“エクササイズ” に関する記事/30ページ

日課に取り入れて、ダイエット！Amazonで人気の「エクササイズDVD」2016年ベスト10

忘年会やクリスマスの暴飲暴食で、下腹はぽっこり、二の腕はたるたる。でも、ジムに行くのは億劫…という人の味方になってくれるのが、自宅で気軽にエクササイズに取り組むことができるDVD。 そ…

2016.12.25 17:00

美容

【体験レポ】“クリぼっち”なら、いっそ集中ダイエット。暗闇バイクエクササイズの映画コラボレッ…

光と音楽の演出がまるでクラブのような“暗闇バイクエクササイズ”。もともと米国・ニューヨークで生まれたこのエクササイズは、レディー・ガガやニコール・キッドマンなどのセレブリティがその…

2016.12.23 07:00

美容

がんばっているつもりでもダイエットを意外と妨害!?「運動の悪習慣」6つ

ダイエットの天敵は太ってしまう悪習慣にある。一気にすべてをやめようとしても長続きしないから、1日ひとつ、やめられるものからはじめて。 今回は、専門家に聞いた運動にまつわる悪習慣をご…

2016.12.19 17:00

美容

年末年始のボディメイクに。吊り輪が進化した自重トレーニングギア「TRXデュオトレーナー」

ファンクショナルトレーニングのリーディングカンパニー「TRX Training Japan（ティーアールエックス トレーニング ジャパン）」から、吊り輪を進化させた自重トレーニングギアが新登場。 2016…

2016.12.17 17:00

美容

駆け込みでボディメイク！今年のヴィクシー・エンジェル4人のエクササイズ方法

フランス・パリで、2016年11月30日（水）に行われたヴィクトリアズ・シークレットのショー。直前までボディメイクに励んだ登場モデルも少なくなかったよう。 アレッサンドロ・アンブロジオはヒ…

2016.12.11 17:00

エンタメ

砂糖はNG！46歳のナオミ・キャンベルが美ボディを保っているコツ

15歳からモデルとして活躍するナオミ・キャンベル（46歳）が美容について語った。 『Wマガジン』のインタビューに応じたナオミは、体型を維持する秘訣について、バランスよい食生活を心がけ、…

2016.12.05 07:00

エンタメ

【朝活ダイエット】20kg減のダイエット達人が推奨！テレビを見ながら、踏み台昇降

昔から「早起きは三文の徳」という。それは、健康においても言える。スリムな人たちは朝型生活を送っている人が少なくないからだ。朝に運動や食事に気を配るダイエットの達人がやっていること…

2016.12.02 07:00

美容

【心理テスト】本命男子の心を掴む！あなたが磨くべきボディパーツは？

恋人が欲しいのに、こんな体型じゃ…と悩んでいるあなた。無駄なく美痩せボディと男性をゲットするために、まずは深層心理を探って、落とすべきターゲットを捕捉。彼らが魅惑されるボディパーツ…

2016.12.01 17:00

ライフ

【美痩せ習慣】イヴァンカ・トランプ　3児の母ながら現役モデル並のスリムなスタイルを保つ秘訣っ…

ドナルド・トランプ米国次期大統領の長女であるイヴァンカ・トランプ（35歳）は、ペンシルベニア大学を卒業した才女でビジネスウーマン。 https://www.instagram.com/p/BIJCFI4gOAX/ 父親の会…

2016.11.26 07:00

エンタメ

東京湾の夜景を見ながらのランニングなど。体を動かすクリスマスイベント「adidas Christmas MeCA…

アディダスジャパンが、今年2月に発足した女性向けマルチスポーツコミュニティ「adidas MeCAMP（アディダス ミーキャンプ）」。毎週末にさまざまなスポーツプログラムを実施し、2016年10月時点…

2016.11.24 07:00

ライフ