“エクササイズ” に関する記事/31ページ

東京湾の夜景を見ながらのランニングなど。体を動かすクリスマスイベント「adidas Christmas MeCA…

アディダスジャパンが、今年2月に発足した女性向けマルチスポーツコミュニティ「adidas MeCAMP（アディダス ミーキャンプ）」。毎週末にさまざまなスポーツプログラムを実施し、2016年10月時点…

2016.11.24 07:00

ライフ

エクササイズは1日2回！クロエ・カーダシアン、ダイエットのコツを語る

クロエ・カーダシアン（31）は1日2回エクササイズをするのが日課。ただし、エクササイズを1回、サボったとしても自分を責めないという。 ここ2年ほど特に健康に気をつかっているクロエは、午前…

2016.11.21 17:00

エンタメ

「二子玉川 蔦屋家電」のコンシェルジュが厳選！キレイ痩せを実現する最新スポーツ家電5選

スポーツを楽しむアイテムは、スマホ連動でデータを管理できたり…と日々進化している。 そこで、デザイン性もグッドな最新家電が揃う東京都・世田谷区にある「二子玉川 蔦屋家電」の健康家電コ…

2016.11.08 17:00

美容

【心理テスト】楽しく脂肪燃焼！あなたにぴったりのスタジオレッスン

ジムの会員になっているのに、ひとりでマシンでワークアウトするのが苦手で、サボりがち…。そんな人には、みんなで習う「スタジオレッスン」がオススメ。クラスに参加している間は、運動し続け…

2016.11.03 17:00

ライフ

キャリー・アンダーウッド、1日2時間は必ずエクササイズ！

カントリーシンガーのキャリー・アンダーウッド（33歳）は、1日2時間のエクササイズをこなしているという。 1歳7カ月になるイザヤくんの育児で忙しい日々を過ごしているキャリーだが、エクササ…

2016.10.30 17:00

エンタメ

【美痩せ習慣】LA在住のインストラクターが教える体型維持のコツ

インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。そこで、そんなプロのスリム美人たちに、ワークアウトや…

2016.10.14 17:00

美容

室内で下半身とお腹を鍛える「ながらエクササイズグッズ」

食欲がわくこの季節は運動も欠かせない。とはいえ、急に激しい運動を始めても長続きしない。まずはテレビや音楽を楽しみながら、“ながらエクササイズ”で運動を習慣化しよう。 下半身を引き締め…

2016.10.08 12:00

美容

【体験レポ】下半身に効く！バレエの動きを基本にした「カーディオ・バー」

2016年10月6日（木）から10日（月）の5日間、東京都・新宿にあるフィットネスクラブ「B・B・V olá（ビービーヴィ オラ） 新宿店」では、米国・LA発の新感覚エクササイズのレッスンが開かれる。…

2016.10.06 17:00

ライフ

エル・マクファーソン、毎朝45分のエクササイズで体型維持

元祖スーパーモデルのエル・マクファーソン（52歳）は、毎朝45分のエクササイズを欠かさないとか。 米タイム誌から「ザ・ボディ（体）」とニックネームを付けられたほど完璧なプロポーションを…

2016.10.03 17:00

エンタメ

若い女性に急増の“スマホ二重あご”　解消＆予防の顔トレ指南

日常生活ですっかり手放せないツールとなったスマホ。夢中になるあまり、スマホ中毒や歩きスマホなどさまざまな問題も生じている中、悪影響は美容面にも…。 いま増えているのが、携帯電話やス…

2016.10.02 17:00

美容