も生じている中、悪影響は美容面にも…。
いま増えているのが、携帯電…
2016.10.02 17:00
美容
自宅でボディメイク！「パーソナル パワープレート（R）」が新発売
アクティブエイジングを提唱する「プロティア・ジャパン」は、3次元振動トレーニングマシン「パーソナル パワープレート（R）」（32万4000円）の販売を専用サイトでスタート。
「パワー…
2016.10.02 07:00
ライフ
期間限定！ハリウッドで人気のバーエクササイズが初上陸
「Cardio Barre（カーディオ ・バー）」は、マイケル・ジャクソンのバックダンサーの経歴をもつ、リチャード・ジオルラ（Richard Giorla）さんが考案したバーエクササイズ。ダコタ＆エル・ファ…
2016.09.28 07:00
ライフ
自宅でエクササイズやエステ。ダイエット便利グッズ16選
気温が下がるこれからの季節、外出してエクササイズをするのは億劫…そんなずぼら派にオススメのアイテムを、スタイリストの坂本祥子さんが「東急ハンズ」「ベルメゾン」「アマゾン」の人気商品…
2016.09.27 17:00
美容
アン・ハサウェイ、出産後にエクササイズが大好きに
女優のアン・ハサウェイ（33）はエクササイズして得られる感覚が大好きなのだそうだ。
2016年3月に第1子のジョナサンくんを出産したばかりのアンは、ジムに通って「強さ」が戻ってきて…
2016.09.19 17:00
エンタメ
【著者に聞く！】「骨盤シェイクダンス」の効果を120％引き出す方法
安室奈美恵やAKB48、乃木坂46など、さまざまな有名アーティストの振り付けを手がけるWARNER（ワーナー）さん。
加圧スペシャルトレーナーとしても活躍する彼は、健康で美しいボディメイ…
2016.09.18 12:00
美容
コアマッスルを鍛えて綺麗なくびれを作る！骨盤シェイクダンス【初級編】
AKB48をはじめ、数々の人気アーティストを手がけるカリスマ振り付け師、WARNER（ワーナー）さん。
加圧スペシャルトレーナーとしても活躍する彼が創り出したダンスエクササイズは、日常…
2016.09.17 12:00
美容
カミラ・アルヴェス、料理しながらエクササイズで体型維持
俳優マシュー・マコノヒーの妻で、モデルのカミラ・アルヴェスは、時間を有効に使うために料理しながらエクササイズしているのだという。
マシューとの間にもうけた子ども3人の母親であ…
2016.09.15 17:00
エンタメ
【骨盤シェイクダンス】骨盤を前後左右に動かす、回す！体幹を鍛えるエクササイズ
AKB48をはじめ、数々の人気アーティストを手がけるカリスマ振り付け師、WARNER（ワーナー）さん。
加圧スペシャルトレーナーとしても活躍する彼が創り出したダンスエクササイズは、日常…
2016.09.13 17:00
美容
