“ダイエット食” に関する記事/5ページ
【ダイエット食】に関する記事を集めたページです。
内臓脂肪を減らす食事＆お茶はコレ！賢く食べて最速で落とす最強メソッド
「食べてやせる」そんなウマい話が…実は、ある。今話題の最新ダイエット法を成功に導く最強食品を徹底取材。毎日の食事を少し変えるだけでサイズダウンから高血圧予防まで、体にいいことずくめ…
2019.08.01 06:00
健康・医療
内臓脂肪を落とす食べ物｜ダイエットに効果的な食材24種をランキング形式で紹介！
単に「食べる量を減らす」だけのダイエットは体調を崩しかねない。今回、医師や栄養士ら専門家27人に取材し内臓脂肪を落とす食べ物ランキングを作成。専門家が挙げた24種類の食品をポイント化…
2019.07.29 11:00
健康・医療
タピオカは太る？痩せる？ダイエット的におすすめの選び方・飲み方
爆発的なブームとなっているタピオカドリンク。代表的なのが台湾発の「タピオカミルクティー」で、最近ではかき氷と合わせた「タピ氷」なども登場。各地のお店は行列になるほどの人気ぶりだ。…
2019.07.17 06:00
健康・医療
パンでダイエットに？食べても太りにくい選び方と栄養価アップさせる食べ方を解説
具だくさんのサンドイッチや高級食パンなど、次々と訪れるパンブーム。朝食などの主食としても欠かせないものだが、小麦粉やバターをたっぷり使ったパンは糖質と脂質のかたまり。気にしながら…
2019.07.04 06:00
料理・レシピ
ジュースは太る？果汁100％オレンジジュースがおすすめの理由と太りにくい飲み方
夏の強い日差しに照らされた体は疲労しやすく、疲れた体は糖分を欲する。甘いジュースを一気に飲み干せば、のどの渇きを潤すことができ満足感も得られる――。だが、残念ながら摂取カロリーも血…
2019.06.30 17:00
料理・レシピ
就寝前にシナモンティーを飲むだけでダイエットに？【世界の食ニュース3選】
世界各地からダイエットや健康に関するさまざまな“食”のニュースが到着！ 有名ファストフード店のヴィーガン新メニューから驚きの“ダイエットティー”まで、最新情報を3つまとめました。 ケン…
2019.06.26 06:00
料理・レシピ
豚肉を食べてダイエット!?部位の選び方や簡単メニューも紹介
ご飯や麺類など、ついつい食べすぎてしまいがちなのが糖質。ダイエット中は、なるべく減らしたいと思っていても、「少しなら…」と言っているうちにどんどん箸が進んでしまうもの。そこで、糖質…
2019.06.23 11:00
料理・レシピ
冷やし中華、ダイエット中の太らない食べ方｜糖質ある麺は注意！タレや具材で工夫を
暑い季節になってくると、食べたくなるのが冷やし中華。糖質の高い麺類は、ダイエッターには食べたくても手を出しにくい食べ物の1つ…だが、管理栄養士の菊池真由子さんは「麺類の中でも冷やし…
2019.06.19 11:00
健康・医療
美容効果を狙うなら赤身の牛肉を！選ぶべき部位も詳しく解説
肉を選ぶとき、高たんぱく低脂肪の鶏肉が1番だと思っているダイエッターも多いだろう。もちろん、鶏肉は筋肉の原料となる優良な食材だ。だが、鶏肉だけではない。牛肉にも食べれば食べるほど若…
2019.05.31 17:00
美容
お酒は太る？美容によくて太りにくいお酒は赤ワインがおすすめ、その選び方を解説
「百薬の長」と言われるお酒。適度な摂取なら健康にいいと言われるが、適度な量といってもなかなかわかりにくい。また、お酒の種類もたくさんあり、健康や美容を考えたときにどれを飲んだらい…
2019.05.27 17:00
料理・レシピ
いま気になる！
《平安文学の世界観を想起》愛子さまが園遊会で着用された「佳子さまと瓜二つ」の紅葉柄の着物に込められた思い
ライフ
愛子さま、2度目の海外公式訪問はシンガポール「日系大統領夫人と交流へ」「屋台メシにも期待」「日本軍の負の歴史」…視察先の候補が次々と浮上 一方で持ち上がる“不穏な事態”
社会
《上下で15万円超え！》愛子さま『名探偵コナン』とのご対面で着用の爽やかセットアップは佳子さまと“お揃い”
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《雅子さまとも“お揃い”で》愛子さま「ロイヤルブルースーツ」が再登板！ 質素倹約で見事な着回し力
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宮内庁、過去2年間でSNSや動画サイトに対して14件の削除依頼 対象は佳子さまの寝顔動画、陛下の合成画像などか 要請の基準となる「3つの条件」とは
社会
《2度目の海外訪問》愛子さま、11月にシンガポールご訪問「5つ星迎賓館ホテル」宿泊でもスケジュールはびっしり 2年後にはブラジル訪問プランも
社会